8 Kişilik Bezelyeli Tavuk Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli tavuk yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek sunar. Tavuk eti ve bezelyenin birleşimi, sağlıklı bir öğün oluşturur. Bu tarif, 8 kişilik olup, malzemelerin hazırlanışı ve pişirilmesiyle ilgili adımları içerir. Ailece veya misafirlerle paylaşmak için ideal bir yemektir.
8 Kişilik Bezelyeli Tavuk Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
06 Ekim 2024
Bezelyeli tavuk yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarımızda yer almaktadır. Tavuk eti, protein açısından zengin bir gıda maddesi olup, bezelye ise lif ve vitamin deposu olarak bilinir. Bu makalede, 8 kişilik bezelyeli tavuk yemeğinin tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde sunulacaktır.

Malzemeler


Bezelyeli tavuk yemeği için gereken malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 kg tavuk göğsü
  • 500 gram bezelye (taze veya dondurulmuş)
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı su veya tavuk suyu
  • Maydanoz (servis için)

Yemeğin Hazırlanışı


Bezelyeli tavuk yemeği hazırlamak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:

1. Tavuğun Hazırlanması: Tavuk göğsü, kuşbaşı doğranır. Daha sonra zeytinyağında tavada hafifçe kavrulur.

2. Sebzelerin Eklenmesi: Ayrı bir tencerede doğranmış soğanlar ve sarımsaklar zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından doğranmış havuçlar eklenir ve birkaç dakika daha sotelenir.

3. Bezelyenin Eklenmesi: Kavrulan sebzelerin üzerine bezelyeler eklenir. Tüm malzemeler iyice karıştırılır.

4. Tavuk ve Baharatların Eklenmesi: Kavrulmuş tavuk parçaları eklenir. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber eklenerek karıştırılır.

5. Suyun Eklenmesi: 1 su bardağı su veya tavuk suyu eklenir. Tüm malzemelerin kaynamaya başlaması beklenir.

6. Pişirme: Kaynadıktan sonra kısık ateşte yaklaşık 25-30 dakika pişirilir. Tavuk ve sebzelerin yumuşaması sağlanır.

7. Servis: Yemeğin pişmesi tamamlandıktan sonra ocaktan alınır. Üzerine ince doğranmış maydanoz serpilerek sıcak olarak servis yapılır.

Ekstra Bilgiler


- Besin Değerleri: Bezelyeli tavuk yemeği, besin değeri açısından oldukça zengindir. Tavuk etinden alınan protein, bezelyeden alınan lif, vitamin ve minerallerle birleşerek dengeli bir öğün sunar.

- Servis Önerileri: Yemeğin yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilmesi önerilir. Ayrıca, yoğurt ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

- Alternatif Malzemeler: Bezelye yerine, havuç veya patates gibi farklı sebzeler de kullanılabilir. Dondurulmuş bezelye kullanmak, hem zaman tasarrufu sağlar hem de yılın her döneminde bu yemeği yapma imkanı sunar.

Sonuç olarak, bezelyeli tavuk yemeği, pratik bir tarif olmasının yanı sıra, lezzeti ve besin değeri ile dikkat çekmektedir. Ailece ya da misafirlerinizle paylaşabileceğiniz bu yemek, sofralarınızı şenlendirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nardane 01 Ekim 2024 Salı

Bu bezelyeli tavuk yemeğini hazırlarken özellikle tavuk etinin yumuşak olması için pişirme süresine dikkat ettim mi? Sebzelerin kavrulma aşamasında tam istediğim gibi pembeleşip lezzetini ortaya çıkardılar mı? Ayrıca, bezelyenin tazeliği yemeğe ne kadar tat katıyor, dondurulmuş bezelye kullanıldığında sonuç nasıl oluyor? Servis önerileri arasında yoğurtla birlikte sunmak gerçekten lezzeti artırıyor mu? Ailece paylaşmak için harika bir seçenek gibi görünüyor, sizce de öyle mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nardane,

Tavuk Etinin Yumuşak Olması
Tavuk etinin yumuşak kalması için pişirme süresinin yanı sıra, pişirme yöntemine de dikkat etmek gerekiyor. Düşük ısıda yavaş pişirme, etin daha yumuşak olmasını sağlar.

Sebzelerin Kavrulma Aşaması
Sebzelerin doğru şekilde kavrulması, yemeğin lezzetini artırır. Pembeleşen sebzeler, tatlarını daha iyi ortaya koyar ve yemeğe derinlik katar.

Bezelyenin Tazeliği
Taze bezelye, yemeğe hem tat hem de doku açısından büyük katkı sağlar. Dondurulmuş bezelye kullanıldığında, lezzetinde bir miktar kayıp olabilir, ancak uygun şekilde pişirildiğinde yine de iyi sonuçlar elde edilebilir.

Servis Önerileri
Yoğurt ile birlikte sunmak, hem yemeğin lezzetini artırır hem de yemeğe ferah bir dokunuş katar. Ailece paylaşmak için harika bir seçenek olduğunu düşünüyorum; hem besleyici hem de keyifli bir yemek.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni