Cevizli Köfte Antep Tarifi ve Malzemeleri

Cevizli köfte, Gaziantep mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Hem protein kaynağı hem de besleyici özelliğiyle dikkat çeken bu tarif, ceviz ile zenginleştirilmiş iç harcı sayesinde doyurucu bir alternatif sunar. Kendi damak zevkinize göre malzemeleri uyarlayarak farklı versiyonlar hazırlayabilirsiniz.
05 Ekim 2024
Cevizli köfte, Gaziantep mutfağının en özel ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem protein kaynağı olan kıymalı iç harcı hem de ceviz ile zenginleştirilmiş dış harcı sayesinde, bu köfte hem besleyici hem de doyurucu bir alternatiftir. Antep mutfağındaki zengin tatlar ve çeşitli baharatlar, bu yemeği diğer köfte türlerinden ayıran unsurlardır.

Malzemeler


Cevizli köfte hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay bardağı su
  • 200 gram ceviz içi (iri dövülmüş)
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Cevizli köfte hazırlanırken dikkat edilmesi gereken bazı önemli adımlar bulunmaktadır. İşte adım adım hazırlık aşaması:
  • İlk olarak, ince bulguru bir kaseye alarak üzerine sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesini bekleyin.
  • Şişen bulgura rendelenmiş soğan, kıyma, yumurta, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.
  • Yoğurduğunuz harcın içine dövülmüş ceviz içini ve isteğe bağlı olarak nar ekşisini ekleyin. Karıştırmaya devam edin.
  • Hazırladığınız köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar alın ve avuç içinde yuvarlayarak şekil verin.
  • Şekil verdiğiniz köfteleri yağlı kağıt serili bir tepsiye dizin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri


Cevizli köfte, yanında çeşitli mezelerle ya da pilavla birlikte servis edilebilir. Ayrıca, üzerini maydanoz ile süsleyerek görsel bir zenginlik katabilirsiniz. Yanında yoğurt veya yoğurtlu sos ile birlikte sunmak, lezzetini arttıracaktır.

Besin Değerleri

Cevizli köfte, içerdiği protein, sağlıklı yağlar ve lif ile oldukça besleyici bir yemektir. Aşağıda 100 gram cevizli köftenin tahmini besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Cevizli köfte, sadece ana yemek olarak değil, aynı zamanda atıştırmalık olarak da tercih edilebilir. Ayrıca, glütensiz bir alternatif arayanlar için, bulgur yerine kinoa veya mısır unu kullanarak farklı versiyonları da hazırlanabilir. Antep mutfağının zenginliği ve çeşitliliği, cevizli köftenin de birçok farklı tarifle yapılmasına olanak tanımaktadır. Her yöre kendi damak zevkine uygun baharatlar ve malzemeler ekleyerek bu lezzeti zenginleştirebilir. Cevizli köfte, hem lezzeti hem de besin değeri açısından sofralarınızı şenlendirecek bir tariftir. Antep mutfağının bu özel yemeğini denemenizi tavsiye ederiz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Onul 04 Ekim 2024 Cuma

Cevizli köfte tarifini okuduktan sonra, gerçekten Gaziantep mutfağının zenginliğini hissettim. Kıymanın yanı sıra cevizle zenginleştirilmiş harcın nasıl bir lezzet vereceğini merak ediyorum. Özellikle nar ekşisi eklemek, yemeğe farklı bir tat katacak gibi görünüyor. Pişirme süresi de oldukça makul, 20-25 dakika fırında pişirmek yeterli mi? Servis önerileri arasında yoğurtla sunmak da çok hoş, bunun yanında hangi mezelerle denemek ilginç olur? Cevizli köftenin besin değerleri de oldukça tatmin edici, özellikle protein oranı yüksek olması dikkatimi çekti. Antep mutfağının bu özel tarifini denemek için sabırsızlanıyorum. Sizce hangi baharatlarla oynamak, yemeği daha da lezzetli hale getirebilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Onul,

Gaziantep Mutfağının Zenginliği
Cevizli köfte, gerçekten de Gaziantep mutfağının en özel lezzetlerinden biri. Kıymanın cevizle buluşması, yemeğe hem besin değeri hem de farklı bir tat katıyor. Nar ekşisi eklemek, yemeğinize hem asidik bir denge hem de hoş bir aroma katacaktır.

PiĢirme Süresi
20-25 dakika fırında pişirme süresi, köftenin içindeki malzemelerin iyice pişmesi için yeterli olacaktır. Böylece köfteniz güzelce kızaracak ve lezzeti ortaya çıkacaktır.

Servis Önerileri
Yoğurtla servis etmek harika bir fikir. Bunun yanı sıra, yanında zeytinyağlı enginar, humus ya da acılı ezme gibi mezeler sunarak yemeğinizi tamamlayabilirsiniz. Bu mezeler, cevizli köftenin lezzetini daha da ön plana çıkaracaktır.

Baharat Oyunları
Yemeği daha da lezzetli hale getirmek için kimyon, kararbiber ve pul biber gibi baharatlarla denemeler yapabilirsiniz. Bu baharatlar, köftenizin tadını zenginleştirirken, Gaziantep mutfağının o eşsiz aromasını da yansıtacaktır.

Cevizli köftenin besin değerleri açısından da oldukça tatmin edici olduğu doğru; yüksek protein oranı, sağlıklı bir öğün için ideal. Bu özel tarifi denemek için sabırsızlanıyorsanız, eminim ki sonuç harika olacaktır!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni