Ispanaklı Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Ispanaklı kol böreği, Türk mutfağının popüler ve besleyici atıştırmalıklarından biridir. Çay saatlerinde veya hafif akşam yemeklerinde tercih edilen bu lezzet, zengin içeriğiyle hem damakları şenlendirir hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Tarifin ayrıntıları burada!
Ispanaklı Kol Böreği Tarifi ve Malzemeleri
27 Eylül 2024

Ispanaklı Kol Böreği Tarifi Ve Malzemeleri


Ispanaklı kol böreği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem sağlıklı hem de pratik bir atıştırmalık olan bu börek, özellikle çay saatlerinde ya da hafif bir akşam yemeği alternatifi olarak tercih edilir. Ispanak, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olması dolayısıyla, bu börek hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. İşte, ıspanaklı kol böreği tarifi ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


Ispanaklı kol böreği için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 3 adet yufka
  • 300 gram ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 200 gram beyaz peynir
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 adet yumurta (sarısı üzeri için)
  • Karabiber ve tuz
  • İsteğe bağlı olarak pul biber

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı kol böreğini hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Ispanakların iyice yıkanıp doğranması gerekmektedir. Doğradığınız ıspanakları bir kenara alın.

2. Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Kavrulan soğana doğradığınız ıspanakları ekleyin. Ispanaklar sönene kadar pişirin. Piştikten sonra tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin.

4. Ocaktan aldıktan sonra karışımın soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra beyaz peyniri ekleyip karıştırın.

5. Yufkaları tezgâha serin. İlk yufkanın üzerine zeytinyağı sürün. İkinci yufkayı da üzerine koyun ve tekrar zeytinyağı sürün.

6. Yufkanın bir kenarına ıspanaklı harçtan koyarak yufkayı rulo şeklinde sarın.

7. Ruloyu, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine yumurta sarısı sürerek 180 derece önceden ısıtılmış fırında altın rengi alana kadar pişirin.

Servis Önerileri

Ispanaklı kol böreği, sıcak ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt ya da ayran ile sunulduğunda lezzeti daha da artmaktadır. Ayrıca, böreği dilimleyerek aperatif olarak misafirlere ikram edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Ispanaklı kol böreği, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlık açısından faydalıdır. Özellikle demir açısından zengin olan ıspanak, anemi riski taşıyan bireyler için önemli bir besin kaynağıdır.- Bu tarifte kullanılan yufkalar, dondurulmuş yufka kullanılarak da hazırlanabilir. Dondurulmuş yufkaların önceden buzluktan çıkarılıp çözülmesi gerektiğini unutmayın.- İsterseniz ıspanak yerine diğer yeşil yapraklı sebzeleri de kullanabilirsiniz. Örneğin, pazı ya da kara lahana da böreğe farklı bir lezzet katabilir.

Sonuç

Ispanaklı kol böreği, hem kolay hazırlanabilirliği hem de lezzeti ile mutfaklarınıza farklı bir tat katacak bir tarif. Sağlıklı ve besleyici özelliği ile aile yemeklerinde ve davetlerde tercih edilebilecek mükemmel bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Velud 04 Ağustos 2024 Pazar

ıspanağı sevmeyen çocuklarıma bu tarifi denemek istiyorum, acaba ıspanak tadı çok belirgin mi oluyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Velud,

ıspanak tadını örtmek için tarife bazı malzemeler ekleyebilirsiniz. Örneğin, peynir, yoğurt veya krema gibi tatlar, çocuklarınızın daha çok sevmesini sağlayabilir. Ayrıca baharatlar ve diğer sebzelerle birlikte kullanarak, ıspanağın tadını dengeli hale getirebilirsiniz. Umarım bu tarifle çocuklarınız da ıspanak yemekten hoşlanır!

Sevgiler,
Velud

Çok Okunanlar
Haber Bülteni