Fırında Patlıcanlı Patatesli Tavuk But Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patlıcanlı patatesli tavuk but, besleyici ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar. Tavuk butları, patlıcan ve patatesle birleştiğinde görsel ve damak tadı açısından zengin bir deneyim oluşturur. Kolay hazırlanabilir, sağlıklı ve doyurucu bir akşam yemeği için tercih edilebilir.
07 Ekim 2024
Fırında patlıcanlı patatesli tavuk but, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Tavuk butları, etin en yumuşak ve lezzetli kısımlarından biridir. Patlıcan ve patates ile birleştiğinde, bu yemek hem görsel hem de damak tadı açısından zengin bir deneyim sunar. Bu tarif, sağlıklı ve doyurucu bir akşam yemeği için ideal bir tercihtir.

Malzemeler


  • 4 adet tavuk butu
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım limon suyu

Hazırlık Aşaması


1. Öncelikle tavuk butlarını yıkayın ve bir kaba alın. Üzerine limon suyu, zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ekleyin. Tavukları bu marinade ile en az 30 dakika bekletin.

2. Patlıcan ve patatesleri kabuklarıyla birlikte küp küp doğrayın. Soğanları ve sarımsakları ince doğrayın.

3. Fırın tepsisini yağlayın ve doğradığınız patlıcan, patates, soğan ve sarımsakları tepsiye yerleştirin. Üzerine marinelenmiş tavuk butlarını ekleyin.

4. Tüm malzemelerin üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45-60 dakika pişirin.

5. Tavukların üzeri kızarana kadar pişirmeye devam edin. Gerektiğinde fırın tepsisine su ekleyerek yemeğin kurumasını önleyebilirsiniz.

Servis Önerisi


Fırında patlıcanlı patatesli tavuk butu, yanında yeşil salata ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt veya sarımsaklı yoğurt sosu ile de zenginleştirilebilir.

Ekstra Bilgiler

- Patlıcanın acı olmaması için tuzlu suda bekletmek faydalı olabilir.

- Tavuk butları yerine tavuk göğsü de kullanılabilir; ancak pişirme süresi değişebilir.

- Bu tarif, farklı sebzelerle de zenginleştirilebilir; örneğin kabak, havuç gibi sebzeler eklenebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 25 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 25 g- Lif: 5 g- Sodyum: 600 mgFırında patlıcanlı patatesli tavuk but tarifi, hem kolay hazırlanabilirliği hem de besin değeri açısından zenginliği ile aile yemeklerinde tercih edilebilecek bir seçenektir. Lezzetli ve doyurucu bir yemek arayanlar için ideal bir tarif sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cihanefruz 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında patlıcanlı patatesli tavuk butu yaparken özellikle tavuk butlarının yumuşaklığı ve sebzelerin lezzeti birleştiğinde ortaya çıkan tat çok etkileyici. Marinasyon aşaması da tavukların daha lezzetli olmasını sağlıyor. Patlıcanı tuzlu suda bekletmek, acı tadını azaltmak için iyi bir fikir. Acaba bu yemeği denedikten sonra hangi yan lezzetleri tercih ettiniz? Yoğurt sosuyla mı, yoksa yeşil salatayla mı daha çok beğendiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Cihanefruz,

Tarifin Etkileyiciliği
Gerçekten de fırında patlıcanlı patatesli tavuk butu, yumuşak tavuk etinin ve sebzelerin bir araya gelmesiyle harika bir lezzet sunuyor. Marinasyon aşaması, tavukların daha da lezzetli olmasını sağlarken, patlıcanın tuzlu suda bekletilmesi de acı tadını azaltarak yemeğin dengeli bir tat profili oluşturmasına yardımcı oluyor.

Yan Lezzet Tercihleri
Yemeğin yanında hangi yan lezzetlerin tercih edildiği gerçekten önemli. Yoğurt sosu, yemeğin baharatlı tadını dengeleyerek ferahlatıcı bir dokunuş katarken, yeşil salata ise taze ve hafif bir seçenek sunuyor. Eğer bu yemeği denediysen, hangi yan lezzeti tercih ettiğini merak ediyorum. İkisinin de farklı tat kombinasyonları olduğunu göz önünde bulundurursak, deneyimlerini paylaşırsan sevinirim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni