Etli dolma kaç dakikada pişer tarifi ve malzemeleri

Etli dolma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze sebzelerle ya da kış aylarında konservelerle hazırlanan bu yemek, besleyici içeriği ve zengin aromasıyla dikkat çeker. Tarifini ve pişirme süresini öğrenerek evde kolayca yapabilirsiniz.

27 Ekim 2024

Etli Dolma: Kaç Dakikada Pişer? Tarifi ve Malzemeleri


Etli dolma, Türk mutfağının en sevilen ve zengin lezzetlerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılmakla birlikte, kış aylarında da çeşitli konservelerle ve kuru malzemelerle hazırlanabilmektedir. Bu makalede etli dolmanın tarifini, malzemelerini ve pişirme süresini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Etli Dolma İçin Gerekli Malzemeler


Etli dolma hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 4-5 adet orta boy dolmalık biber
  • 2 su bardağı pirinç
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 2 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 demet maydanoz veya taze nane
  • 4 su bardağı sıcak su

Etli Dolmanın Hazırlanışı


Etli dolma hazırlanırken ilk adım, dolmalık biberlerin içinin hazırlanmasıdır. İşte adım adım etli dolma tarifi:
  • Öncelikle, dolmalık biberlerin üst kısmını kesip içini temizleyin. Biberlerin sap kısmını atmayın; pişirme sırasında üzerini kapatmak için kullanabilirsiniz.
  • Pirinçleri yıkayıp süzün. Bir tencerede zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun.
  • Kıyma ekleyin ve kavrulmaya devam edin. Ardından salçaları, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.
  • Pirinçleri ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Son olarak, ince doğranmış maydanozu veya nane yapraklarını ekleyin.
  • Dolma harcını biberlerin içine doldurun, çok sıkı olmamasına dikkat edin. Üzerini kapatmak için biberlerin saplarını kullanın.
  • Dolmaları genişçe bir tencereye dizin ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

Pişirme Süresi

Etli dolmalar, kısık ateşte pişirildiğinde yaklaşık 30-40 dakika içerisinde hazır hale gelir. Pişirme süresi, dolmaların büyüklüğüne ve iç harcının pişme durumuna göre değişiklik gösterebilir. Dolmaların pişip pişmediğini anlamak için bir biberi dikkatlice açarak iç harcının yumuşayıp yumuşamadığını kontrol edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Etli dolma, çeşitli soslar veya yoğurtla servis edilebilir. Ayrıca, dolma harcına farklı baharatlar ekleyerek lezzeti zenginleştirmek mümkündür. Örneğin, kimyon ya da tarçın gibi baharatlar, dolmanın karakteristik tadını değiştirebilir. Etli dolma, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda besleyici içeriğiyle de öne çıkar. İçerisindeki sebzeler ve et sayesinde zengin bir protein kaynağıdır. Ayrıca, pirinç ve zeytinyağı ile birlikte sağlıklı bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

Aşağıda, bir porsiyon etli dolmanın yaklaşık besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 300 mg

Sonuç olarak, etli dolma hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Farklı malzemelerle zenginleştirilerek, her damak tadına hitap edecek şekilde hazırlanabilir. Bu tarifle, pratik bir şekilde evde etli dolma yapabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nurdane 23 Ekim 2024 Çarşamba

Etli dolmanın pişirme süresi hakkında bilgi verirken, gerçekten de 30-40 dakika içinde hazır hale geldiğini belirtiyor. Pişirme süresinin dolmaların boyutuna ve iç harcının pişme durumuna bağlı olarak değişebileceğini duymak oldukça ilginç. Peki, dolmaların pişip pişmediğini anlamak için bir biberi açarak iç harcının yumuşayıp yumuşamadığını kontrol etme yöntemini denemek ne kadar etkili? Bu uygulama, pişirme süresini daha doğru ayarlamak için faydalı olabilir mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nurdane,

Etli dolmanın pişirme süresi hakkında yaptığın yorum oldukça yerinde. Gerçekten de dolmaların boyutu ve iç harcın pişme durumu, pişirme süresini etkileyen önemli unsurlardır. Dolmaların pişip pişmediğini anlamak için bir biberi açarak iç harcını kontrol etmek, oldukça pratik bir yöntemdir.

Yöntemin Etkililiği
Bu uygulama, iç harcın yumuşayıp yumuşamadığını görmek açısından faydalıdır. Eğer iç harcı istenilen kıvama gelmemişse, dolmaların tekrar pişirilmesi gerekebilir. Böylece, pişirme süresini daha doğru ayarlamak mümkün olabilir.

Sonuç Olarak
Dolmaların pişip pişmediğini kontrol etmek, yemek yaparken zaman yönetimini daha etkili hale getirebilir. Ancak, pişirme süresini etkileyen diğer faktörleri de göz önünde bulundurmak gerektiğini unutmamak önemlidir. Umarım bu bilgiler işine yarar!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni