Domatesli Basmati Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli basmati pilav, Güney Asya mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Uzun taneli basmati pirinci ve taze domateslerle hazırlanan bu tarif, hem görselliği hem de tadıyla sofralara zenginlik katar. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek arayanlar için idealdir.
03 Ekim 2024
Domatesli basmati pilavı, özellikle Hindistan ve Güney Asya mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Basmati pirinci, uzun taneli yapısı ve benzersiz aromasıyla dikkat çeker. Domatesler ise pilava hem renk hem de lezzet katmaktadır. Bu tarif, hem görselliği hem de damak tadıyla zengin bir seçenek sunmaktadır.

Malzemeler


  • 2 su bardağı basmati pirinci
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu
  • 2 adet orta boy domates (rendelenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ veya tereyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Taze kişniş veya maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Basmati pirincini, kullanmadan önce en az 30 dakika su içinde bekletin. Bu işlem, pirincin nişastasını salarak daha hafif ve tane tane bir pilav elde etmenizi sağlar.

2. Bir tencerede sıvı yağı veya tereyağını ısıtın. İçine doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Kavrulmuş soğanın üzerine ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

4. Rendelenmiş domatesleri tencereye ekleyin ve domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

5. Daha sonra yıkanmış ve süzülmüş basmati pirincini ekleyin. Pirinçlerin domatesli karışım ile iyice harmanlandığından emin olun.

6. Üzerine su veya sebze suyunu ekleyin. Kimyon, tuz ve isteğe bağlı olarak karabiberi ekleyin.

7. Karışımı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ocak ısısını kısın ve tencerenin kapağını kapatın. Yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin.

8. Piştikten sonra ocaktan alın ve 10 dakika kadar demlenmeye bırakın.

9. Servis yapmadan önce taze kişniş veya maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Domatesli basmati pilav, yanında çeşitli mezeler, salatalar veya et yemekleriyle sunulabilir. Özellikle, tandoori tavuk veya sebzeli köftelerle mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, yoğurtlu soslar veya hardal sosları ile zenginleştirilebilir.

Besin Değerleri

Yaklaşık 1 porsiyon (1 su bardağı pişirilmiş pilav) için besin değerleri:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 45 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 5 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 250 mg

Ekstra Bilgiler
- Basmati pirinci, diğer pirinç türlerine göre daha düşük glisemik indekse sahiptir, bu da kan şekerinin daha dengeli yükselmesine yardımcı olabilir.- Domatesler, likopen açısından zengindir ve bu madde, antioksidan özellikleri ile bilinir.- Pilavın lezzetini artırmak için farklı baharatlar eklemeyi deneyebilirsiniz; örneğin, zerdeçal veya zencefil kullanabilirsiniz.- Bu tarif vegan dostudur ve gluten içermez.

Domatesli basmati pilav, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nurbaki 01 Ekim 2024 Salı

Domatesli basmati pilavı yaparken, pirincin önceden su içinde bekletilmesinin ne kadar önemli olduğunu deneyimledim. Bu işlem, gerçekten de pilavı daha hafif ve tane tane yapıyor. Ayrıca, domateslerin eklenmesiyle birlikte pilavın hem rengi hem de lezzeti inanılmaz bir şekilde zenginleşiyor. Soğan ve sarımsağın kavrulması sırasında yayılan aroma, iştah açıcı bir etkide bulunuyor. Yemeğin yanında taze otlarla süslemek de sunum açısından harika bir dokunuş katıyor. Yanında tandoori tavukla servis ettiğimde, misafirlerimden gelen övgüler beni oldukça mutlu etti. Bu tarifin, hem lezzet hem de sağlık açısından oldukça dengeli bir seçenek olduğunu düşünüyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nurbaki,

Domatesli basmati pilavı yaparken pirincin önceden su içinde bekletilmesinin önemini vurgulaman gerçekten çok yerinde. Bu işlem, pilavın daha hafif ve tane tane olmasını sağlıyor ki bu da yemeğin kalitesini artırıyor. Ayrıca, domateslerin eklenmesiyle elde edilen zengin renk ve lezzet, yemeği daha cazip hale getiriyor.

Soğan ve sarımsağın kavrulması sırasında yayılan aromanın iştah açıcı etkisi de çok etkileyici. Yemeği taze otlarla süslemek, sunum açısından oldukça şık bir dokunuş katıyor. Tandoori tavukla birlikte servis etmen ise, misafirlerin beğenisini kazanmanda büyük rol oynamış olmalı.

Bu tarifin hem lezzet hem de sağlık açısından dengeli bir seçenek olması, gerçekten takdire şayan. Deneyimlerini paylaştığın için teşekkürler. Umarım daha fazla harika tarifle karşımıza çıkarsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni