Acılı Ezme Tarifi ve Malzemeleri

Acılı ezme, Türk mutfağının popüler meze seçeneklerinden biridir. Taze sebzeler ve baharatlarla hazırlanan bu lezzetli ezme, kebap ve et yemeklerinin yanında mükemmel bir tamamlayıcıdır. Hem besleyici hem de ferahlatıcı olan acılı ezmeyi sofralarınıza ekleyerek misafirlerinizi etkileyebilirsiniz.
09 Ekim 2024
Acılı ezme, Türk mutfağının vazgeçilmez meze çeşitlerinden biridir. Özellikle kebap ve et yemeklerinin yanında servis edilen bu lezzetli ezme, baharatları ve sebzeleri ile damakları şenlendirir. Acılı ezme, hem ferahlatıcı hem de doyurucu bir seçenek olarak sofralarımızda yer alır. Bu makalede, acılı ezmenin tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Acılı ezmenin hazırlanması için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 3 adet olgun domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Yarım çay kaşığı kararbiber
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Acılı ezmenin hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılış süreci:
  • Öncelikle domatesleri, yeşil biberleri ve soğanı küçük küçük doğrayın.
  • Sarımsakları da ince ince kıyın veya rendeleyin.
  • Doğradığınız sebzeleri bir karıştırma kabına alın.
  • Üzerine nar ekşisi, zeytinyağı, pul biber, tuz ve kararbiberi ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve en az 15 dakika dinlenmeye bırakın.
  • Servis yapmadan önce isteğe bağlı olarak ince kıyılmış maydanozu ekleyebilirsiniz.

Servis Önerileri


Acılı ezmeyi, yanında taze ekmek, pita veya tortilla ile servis edebilirsiniz. Ayrıca, kebap ve ızgara etlerin yanında mükemmel bir tamamlayıcıdır. Soğuk meze olarak da harika bir alternatif sunar. Misafirlerinizi etkilemek için, ezmeyi şık bir servis tabağında sunabilir ve üzerine zeytinyağı gezdirerek süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Acılı ezmenin 100 gramı için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 80 kcal
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Protein: 1 g
  • Yağ: 4 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Acılı ezme, sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda besin değeri ile de dikkat çeker. İçerdiği domates, biber ve sarımsak gibi sebzeler, vücuda birçok fayda sağlar. Domates, likopen açısından zengin olup, kalp sağlığını desteklerken, biberler bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler içerir. Sarımsak ise antibakteriyel özellikleri ile bilinir ve genel sağlığı destekler.Acılı ezme, Türk mutfağının zengin çeşitliliğini yansıtan bir örnek olarak, hem kolay hazırlanması hem de lezzeti ile sofralarımızda yer almayı hak etmektedir. Bu tarifi deneyerek, kendinize ve sevdiklerinize unutulmaz bir lezzet sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Muhammed Ali 02 Ekim 2024 Çarşamba

Acılı ezme tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum! Malzemeler oldukça basit ve evde bulunabilecek türden. Özellikle yanında kebap ya da ızgara etler ile servis edildiğinde nasıl bir tat uyumu olacağını hayal edebiliyorum. Nar ekşisi ve zeytinyağı eklenmesi, lezzeti daha da artıracak gibi görünüyor. Ayrıca, sebzelerin besin değeri oldukça yüksek olduğu için sağlıklı bir meze seçeneği sunması da ayrı bir avantaj. Deneme sürecinde en çok merak ettiğim şey, maydanoz ekleyip eklememek olacak; acaba hangisi daha lezzetli olur? Bu tarifin soğuk meze olarak sunulabileceğini öğrenince, misafirlerim için harika bir seçenek bulduğumu düşünüyorum. Denedikten sonra sonuçları paylaşmayı da unutmayacağım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Muhammed Ali,

Acılı Ezme Tarifi ile ilgili heyecanını paylaşıyorum! Gerçekten de malzemelerin basitliği ve evde kolayca bulunabilmesi, bu tarifi cazip kılıyor. Yanında kebap veya ızgara etler ile sunulduğunda, tatların birbirini tamamlayacağı kesin.

Nar Ekşisi ve Zeytinyağı eklemenin lezzeti artıracağına katılıyorum; bu iki malzeme, ezmeye ekstra derinlik katacaktır. Ayrıca, sebzelerin yüksek besin değeri, sağlıklı bir meze seçeneği sunması açısından önemli bir artı.

Maydanoz Eklemek konusunda ise, denemeler yaparak kendi damak zevkinizi keşfetmek harika bir fikir. Bazı insanlar maydanozun ferahlatıcı etkisini severken, bazıları ise sade tadını tercih edebilir.

Son olarak, bu tarifi soğuk meze olarak sunma fikri, misafirleriniz için gerçekten harika bir seçenek. Denedikten sonra sonuçlarınızı bizimle paylaşmayı unutmayın; tarifin nasıl gittiğini duymak için sabırsızlanıyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni