Katlı Patates Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Katlı patates salatası, yaz aylarında ve özel günlerde tercih edilen hafif, besleyici bir mezedir. Farklı sebzelerin birleşimiyle zenginleşen bu salata, lezzeti ve görselliği ile sofralara renk katar. Tarifin detayları ve besin değerleri burada.
03 Ekim 2024
Katlı patates salatası, özellikle yaz aylarında ve özel günlerde sıkça tercih edilen, hafif ve besleyici bir mezedir. Farklı malzemelerin bir araya gelmesiyle oluşturulan bu salata, hem görsel hem de lezzet açısından zengin bir alternatiftir. Bu makalede, katlı patates salatasının tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Katlı patates salatası için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 4 adet orta boy patates
  • 2 adet havuç
  • 1 su bardağı bezelye
  • 3-4 dal taze soğan
  • 3-4 dal dereotu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı mayonez
  • Tuz ve karabiber (damak zevkine göre)

Hazırlık Aşamaları


Katlı patates salatasının hazırlanma süreci adım adım aşağıda belirtilmiştir:
  • Öncelikle patatesleri ve havuçları soyup, küp küp doğrayın.
  • Patatesleri ve havuçları ayrı tencerelerde haşlayın. Patatesler yumuşayana kadar, havuçlar ise 10-15 dakika kadar haşlanmalıdır.
  • Bezelye, konserve kullanıyorsanız, süzülüp yıkanarak kullanılabilir; taze bezelye kullanıyorsanız, haşlayın.
  • Haşlanan sebzeleri bir kenara alıp soğumaya bırakın.
  • Soğuyan patatesleri, havuçları ve bezelyeleri bir kaseye alın. Üzerine ince doğranmış taze soğan ve dereotunu ekleyin.
  • Ayrı bir kapta yoğurt, mayonez, tuz ve karabiberi karıştırarak sosu hazırlayın.
  • Sosunuzu sebzelerin üzerine dökün ve dikkatlice karıştırın.
  • Salatanızı servis tabağına alarak, dilerseniz üzerini dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri


Katlı patates salatası, soğuk olarak servis edilmesi gereken bir mezedir. Genellikle yanında kızartmalar veya ana yemeklerin yanında aperatif olarak sunulmaktadır. Ayrıca, salatanızı zenginleştirmek isterseniz, haşlanmış yumurta dilimleriyle veya zeytinlerle süsleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Orta büyüklükte bir porsiyon (yaklaşık 200 gram) katlı patates salatasının ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 5 g
  • Yağ: 10 g
  • Fiber: 4 g

Ekstra Bilgiler

Katlı patates salatası, sağlık açısından faydalı olan sebzelerin bir araya gelmesiyle zenginleştirilmiştir. Patates, lif ve C vitamini açısından zengindir. Havuç ise A vitamini deposu olarak bilinir. Bezelye, protein ve lif açısından zengin bir sebzedir. Yoğurt, probiyotik özelliği ile sindirim sistemine fayda sağlar. Bu nedenle, katlı patates salatası hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatiftir.

Katlı patates salatası, hem yapımı kolay hem de besleyici bir alternatif arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarifi, kendi damak zevkinize göre malzemelerle zenginleştirerek farklı versiyonlarını da deneyebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Dürdane 03 Ekim 2024 Perşembe

Katlı patates salatasını yaparken özellikle sebzelerin haşlanma süresiyle ilgili bir sorun yaşadınız mı? Patateslerin yumuşak olması için ne kadar süre haşlamayı tercih ettiniz? Ayrıca, sosu hazırlarken yoğurt ve mayonez oranını nasıl ayarlıyorsunuz, damak zevkinize göre değişiyor mu? Bu salatayı sunarken eklediğiniz farklı malzemeler var mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Dürdane Hanım,

Sebzelerin Haşlanma Süresi
Katlı patates salatası yaparken sebzelerin haşlanma süresi gerçekten önemli bir detay. Patateslerin yumuşak olması için genellikle 15-20 dakika arasında haşlamayı tercih ediyorum. Ancak, patateslerin büyüklüğüne göre bu süre değişiklik gösterebilir. Küçük parçalar daha çabuk haşlanırken, büyük parçalar için süreyi biraz daha uzatmak gerekebilir.

Sosun Hazırlanması
Sosu hazırlarken yoğurt ve mayonez oranını damak zevkime göre ayarlıyorum. Genellikle yarı yarıya kullanmayı seviyorum, ama eğer daha hafif bir tat istiyorsam yoğurdu biraz daha fazla ekleyebilirim. Sosun kıvamı ve lezzeti de bu oranlarla oldukça değişiyor.

Ek Malzemeler
Sunum aşamasında ise genellikle haşlanmış bezelye, mısır veya turşu gibi ek malzemeler kullanıyorum. Bunlar hem lezzet katıyor hem de görselliği artırıyor. Kendi damak zevkinize göre farklı malzemeler eklemeyi de deneyebilirsiniz.

Umarım bu bilgiler işinize yarar. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni