Bezelyeli Tavuk But Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli tavuk but, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Tavuk butları ve bezelyenin birleşimi, yaz aylarında tercih edilen lezzetli bir aromayı sunar. Bu tarifle, ailece paylaşabileceğiniz pratik ve lezzetli bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz.
Bezelyeli Tavuk But Tarifi ve Malzemeleri
23 Eylül 2024
Bezelyeli tavuk but, Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, özellikle yaz aylarında tercih edilir. Tavuk butları, bezelye ile bir araya geldiğinde harika bir aroma ve tat oluşturur. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


Bezelyeli tavuk butu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 4 adet tavuk butu
  • 1 su bardağı bezelye (taze veya donmuş)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 2 su bardağı tavuk suyu (veya su)
  • Yarım çay bardağı limon suyu

Hazırlık Aşaması


Bezelyeli tavuk butunu hazırlamak için izlenecek adımlar şunlardır:
  • İlk olarak, tavuk butlarını iyice yıkayın ve kurulayın.
  • Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağda tavuk butlarını her iki tarafı da altın rengi alana kadar kızartın.
  • Kızaran tavukları tencereden alın ve bir kenara koyun.
  • Aynı tencereye doğranmış soğanları ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar soteleyin.
  • Ardından doğranmış havucu ekleyin ve birkaç dakika daha sotelemeye devam edin.
  • Bezelyeleri ekleyin ve karıştırın. Üzerine tavuk butlarını yerleştirin.
  • Tavuk suyu, tuz, karabiber ve toz kırmızı biberi ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırın.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.
  • Pişmeye yakın limon suyunu ekleyin ve bir süre daha pişirin.

Servis Önerileri


Bezelyeli tavuk but, genellikle sıcak olarak servis edilir. Yanında pilav veya bulgur pilavıyla birlikte sunulması önerilir. Ayrıca, yeşil salata ile de zenginleştirilebilir.

Besin Değerleri

Bezelyeli tavuk butunun besin değerleri, içeriğindeki malzemelere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Tavuk eti, yüksek oranda protein içerirken, bezelye lif, vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu yemek, dengeli bir öğün için ideal bir seçenektir.

Ekstra Bilgiler

Bezelyeli tavuk butun püf noktaları arasında; tavukların iyice marine edilmesi ve pişirme sırasında tencerenin kapağının kapalı tutulması yer alır. Böylece tavukların daha yumuşak ve lezzetli olması sağlanır. Ayrıca, istenirse yemeğe patates veya başka sebzeler de eklenerek zenginleştirilebilir. Bezelyeli tavuk but tarifi, hem pratik olması hem de lezzetiyle mutfaklarda sıkça tercih edilmektedir. Ailece paylaşılacak güzel bir akşam yemeği için ideal bir seçimdir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seyfeddin 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Patatesleri ve havucu doğrayıp fırın tepsisine dizdikten sonra bezelyeleri de ekledikten sonra, yemeğin salçalı sosunu hazırlarken sulandırmak için ne kadar su kullanmalıyım? Ayrıca, sosun tadının yoğun olması için hangi baharatlardan daha fazla kullanmamı tavsiye edersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Seyfeddin,

Su Miktarı: Yemeğin sosunu hazırlarken, su miktarını yemeğin toplam hacmine göre ayarlamak önemlidir. Genellikle, 1 su bardağı su, 4-5 porsiyonluk bir yemek için yeterli olabilir. Ancak, sosun kıvamını da göz önünde bulundurarak suyu yavaş yavaş ekleyip karıştırarak istediğin kıvama ulaştıktan sonra durabilirsin.

Baharat Seçenekleri: Sosun tadını yoğunlaştırmak için kullanabileceğin baharatlar arasında kimyon, karabiber, kekik ve pul biber öne çıkıyor. Özellikle kimyon ve kekik, sebzelerin lezzetini arttırarak yemeğe derinlik katar. Baharatları damak tadına göre miktarlarını ayarlayarak eklemeyi unutma.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni