Kuzu Gömlek Ciğer Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Kuzu gömlek ciğer sarma, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Kuzu ciğerinin baharatlarla harmanlanıp kuzu gömlekleriyle sarılmasıyla hazırlanan bu yemek, özellikle Anadolu'da sıkça tercih edilir. Besin değeri yüksek olan bu tarif, özel günlerde misafirlere sunulabilecek etkileyici bir seçenek sunar.
05 Ekim 2024
Kuzu gömlek ciğer sarma, Türk mutfağının gözde yemeklerinden biri olup, özellikle Anadolu'nun çeşitli bölgelerinde sıkça tercih edilen lezzetli bir yemektir. Bu yemek, kuzu ciğerinin baharatlar ve çeşitli malzemelerle harmanlanarak, kuzu gömlekleriyle sarılmasıyla hazırlanır. Geleneksel tarifler, zamanla farklılık gösterse de temel malzemeler ve pişirme yöntemleri genellikle benzerlik taşır.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu ciğeri
  • 2 adet kuzu gömleği
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kuzu gömlek ciğer sarma yapımına başlamadan önce malzemelerin hazırlanması önemlidir. İlk olarak kuzu ciğeri, temizlenip küçük parçalar halinde doğranır. Soğan ve sarımsak da ince bir şekilde doğranarak hazırlığa eklenir.

1. Soğan ve sarımsağın sotelenmesi: Tavada zeytinyağını ısıtın. İçine doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyerek pembeleşene kadar soteleyin.

2. Ciğerin eklenmesi: Sotelenen soğan ve sarımsakların üzerine doğranmış kuzu ciğerini ekleyin. Ciğerler pişene kadar karıştırarak kavurun.

3. Baharatların eklenmesi: Tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu ekleyerek karıştırın. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanozu da ilave edebilirsiniz. Karışımı birkaç dakika daha pişirin ve ocaktan alın.

4. Gömleklerin hazırlanması: Kuzu gömleklerini hazırlamak için, her bir gömleği açın ve iç kısmını zeytinyağı ile yağlayın.

5. Sarılması: Hazırladığınız ciğerli karışımı gömleklerin içine eşit şekilde yerleştirin. Gömlekleri dikkatlice sarın ve uçlarını kapatın.

6. Pişirme: Sarılan kuzu gömleklerini fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine biraz daha zeytinyağı gezdirin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri


Kuzu gömlek ciğer sarma, genellikle pilav veya yoğurt ile birlikte servis edilir. Yanında mevsim salatası ile zenginleştirilmiş bir sunum, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, nar ekşisi veya limon suyu ile tatlandırmak da mümkündür.

Besin Değerleri

Kuzu gömlek ciğer sarma, protein açısından zengin bir yemektir. İşte yaklaşık 100 gramı için besin değerleri:
  • Kalori: 250-300 kcal
  • Protein: 20-25 gram
  • Yağ: 15-20 gram
  • Karbonhidrat: 5-10 gram
  • Vitamin A: Yüksek miktarda
  • Demir: Yüksek miktarda
  • Çinko: Orta düzeyde

Ekstra Bilgiler

Kuzu gömlek ciğer sarma, lezzetinin yanı sıra, içerdiği besin değerleri ile de dikkat çeken bir yemektir. Özellikle demir ve çinko açısından zengin olması, bu yemeği anemi riskini azaltmak için faydalı hale getirir. Bununla birlikte, kuzu ciğerinin yüksek kolesterol içeriği göz önünde bulundurularak, bu yemeğin tüketimi dengeli ve ölçülü olmalıdır.

Kuzu gömlek ciğer sarma, hem ev ortamında hem de özel günlerde misafirlere sunulabilecek zarif bir lezzettir. Uygun malzemeler ve doğru pişirme teknikleriyle evde kolayca hazırlanabilir. Bu geleneksel tarif, Türk mutfağının zenginliğini ve lezzetini yansıtan önemli bir örnektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Rakide 03 Ekim 2024 Perşembe

Kuzu gömlek ciğer sarma tarifini okurken, bu lezzetli yemeği yapmayı çok istedim. Kuzu ciğerinin baharatlarla harmanlanıp, giydirilmesi fikri gerçekten iştah açıcı. Malzemeleri hazırlarken, özellikle soğan ve sarımsakları sotelerken o enfes kokunun evin her tarafını saracağını hayal edebiliyorum. Baharatların eklenmesiyle birlikte, yemeğin tadının nasıl daha da zenginleşeceğini merak ediyorum. Gömlekleri sararken dikkatli olmak gerektiği kesin, ama sonuçta ortaya çıkacak olan lezzet için bu adımın ne kadar önemli olduğunu düşünüyorum. Fırında pişirdiğimde, o çıtır çıtır dış yüzeyin içindeki yumuşak ciğerle buluşması harika bir deneyim olmalı. Servis önerileri arasında pilav ve yoğurt ile sunulması, yemeği tamamlayacak gibi görünüyor. Özellikle nar ekşisi ya da limon suyu ile tatlandırmak, yemeğin lezzetini daha da artırır mı? Gerçekten denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kuzu Gömlek Ciğer Sarma tarifine olan ilginiz gerçekten sevindirici, Rakide! Kuzu ciğeri gibi özel bir malzeme ile yapılan yemeklerin, doğru baharatlarla harmanlandığında nasıl lezzetli hale geldiğini herkes bilir.

Baharatlar ve Aromalar konusuna değinmişsiniz, bu gerçekten önemli. Soğan ve sarımsakları sotelemek, yemeğe derinlik ve zenginlik katacak. Baharatlar, yemeğin tadını daha da artıracak ve kesinlikle bu aşamada dikkatli olmalısınız. Her baharatın kendine has bir özgünlüğü var ve bunların uyumlu bir şekilde harmanlanması çok keyifli bir deneyim olacaktır.

Gömlek Sarma aşamasında dikkatli olmanız gerektiği kesin, çünkü bu aşama yemeğin görünümü ve dokusunu belirleyen kritik bir adımdır. Fırında pişirirken, o çıtır dış yüzeyle içindeki yumuşak ciğerin buluşmasını hayal etmek bile iştah açıcı.

Servis Önerileri arasında pilav ve yoğurt kullanımı da oldukça yerinde bir seçim. Bu ikili, yemeğin lezzetini dengelerken, nar ekşisi veya limon suyu ile tatlandırmak gerçekten harika bir fikir! Bu eklemeler, yemeğin tat profilini zenginleştirecek ve siz de bu denemeyi yapmak için sabırsızlanıyorsunuz, bunu anlayabiliyorum.

Sonuç olarak, bu tarifin tadını çıkarmanız için harika bir fırsat, umarım en kısa zamanda denersiniz!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni