Hazır Yoğurtlu Mantı Tarifi ve Malzemeleri

Yoğurtlu mantı, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir ve bu tarif, hazır mantı kullanarak pratik bir şekilde hazırlanmasını sağlar. Serinletici etkisiyle özellikle yaz aylarında tercih edilen bu yemek, besleyici özellikleri ve zengin tadıyla sofralarınızı renklendirir.
02 Ekim 2024
Mantı, Türk mutfağının en sevilen ve en geleneksel lezzetlerinden biridir. Yoğurtlu mantı, özellikle yaz aylarında serinletici bir alternatif olarak tercih edilir. Bu tarifte, hazır mantı kullanarak pratik bir şekilde yoğurtlu mantı yapımını öğreneceksiniz. Hazır mantı kullanmak, zaman kazanmanızı sağlarken, lezzetinden de ödün vermemenizi sağlar.

Malzemeler


  • 1 paket hazır mantı
  • 2 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • İsteğe bağlı olarak nane veya maydanoz

Hazırlık Aşaması


1. Mantının Pişirilmesi: - Hazır mantıyı, kaynar tuzlu suya ekleyin ve paket üzerindeki talimatlara göre pişirin. Genellikle 5-7 dakika yeterli olacaktır. Mantılar piştikten sonra süzün ve bir kenarda bekletin.

2. Yoğurt Sosunun Hazırlanması: - Yoğurdu bir kaseye alın. Üzerine ezilmiş sarımsakları ekleyin ve iyice karıştırın. Tuz eklemeyi unutmayın. İsterseniz yoğurdun kıvamını sulandırmak için biraz su da ekleyebilirsiniz.

3. Servis: - Pişen mantıları servis tabağına alın. Üzerine hazırladığınız yoğurt sosunu dökün. - Zeytinyağını bir tavada ısıtın, üzerine pul biber ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı mantının üzerine gezdirin. - İsteğe bağlı olarak ince doğranmış nane veya maydanoz ile süsleyebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Sağlık Açısından Faydaları: Yoğurtlu mantı, yoğurdun probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine faydalıdır. Ayrıca, protein açısından zengin bir yemektir.

- Alternatif Malzemeler: Hazır mantı yerine ev yapımı mantı kullanarak daha zengin bir lezzet elde edebilirsiniz. Ayrıca, yoğurdun üzerine ekleyeceğiniz baharatlar ile farklı tatlar yaratabilirsiniz.

- Sunum Önerileri: Yoğurtlu mantıyı yanında turşu veya mevsim salatası ile sunarak daha doyurucu bir öğün oluşturabilirsiniz.

Besin Değerleri

- Kalori: 350 kcal (1 porsiyon)- Protein: 15 g- Yağ: 12 g- Karbonhidrat: 45 g- Lif: 2 g- Sodyum: 600 mg

Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek sunarak, misafirlerinizi etkilemek için harika bir yoldur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanuğur 01 Ekim 2024 Salı

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Hazır mantı kullanarak pratik bir şekilde yoğurtlu mantı hazırlamak, özellikle yoğun günlerde büyük bir kurtarıcı. Yoğurt sosunun içine sarımsak eklenmesi, yemeğe ekstra bir lezzet katacak gibi. Hazır mantı yerine ev yapımı mantı denemek de ilginç bir fikir. Sizce baharatlarla oynayıp farklı tatlar denemek, yemeği daha da çekici hale getirebilir mi? Ayrıca, turşu veya mevsim salatası ile sunum yapmak, bu lezzeti daha doyurucu hale getirebilir. Bu tarife bir de kendi dokunuşlarımı eklesem nasıl olur sizce?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tanuğur, yorumunuz için teşekkürler! Hazır mantı kullanarak pratik bir şekilde yoğurtlu mantı hazırlamak gerçekten de yoğun günlerde büyük bir kolaylık sağlıyor. Sarımsak eklemek, yoğurt sosuna derinlik katması açısından harika bir fikir.

Baharatlarla Oynama konusuna gelince, farklı baharatlar kullanarak yemeği zenginleştirmek kesinlikle yemeğin lezzetini artırabilir. Özellikle pul biber, karabiber veya nane gibi baharatlar mantının tadını daha da çekici hale getirebilir.

Sunum Önerileri kısmında ise, turşu veya mevsim salatası ile birlikte sunmak, yemeği daha doyurucu yapmanın yanı sıra, renk ve çeşitlilik katacaktır.

Kendi dokunuşlarınızı eklemek konusunda da, kişisel zevklerinizi yansıtarak yemeği daha özel hale getirebilirsiniz. Örneğin, üzerine ceviz veya fesleğen eklemek, yemeğinizi farklı bir boyuta taşıyabilir. Denemeler yaparak en sevdiğiniz kombinasyonları bulmanızı öneririm!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni