Etli Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Etli karalahana dolması, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Besleyici özelliği ile öne çıkan bu tarif, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. Karalahana yapraklarıyla sarılan etli harç, lezzeti ve besin değeriyle sofralarınıza renk katacak.
Etli Karalahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri
01 Ekim 2024
Etli karalahana dolması, Türk mutfağının sevilen ve zengin lezzetlerinden biridir. Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek sunmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Karalahana, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlığa faydalıdır. Bu makalede, etli karalahana dolmasının tarifi, malzemeleri ve pişirme teknikleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Etli karalahana dolması için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 adet büyük karalahana
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan (orta boy)
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı sıcak su
  • 1 tatlı kaşığı nane (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Etli karalahana dolmasının hazırlanması için öncelikle karalahananın yaprakları dikkatlice ayrılmalı ve kaynar suda haşlanmalıdır. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını sağlar ve dolma yapma aşamasında kolaylık yaratır.

1. Karalahanayı kaynar suya atın ve 5-7 dakika haşlayın.2. Haşlanan yaprakları bir süzgeçte soğumaya bırakın.3. Kıyma, pirinç, ince doğranmış soğan, sarımsak, salçalar ve baharatları bir kapta karıştırın.4. Haşladığınız karalahana yapraklarından birini alın ve iç harçtan bir miktar koyarak sarın.5. Sarılan dolmaları tencereye yerleştirin.

Pişirme Aşaması


Dolmalar tencereye yerleştirildikten sonra üzerine sıcak su eklenir. Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Pişirme süresi boyunca dolmaların kontrol edilmesi ve gerekirse su eklenmesi önemlidir.

Servis Önerileri

Etli karalahana dolması, genellikle yoğurt ile servis edilir. Ayrıca, yanında taze limon dilimleri ve zeytinyağlı sos ile sunularak lezzeti artırılabilir.

Ekstra Bilgiler

- Karalahana, antioksidan özellikleri ile bilinir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.- Kıyma yerine tavuk veya hindi eti de kullanılabilir. - Pirinç yerine bulgur kullanarak dolmanın daha besleyici olmasını sağlayabilirsiniz. Bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün sunmak isteyenler için ideal bir seçenektir. Etli karalahana dolması, aile yemeklerinde veya özel davetlerde tercih edilebilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Fethiyye 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Karalahana dolması yaparken en çok hangi püf noktalarına dikkat ettiniz? Özellikle yaprakları haşlarken nasıl bir yöntem izlediniz? Ben de karalahana dolması yapmayı düşünüyorum ama doğru pişirme yöntemini öğrenmek istiyorum. Ayrıca, dolmaların yanında ne tür mezeler servis ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Karalahana Dolması İçin Püf Noktaları
Karalahana dolması yaparken dikkat edilmesi gereken birkaç önemli püf noktası var. Öncelikle, karalahanaların yapraklarını haşlarken suyun kaynadığından emin olun. Yaprakların haşlanma süresi çok önemlidir; fazla haşlanırsa dağılabilirler. Genellikle 2-3 dakika yeterli oluyor. Haşlama işlemi bittikten sonra yaprakları soğuk suya alarak şoklayın, bu hem renginin canlı kalmasını sağlar hem de pişmesini durdurur.

Yaprakları Hazırlarken
Yaprakları hazırlarken, kalın olan damar kısımlarını hafifçe kesmek yaprakların daha kolay sarılmasını sağlar. Ayrıca, yaprakların en dıştaki ve en taze olanlarını seçmek dolmanın lezzetini artırır.

Pişirme Yöntemi
Dolmalarınızı pişirirken, tencerenin altına birkaç yaprak koyarak dolmaların yanmasını önleyebilirsiniz. Üzerine bir tabak kapatmak da dolmaların dağılmasını engeller ve eşit pişmelerini sağlar. Düşük ateşte, yavaş bir şekilde pişirmek en iyi sonucu verir.

Meze Önerileri
Dolmaların yanında genellikle yoğurt, turşu veya zeytinyağlı bir meze sunabilirsiniz. Humus veya acılı ezme gibi mezeler de güzel bir tamamlayıcı olur. Bu şekilde dolmaların yanında farklı tatlar sunarak zengin bir sofra oluşturmuş olursunuz. Denemenizi tavsiye ederim, umarım başarılı olursunuz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni