Hamsi Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Hamsi çorbası, Karadeniz mutfağının sevilen bir parçasıdır. Taze hamsi ile hazırlanan bu çorba, kış aylarında hem besleyici hem de ısıtıcı bir alternatif sunar. Kolayca hazırlanabilen tarif, lezzetiyle sofralarınıza sağlık katacak.
08 Ekim 2024
Hamsi çorbası, Karadeniz mutfağının eşsiz lezzetlerinden biri olarak bilinir. Hamsinin taze ve besleyici özelliği, çorba tarifine ayrı bir tat katmaktadır. Bu çorba, özellikle kış aylarında hem besleyici hem de ısıtıcı bir alternatif sunar. Hamsi çorbasının hazırlanması oldukça basit olup, malzemeleri de kolayca temin edilebilir.

Malzemeler


Hamsi çorbası için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram taze hamsi
  • 1 adet orta boy soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 diş sarımsak
  • 8 su bardağı su
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Bir tutam maydanoz (isteğe bağlı)

Hamsi Çorbasının Hazırlanışı


Hamsi çorbasının hazırlanması şu adımları içermektedir:

1. Öncelikle hamsilerin içini temizleyip iyice yıkayın.

2. Soğanı küçük küpler halinde doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Havuç ve patatesi küp şeklinde doğrayarak ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Ardından suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın.

6. Kaynadıktan sonra hamsileri ve ezilmiş sarımsakları ekleyin, tuz ve karabiber ile tatlandırın.

7. Çorbanın kaynamaya devam etmesini sağlayın ve 20-25 dakika pişirin.

8. Piştikten sonra ocaktan alın ve isteğe bağlı olarak doğranmış maydanoz ile süsleyerek servis edin.

Besin Değerleri


Hamsi çorbası, zengin besin değerleri ile dikkat çeker. İşte 1 porsiyon hamsi çorbasının yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 180 kcal
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • İçerdiği Lif: 2 g
  • Sodyum: 500 mg
  • Kalsiyum: 50 mg
  • Demir: 2 mg

Ekstra Bilgiler

Hamsi çorbası, hem lezzeti hem de besin değeri açısından oldukça faydalıdır. Hamsi, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir balık türüdür ve kalp sağlığını destekler. Ayrıca, çorbanın içinde bulunan sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengin olduğundan, bağışıklık sistemini güçlendirir. Çorbanın sıcak servis edilmesi, soğuk kış günlerinde vücut ısısını artırmaya yardımcı olur. Hamsi çorbasını daha da lezzetli hale getirmek için limon suyu ekleyebilir veya acı biber ile tatlandırabilirsiniz. Hamsi çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu çorba, misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir başlangıç olabilir veya ailenizle birlikte keyifle tüketebileceğiniz sağlıklı bir akşam yemeği olarak tercih edilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İlkin 03 Ekim 2024 Perşembe

Hamsi çorbasının tarifini okuduktan sonra gerçekten de çok iştah açıcı görünüyordu. Özellikle kış aylarında sıcak bir çorbanın ne kadar tatmin edici olduğunu biliyorum. Hamsinin taze ve besleyici özelliği bu çorbaya gerçekten ayrı bir lezzet katıyordur. Malzemelerin de oldukça basit ve ulaşılabilir olması, bu tarifi denemek için beni heveslendiriyor. Hamsi çorbasının besin değerlerinin de yüksek olması, sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Acaba çorbanın içine ekleyebileceğim farklı baharatlar veya sebzeler var mı? Bu sıcak çorbanın yanında ne tür bir ekmek veya salata önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili İlkin,

Hamsi Çorbası gerçekten de kış aylarında tercih edilen sıcak ve besleyici bir çorba. Hamsinin taze ve lezzetli hali, çorbaya hem tat hem de besin değeri katıyor. Dediğin gibi, malzemelerin basit ve ulaşılabilir olması da tarifi denemek için büyük bir avantaj.

Baharat ve Sebzeler konusunda ise, çorbanıza ekleyebileceğiniz bazı önerilerim var. Örneğin, biraz karabiber, pul biber veya kekik eklemek lezzeti zenginleştirebilir. Ayrıca, ince doğranmış havuç veya patates gibi sebzeleri de çorbanıza ekleyebilirsiniz. Bu, hem besin değerini artırır hem de farklı bir doku kazandırır.

Yanında Ne Türevler? sorusuna gelince, sıcak çorbanızın yanında taze ve çıtır bir ekmek harika bir uyum sağlar. Özellikle mısır ekmeği ya da ev yapımı bir beyaz ekmek tercih edebilirsiniz. Salata olarak ise, mevsim yeşillikleriyle hazırlanan bir roka veya marul salatası oldukça güzel bir tamamlayıcı olacaktır. Hafif bir limon sosuyla tatlandırarak çorbanızın yanında sunabilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni