El Açmasi İspanakli Börek Tarifi ve Malzemeleri

El açması ıspanaklı börek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce açılan hamuru ve zengin iç harcıyla hazırlanan bu börek, kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edilir. Detaylı tarif ve malzemelerle bu klasik lezzeti evde kolayca yapabilirsiniz.
08 Ekim 2024

El Açması Ispanaklı Börek Tarifi ve Malzemeleri


El açması ıspanaklı börek, Türk mutfağının sevilen ve klasikleşmiş lezzetlerinden biridir. İnce açılan hamuru ve iç harcı ile hazırlanan bu börek, hem kahvaltılarda hem de çay saatlerinde tercih edilmektedir. Aşağıda, el açması ıspanaklı börek tarifinin detaylarını ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram un
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 300 gram ıspanak (temizlenmiş ve doğranmış)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 200 gram beyaz peynir (ezilmiş)
  • 1 yumurta (üzeri için)
  • Çörek otu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Böreğin hazırlanışı birkaç aşamadan oluşur. Öncelikle hamurun yapımı, ardından iç harcın hazırlanması ve son olarak böreğin şekillendirilmesi gerekmektedir.

Hamurun Hazırlanması

  • Un, tuz ve sıvı yağ bir kapta karıştırılır.
  • Yavaş yavaş su eklenerek yoğrulur. Hamur yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvam almalıdır.
  • Hamur, üzeri örtülerek 30 dakika dinlendirilir.

İç Harcın Hazırlanması

  • Soğanlar, bir tavada sıvı yağ ile pembeleşinceye kadar kavrulur.
  • Doğranmış ıspanaklar eklenir ve suyunu salıp çekene kadar pişirilir.
  • Ocaktan alınan harca ezilmiş beyaz peynir eklenir ve karıştırılır.

Böreğin Şekillendirilmesi

  • Dinlendirilen hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılır.
  • Her parça unlanarak ince bir şekilde açılır.
  • Açılan hamurların ortasına iç harç konulur ve kenarları kapatılarak börek şekli verilir.
  • Hazırlanan börekler, yağlı kağıt serili tepsiye dizilir.
  • Üzerine çırpılmış yumurta sürülerek çörek otu serpilir.

Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirilir. Fırından çıkan ıspanaklı börekler, sıcak olarak servis edilir.

Besin Değerleri

Ortalama olarak, bir dilim el açması ıspanaklı börek (100 gram) için besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 7 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 2 g

Ekstra Bilgiler

El açması ıspanaklı börek, içerisine farklı malzemeler eklenerek zenginleştirilebilir. Örneğin, beyaz peynir yerine lor peyniri veya kaşar peyniri kullanılabilir. Ayrıca, ıspanak yerine pırasalı veya kıymalı iç harçlar da tercih edilebilir. Bu börek, dondurularak da saklanabilir; böylece ihtiyacınız olduğunda pratik bir şekilde fırınlayarak tüketebilirsiniz. Bu tarif, hem lezzeti hem de sunumu ile misafirlerinizi etkileyecek bir seçenek sunmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ekin 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu el açması ıspanaklı börek tarifini denemek istiyorum ama ilk defa yapacağım için bazı şeyler hakkında bilgi almak istiyorum. Hamurun yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvamda olması gerektiği belirtilmiş. Peki, bu kıvamı nasıl anlayabilirim? Ayrıca, iç harcını hazırlarken ıspanaklar suyunu salıp çekene kadar pişirmemiz gerektiği söylenmiş. Bu süreçte dikkat etmem gereken özel bir nokta var mı? Son olarak, börekleri şekillendirdikten sonra ne kadar süre bekletmem gerekiyor? Teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ekin,

Hamurun Kıvamı
Hamurun yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvamda olması için hamuru yoğurduktan sonra parmak uçlarınızla hafifçe hamura dokunabilirsiniz. Eğer hamur parmaklarınıza yapışmıyorsa, kıvamı doğru demektir. Eğer yapışıyorsa, az miktarda un ekleyerek yoğurmaya devam edebilirsiniz. Hamurun kıvamını anlamak için parmaklarınızı hamurdan ayırdığınızda yapışkan bir iz bırakmıyorsa, doğru kıvama ulaşmışsınız demektir.

Ispanakların Pişirilmesi
Ispanakları pişirirken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, suyunu salıp çekene kadar pişirmektir. Bu aşamada ıspanakları fazla pişirirseniz, lezzetini kaybedebilir. Ispanakları, sadece yeterli miktarda yumuşayana kadar pişirin ve ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Soğudukça suyunu daha iyi salacaktır. Soğuduktan sonra suyunu iyice süzmek, böreğinizi sulandırmamak adına önemlidir.

Böreklerin Bekletilmesi
Börekleri şekillendirdikten sonra, üzerlerini bir bezle örtüp yaklaşık 20-30 dakika bekletmek iyi olacaktır. Bu süre, hamurun dinlenmesi ve daha iyi kabarması için önemlidir. Eğer börekleri pişirmeden önce bu süreyi atlayıp hemen pişirirseniz, hamurun yapısı tam olarak oturmayabilir.

Başarılar dilerim, umarım börekleriniz harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni