Fırınlanmış Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Fırınlanmış mantı, geleneksel Türk mutfağının modern bir yorumu olarak dikkat çeker. Kalabalık sofralar için ideal bir seçim olan bu yemek, fırında pişirilerek kıtır bir doku kazanır. Tarifin detaylarını, malzemelerini ve besin değerlerini öğrenmek için makaleyi inceleyebilirsiniz.
07 Ekim 2024
Fırınlanmış mantı, Türk mutfağının eşsiz lezzetlerinden biridir. Geleneksel mantı tarifinin modern bir yorumu olarak öne çıkan bu yemek, özellikle kalabalık sofralar için ideal bir tercihtir. Fırında pişirilmesi, mantının daha kıtır bir doku kazanmasını sağlarken, iç harcındaki lezzetlerin de yoğunlaşmasını sağlar. Bu makalede, fırınlanmış mantının tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında ayrıntılı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Fırınlanmış mantı hazırlamak için gerekli malzemeler şu şekildedir:
  • 2 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı su (yaklaşık olarak)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 su bardağı yoğurt (servis için)
  • 1/2 su bardağı tereyağı (sos için)
  • 1 çay kaşığı nane (sos için)

Hazırlık Aşaması


Fırınlanmış mantı hazırlama süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır. İşte adım adım tarif:

1. Hamurun Hazırlanması: Un, yumurta, tuz ve suyu bir kabın içerisinde yoğurarak pürüzsüz bir hamur elde edin. Hamuru streç film ile sararak 30 dakika dinlendirin.

2. İç Harcın Hazırlanması: Kıyma, rendelenmiş soğan, karabiber, pul biber ve kimyonu bir kapta karıştırın. Karışımı iyice yoğurarak lezzetlerin harmanlanmasını sağlayın.

3. Mantıların Şekillendirilmesi: Dinlenmiş hamuru unlu bir yüzeyde açın. Küçük kareler kesin ve her birinin ortasına iç harçtan koyarak kenarlarını kapatın. Mantıları yuvarlayarak şekil verin.

4. Fırınlama: Hazırladığınız mantıları yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika, üzerleri altın rengi alana dek pişirin.

5. Sosun Hazırlanması: Tereyağını eritin ve üzerine naneyi ekleyin. Bu sosu fırından çıkan mantıların üzerine dökün.

6. Servis: Fırınlanmış mantıyı yoğurt ile birlikte sıcak servis yapın.

Besin Değerleri


Fırınlanmış mantının 1 porsiyonu (yaklaşık 6 adet) için besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Karbonhidrat: 42 g
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 450 mg

Ekstra Bilgiler

Fırınlanmış mantı, Türk mutfağında çeşitli yörelerde farklı şekillerde hazırlanabilmektedir. Bazı bölgelerde mantının üzerine sarımsaklı yoğurt veya domates sosu eklenerek servis edilmektedir. Ayrıca, mantının iç harcında farklı baharatlar kullanarak lezzet profili zenginleştirilebilir. Mantı, hem ana yemek olarak hem de atıştırmalık olarak tüketilebilen bir lezzet olması dolayısıyla, özellikle misafir sofralarında sıkça tercih edilmektedir. Fırınlanmış mantı, hem lezzeti hem de sunumu ile misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Cevher 04 Ekim 2024 Cuma

Fırınlanmış mantıyı ilk kez denemek için sabırsızlanıyorum! Tarifin tüm detayları çok açıklayıcı. Hamurun hazırlanması ve iç harcının lezzetlendirilmesi aşamalarını uygulamak oldukça keyifli görünüyor. Özellikle fırında pişirilmesi, mantının kıtır bir doku kazanması harika bir fikir. Sos olarak tereyağı ve nane kullanılması da lezzetini artıracak gibi. Besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor; bu lezzeti hem ana yemek hem de atıştırmalık olarak sunmak çok pratik. Misafirlerime bu tarifi yapmayı düşündüm, eminim çok beğenecekler! Başka hangi baharatlarla zenginleştirebiliriz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Cevher,

Fırınlanmış mantıyı deneme heyecanını paylaşıyorum! Tarifin keyifli ve detaylı olması gerçekten de iştah açıcı. Fırında pişirilmesi mantının kıtırlığını artırması açısından harika bir tercih.

Baharatlar konusunda zenginleştirme seçenekleriniz oldukça fazla. Örneğin, iç harcınıza biraz kimyon ekleyerek derin bir aroma katabilirsiniz. Ayrıca, karabiber ve pul biber de mantınıza ekstra bir lezzet ve hafif bir acılık katacaktır. Eğer deniz ürünlerini seviyorsanız, biraz limon kabuğu rendesi ve dereotu eklemek de farklı bir tat sunabilir.

Misafirlerinize bu lezzeti sunmak harika bir fikir, eminim herkes çok beğenecektir! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni