Krema kullanmadan hazırlanan sütlü tavuk tarifi, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunmaktadır. Bu tarif, özellikle süt ve süt ürünlerini beslenme düzenine dahil etmek isteyenler için idealdir. Krema yerine süt kullanılması, yemeğin kalori değerini düşürürken aynı zamanda daha hafif bir tat elde edilmesini sağlar. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin tarifine ve malzemelerine dair detaylı bilgiler bulabilirsiniz. Malzemeler
Hazırlık Aşaması1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsü parçalarını yıkayıp, kurulayın. Küçük parçalara kesin. 2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. 3. Soteleme: Zeytinyağını bir tavaya ekleyin, ısıtın. Öncelikle soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin. 4. Tavukların Eklenmesi: Tavuk parçalarını tavaya ekleyin ve her tarafı hafifçe kızarana kadar pişirin. 5. Süt ile Pişirme: Tavaya sütü ekleyin. Tuz, karabiber, kekik ve pul biberi de ekleyin. Karıştırdıktan sonra kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. 6. Servis: Yemeğinizi ocaktan aldıktan sonra üzerini maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın. Ekstra BilgilerBesin DeğerleriSonuç olarak, krema yerine süt kullanarak hazırlanan sütlü tavuk tarifi, hem pratik hem de besleyici bir yemektir. Sağlıklı malzemelerle zenginleştirildiğinde, aile yemeklerinizde vazgeçilmez bir seçenek haline gelecektir. |
Bu tarifte krema yerine süt kullanılması gerçekten çok iyi bir tercih. Özellikle sağlıklı beslenmeye özen gösteren biri olarak, bu tarz alternatiflerin hem lezzetli hem de hafif olmasını çok seviyorum. Tavukları soteleyip üzerine süt ekleyerek pişirmek, yemeğe farklı bir tat katıyor. Ayrıca, tarifin diyet yapanlar için uygun olması da büyük bir artı. Yemeğin yanında sebze garnitürü veya kahverengi pirinç ile servis edilmesi önerisi de harika, çünkü bu şekilde dengeli bir öğün elde edilebilir. Vegan versiyonunu denemek için badem sütü veya soya sütü kullanma fikri de gerçekten ilginç. Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanıyorum!
Cevap yazDeğerli Yorumunuz İçin Teşekkürler Özsu, tarifte krema yerine süt kullanmanın sağlıklı bir alternatif olduğunu belirtmeniz gerçekten önemli. Sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin bu tür alternatifleri tercih etmesi, lezzet ve hafiflik açısından büyük bir kazanım sağlıyor. Tavukları soteleyip süt eklemek, yemeğe derinlik katarken, diyet yapanlar için de uygun olması gerçekten büyük bir avantaj. Yanında sebze garnitürü veya kahverengi pirinç ile servis edilmesi, dengeli bir öğün için harika bir öneri. Vegan versiyonu denemek için badem sütü veya soya sütü kullanma fikriniz de oldukça yaratıcı. Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanmanız, mutfakta yeni lezzetler denemeye açık olduğunuzu gösteriyor. Umarım denediğinizde beğenirsiniz!