Etli Pazı Sarması Tarifi ve Malzemeleri

Etli pazı sarması, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Kış aylarında tercih edilen bu yemek, sağlık açısından zengin malzemelerle hazırlanır. Pazı yapraklarının iç harçla sarılması sonucu elde edilen bu tarif, ailenizle paylaşabileceğiniz keyifli bir sofranın vazgeçilmezi olabilir.
24 Eylül 2024
Etli pazı sarması, Türk mutfağının sevilen ve oldukça lezzetli bir yemeğidir. Özellikle kış aylarında yapılan bu yemek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunar. Pazı, içerisindeki vitamin ve minerallerle besleyici bir sebze olup, et ile birleştiğinde muhteşem bir tat oluşturur. Bu makalede, etli pazı sarmasının tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde incelenecektir.

Malzemeler


Etli pazı sarması için aşağıdaki malzemeler gereklidir:
  • Yarım kg pazı
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • 4 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Etli pazı sarmasını hazırlamak için öncelikle pazı yaprakları temizlenmeli ve kaynar suda kısa bir süre haşlanmalıdır. Bu işlem, yaprakların yumuşamasını ve sarılması kolay hale gelmesini sağlar.
  • Pazı yapraklarını kaynar suda 2-3 dakika haşlayın, ardından soğuk suya alın ve süzün.
  • Bir tavada, ince doğranmış soğan ve sarımsakları zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun.
  • Kıymayı ekleyin ve etin rengi değişene kadar soteleyin.
  • Pirinç, domates salçası, tuz, karabiber, pul biber ve naneyi ekleyin, birkaç dakika daha kavurun.
  • Karışımın üzerine bir su bardağı sıcak su ekleyin ve pirinçlerin şişmesini bekleyin.

Sarma İşlemi


Sarma işlemi için haşlanmış pazı yapraklarını düz bir zemine serin. Her bir yaprağın ortasına hazırladığınız iç harçtan bir yemek kaşığı koyun ve yaprağın kenarlarını kapatıp, rulo şeklinde sarın. Bu işlemi tüm yapraklar için tekrarlayın.
  • Hazırladığınız sarmaları derin bir tencereye dizin.
  • Üzerine kalan sıcak suyu ekleyin.
  • İsteğe bağlı olarak, üzerine bir tabak koyarak sarmaların dağılmasını önleyebilirsiniz.
  • Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 40-50 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Etli pazı sarması, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, yanında zeytinyağlı bir meze veya salata ile de servis edilebilir.

Besin Değeri

Etli pazı sarması, sağlıklı malzemeleriyle besin değeri yüksek bir yemektir. Pazı, A ve C vitaminleri bakımından zenginken, kıyma protein kaynağıdır. Pirinç ise karbonhidrat ihtiyacını karşılayarak enerji sağlar.

Etli pazı sarması, Türk mutfağının zengin çeşitliliğini yansıtan bir yemektir. Hem lezzeti hem de besleyiciliği ile sofralarınızı süsleyecek bu tarifi, ailenizle birlikte paylaşabilir ve sevdiklerinizle keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Semâvât 12 Ağustos 2024 Pazartesi

Etli pazı sarması yaparken, pazının yapraklarının sıcak suya sokulmasından sonra soğuk suya batırmanın neden bu kadar önemli olduğunu merak ettiniz mi? Bu işlem, yaprakların daha esnek olmasını sağlarken, aynı zamanda pişirme sırasında da lezzetlerinin daha iyi çıkmasına yardımcı oluyor. Ayrıca, iç harcın pişirme süresine dikkat etmek gerektiği vurgulanmış. Bu konuda kendi deneyimlerinizi paylaşmayı ister misiniz? Mesela, iç harcınızın kıvamını nasıl ayarlıyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Semâvât,

Etli pazı sarması yaparken yaprakların sıcak suya sokulup ardından soğuk suya batırılması gerçekten önemli bir aşama. Bu işlem, yaprakların esnekliğini artırarak sarmaların daha kolay sarılmasını sağlıyor. Aynı zamanda yaprakların rengi ve lezzeti de bu süreçle korunuyor.

İç Harcı Kıvamı

İç harcının kıvamı, sarmaların lezzeti açısından kritik. Ben genellikle pirinci önceden biraz haşlayarak ve malzemeleri dengeli bir şekilde karıştırarak kıvamı ayarlıyorum. Etin yağı da önemli, çünkü sarmaların içi kurumasın diye biraz yağlı et tercih ediyorum. Baharatları da dengeli kullanmak gerek; kimyon ve karabiber gibi baharatlar, lezzeti artırıyor. Senin iç harcını ayarlama yöntemlerin neler? Deneyimlerini paylaşmanı çok isterim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni