Karadeniz Usulü Fasulye Turşusu Tarifi, Nasıl Yapılır?

Karadeniz usulü fasulye turşusu, hem sağlıklı hem de lezzetli bir meze alternatifi sunar. Taze fasulyenin özel bir tarifle hazırlanması, bu geleneksel lezzeti ortaya çıkarır. Sindirim sistemine faydalı olan turşu, protein ve lif kaynağıdır. Hazırlaması oldukça pratik, denemeye değer!
07 Ekim 2024
Karadeniz mutfağının zengin ve çeşitli lezzetlerinden biri olan fasulye turşusu, hem sağlıklı hem de lezzetli bir atıştırmalık veya meze olarak tercih edilmektedir. Bu tarif, geleneksel yöntemlerle hazırlanmış olup, özellikle Karadeniz bölgesinin kendine has aromalarını yansıtmaktadır.

Fasulye Turşusunun Faydaları


Fasulye, protein ve lif bakımından zengin bir besindir. Turşu olarak tüketildiğinde ise sindirim sistemine olan faydalarının yanı sıra, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olur. Karadeniz usulü fasulye turşusu, bu özelliklerinin yanı sıra, lezzeti ile de damaklarda unutulmaz bir tat bırakmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram taze fasulye
  • 2 su bardağı su
  • 1 su bardağı sirke (elma veya üzüm sirkesi tercih edilebilir)
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 dal taze kekik veya 1 tatlı kaşığı kekik (isteğe bağlı)

Yapılış Aşaması


1. Taze fasulyeleri yıkayın ve uç kısımlarını kesin.

2. Derin bir tencereye suyu ekleyin ve kaynatın. Kaynayan suya fasulyeleri ekleyin ve 3-4 dakika haşlayın.

3. Haşlanan fasulyeleri süzün ve soğuk suya tutarak şoklayın. Bu işlem, fasulyelerin renginin canlı kalmasını sağlayacaktır.

4. Sterilize edilmiş bir kavanoza, haşlanmış fasulyeleri yerleştirin.

5. Ayrı bir kapta sirke, su, tuz, şeker, karabiber ve isteğe bağlı baharatları karıştırın.

6. Bu karışımı fasulyelerin üzerine dökün ve kavanozun kapağını sıkıca kapatın.

7. Kavanozu serin ve karanlık bir yerde 1-2 hafta bekletin. Bu süre zarfında turşunun lezzeti oturacak ve hazır hale gelecektir.

Servis Önerisi

Karadeniz usulü fasulye turşusu, çeşitli mezelerle birlikte veya ana yemeklerin yanında servis edilebilir. Özellikle balık yemekleri ile harika bir uyum sağlar. Ayrıca, salatalara eklenerek lezzetini artırmak için de kullanılabilir.

Ekstra Bilgiler

Fasulye turşusunun hazırlanmasında kullanılan malzemelerin kalitesi, turşunun lezzetini doğrudan etkilemektedir. Taze ve organik malzemeler kullanılması, hem sağlık hem de tat açısından faydalı olacaktır. Ayrıca, turşunun daha uzun süre dayanması için kavanozların sterilizasyonuna dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri
- Kalori: 50 kcal (100 gram için)- Protein: 3 gram- Yağ: 0.5 gram- Karbonhidrat: 10 gram- Lif: 4 gram- Sodyum: 500 mg (tuz miktarına göre değişebilir) Bu tarif ile hem lezzetli bir atıştırmalık elde edebilir hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarınıza katkıda bulunabilirsiniz. Karadeniz usulü fasulye turşusu, damak tadınıza hitap ederken aynı zamanda sağlığınıza da fayda sağlayacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İkbal 04 Ekim 2024 Cuma

Karadeniz usulü fasulye turşusunu denemek isteyen biri olarak, tarifin hem sağlıklı hem de lezzetli olduğunu düşünüyorum. Özellikle haşlanan fasulyelerin soğuk su ile şoklanması, renginin canlı kalması açısından çok önemli gibi görünüyor. Ayrıca, sirke ve baharatlarla hazırlanan karışımın lezzeti nasıl etkileyeceği merak edici. Turşunun 1-2 hafta beklemesi gerektiği bilgisi, sabırsız birisi için zor olsa da, beklemenin sonunda elde edilecek lezzet kesinlikle buna değer gibi. Bu turşunun, balık yemekleriyle harika bir uyum sağlaması da, deniz ürünlerini sevenler için büyük bir artı. Malzemelerin kalitesinin lezzeti etkilediğini bilmek, alışveriş yaparken daha dikkatli olmam gerektiğini hatırlatıyor. Sizce bu turşuyu farklı baharatlarla denemek, lezzetini daha da artırır mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İkbal,

Karadeniz usulü fasulye turşusunu denemek istemen harika bir seçenek! Tarifin hem sağlıklı hem de lezzetli oluşu gerçekten dikkat çekici. Haşlanan fasulyelerin soğuk su ile şoklanması, renginin canlı kalmasına katkı sağlıyor ve bu, görselliği de artırıyor.

Sirke ve baharatlarla hazırlanan karışımın lezzeti konusundaki merakın çok yerinde. Farklı baharatlar eklemek, turşunun lezzetini gerçekten zenginleştirebilir. Özellikle sarımsak, dereotu ya da acı biber gibi malzemelerle denemeler yapman, yeni lezzetler keşfetmene yardımcı olabilir.

Turşunun beklemesi, sabırlı olmak gereken bir süreç, ancak bu süre sonunda elde edilecek lezzet kesinlikle buna değer. Balık yemekleriyle uyum sağlaması da, deniz ürünlerini sevenler için büyük bir avantaj. Malzemelerin kalitesinin önemini vurgulaman, alışveriş yaparken daha dikkatli olmanı sağlayacak ve sonuçta daha lezzetli bir turşu elde edeceksin.

Denemelerini merakla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni