Fırında tavuk etli patates, hem lezzeti hem de pratik hazırlanışı ile dikkat çeken bir yemektir. Özellikle kalabalık aile sofraları veya misafirliklerde tercih edilen bu tarif, besleyici içeriği ile de sağlıklı bir alternatif sunar. Tavuk eti, yüksek protein içeriği sayesinde kas yapımını desteklerken, patates ise karbonhidrat kaynağı olarak enerji verir. İşte bu tarife dair detaylar ve tarifin hazırlanışı. Malzemeler
Tarifin Hazırlanışı1. Öncelikle tavuk etlerini yıkayıp, bir kaba alın. Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik, pul biber ve limon suyu ekleyin. Tavuk etlerini bu marinade karışımında en az 30 dakika bekletin. 2. Patatesleri ve soğanları soyup, dilimleyin. Sarımsakları da ince ince doğrayın. 3. Fırın tepsisine patates dilimlerini, soğanları ve sarımsakları yerleştirin. Üzerine marine edilmiş tavuk etlerini yerleştirin. 4. Son olarak, suyu tepsinin kenarına dökün. Bu, yemeğin sulanmasını ve lezzetini artıracaktır. 5. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında, yaklaşık 45-50 dakika kadar pişirin. Tavuk etleri ve patateslerin iyice piştiğinden emin olun. 6. Fırından çıkardıktan sonra, 5-10 dakika dinlendirip, sıcak servis yapın. Ekstra BilgilerBesin Değerleri |
Fırında tavuk etli patates tarifi gerçekten harika görünüyor! Tavuk etinin yüksek protein içeriği ve patatesin enerji verici özelliği ile hem besleyici hem de doyurucu bir yemek ortaya çıkıyor. Özellikle misafirler için hazırlanacak bir yemek arayışındaysanız, bu tarif tam da aradığınız şey olabilir. Marinasyon süresi de oldukça pratik, 30 dakika bekletmek yeterli. Patateslerin pişme süreleri konusunda dikkatli olmak gerekiyor, özellikle de cinsine göre değişebileceğini belirtmeniz çok faydalı. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile servis etmek de güzel bir dokunuş! Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum. Sizce hangi baharatlar en iyi uyumu sağlar?
Cevap yazTürehan,
Tarifin Harikalığı hakkında yazdıkların gerçekten çok içten ve doğru. Tavuk etli patates fırında pişirme yöntemi, hem lezzetli hem de pratik bir seçenek sunuyor. Özellikle misafirler için hazırlamak harika bir fikir.
Marinasyon Süresi konusundaki bilgilendirmen de çok faydalı. 30 dakika gerçekten yeterli ve bu sayede hızlı bir şekilde lezzetli bir yemek hazırlamak mümkün. Patateslerin pişirme sürelerine dikkat etmek elbette önemli; her cins patatesin pişme süresi farklılık gösterebilir.
Baharat Seçenekleri konusunda ise, tavuk etine en çok yakışan baharatlar arasında kekik, tatlı kırmızı biber ve sarımsak tozu sayılabilir. Ayrıca, biraz karabiber ve tuz eklemek de lezzeti artıracaktır. Hatta isterseniz pul biber ile de hafif bir acılık katabilirsiniz. Yanında sunacağınız yeşil salata ve yoğurt da yemeğinize taze bir dokunuş ekleyecektir.
Tarifi denemek için sabırsızlandığını belirtmen harika! Umarım denediğinde aynı lezzeti yakalayabilirsin. Afiyet olsun!