Kireçsiz Kıtır Kabak Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Kireçsiz kütır kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı bir tatlısıdır. Bu tarif, kabakların doğal yöntemlerle hazırlanarak hafif bir alternatif sunmasını sağlar. Lezzeti ve besin değeriyle dikkat çeken bu tatlı, kolayca evde hazırlanabilir.
05 Ekim 2024
Kabak tatlısı, Türk mutfağının sevilen geleneksel tatlılarından biridir. Özellikle kış aylarında sıkça tercih edilen bu tatlı, hem sağlıklı olması hem de lezzetiyle dikkat çekmektedir. Kireçsiz kıtır kabak tatlısı, kabakların kireç suyu ile değil, doğal yöntemlerle hazırlanarak daha hafif ve sağlıklı bir alternatif sunmaktadır. Bu tarifte, kabakların kıvamı, tatlılık derecesi ve kıtırlığı ön plana çıkarılmaktadır.

Malzemeler


  • 1 kg kabak (orta boy, tatlı kabak tercih edilebilir)
  • 400 gr toz şeker
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 1 çay bardağı su
  • Yarım çay bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Tarçın (isteğe bağlı)
  • Üzeri için hindistan cevizi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. Kabakların Hazırlanması: Kabaklar iyi bir şekilde yıkanarak kabukları soyulmalıdır. Daha sonra, kabaklar dilimlenerek ya da küp şeklinde kesilmelidir.

2. Şekerle Karıştırma: Kesilen kabakların üzerine toz şeker eklenerek, en az 2-3 saat bekletilmesi sağlanır. Bu süre zarfında kabakların suyunu salması ve şekerle özdeşleşmesi beklenmektedir.

3. Pişirme İşlemi: Bekletilen kabaklar, derin bir tencereye alınarak üzerine su eklenir. Orta ateşte kaynamaya bırakılır. Kabaklar yumuşayıncaya kadar pişirilir.

4. Kıtır Kıvamı: Pişen kabaklar, tencereyi ocaktan aldıktan sonra bir tepsiye dizilir. Üzerine limon suyu ve isteğe bağlı olarak ceviz içi eklenir.

5. Fırında Kızartma: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kabaklar üzerindeki suyu çekene kadar 15-20 dakika bekletilir. Bu aşamada kabakların kıtır kıvamını alması sağlanır.

6. Servis Aşaması: Fırından çıkan kabak tatlısı, üzerine isteğe bağlı olarak hindistan cevizi veya tarçın serpilerek sıcak veya soğuk olarak servis edilebilir.

Besin Değerleri


- Kalori: 150 kcal (100 gram için)- Karbonhidrat: 37 g- Protein: 1 g- Yağ: 0.5 g- Lif: 1 g- Şeker: 25 g

Ekstra Bilgiler

Kabak tatlısı, vitamin ve mineral açısından zengin bir tatlıdır. A ve C vitaminleri, potasyum ve magnezyum açısından iyi bir kaynaktır. Ayrıca, kabak lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de faydalıdır. Kireçsiz yöntemle hazırlanması, kabak tatlısını daha hafif hale getirerek, diyet yapanlar için de uygun bir alternatif sunmaktadır. Kabak tatlısı, Türk kültüründe özellikle bayramlarda ve özel günlerde sıkça tercih edilen bir tatlıdır. Geleneksel tariflerin yanı sıra, modern mutfaklarda farklı malzemelerle zenginleştirilerek de hazırlanabilmektedir. Örneğin, kabak tatlısı üzerine dondurma eklenerek sunulması, tatlıya farklı bir lezzet katabilir. Bu tarif ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz kireçsiz kıtır kabak tatlısı, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenektir. Sağlıklı ve lezzetli bir tatlı arayanlar için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bilkan 02 Ekim 2024 Çarşamba

Kireçsiz kıtırl kabak tatlısı tarifini okumak gerçekten çok keyifliydi. Özellikle bu tatlının sağlıklı ve hafif alternatifler arayanlar için ideal olması, benim gibi diyet yapanlar için büyük bir avantaj. Kabakların doğal yöntemlerle hazırlanması fikri de oldukça hoşuma gitti. Pişirme aşamasındaki detaylar, özellikle kabakların kıvamını nasıl ayarlayacağımız konusunda bana çok yardımcı olacak. Üzerine hindistan cevizi veya ceviz eklenmesi ise tatlıya farklı bir lezzet katma fikri harika. Kış aylarında sıcak bir tatlı olarak sunulması ise tam bir klasik! Sizce, bu tarifi denedikten sonra misafirlerimden nasıl bir geri dönüş alırım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Bilkan,

Kabak Tatlısının Avantajları
Kireçsiz kütırl kabak tatlısının sağlıklı ve hafif bir alternatif sunması gerçekten de diyet yapanlar için büyük bir avantaj. Doğal yöntemlerle hazırlanan tatlılar, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olabiliyor.

Pişirme Detayları
Kabakların kıvamını ayarlamak, tatlının başarılı olması açısından oldukça önemli. Pişirme aşamasındaki detayları dikkatle takip ederek, istediğin kıvamı elde edebilirsin.

Lezzet Katkıları
Üzerine hindistan cevizi veya ceviz eklenmesi, tatlıya farklı bir lezzet katacak ve misafirlerin ilgisini çekecektir. Bu tür dokunuşlar, tatlının sunumunu da zenginleştirir.

Misafir Geri Dönüşü
Tarifi denedikten sonra misafirlerinden olumlu geri dönüşler alacağını düşünüyorum. Özellikle kış aylarında sıcak bir tatlı olarak servis edildiğinde, herkesin beğenisi kazanacaktır. Deneyimlerini merakla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni