Lokanta Usulü Etli Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Lokanta usulü etli patlıcan yemeği, zengin lezzeti ve besin değerleriyle öne çıkan bir Türk mutfağı tarifidir. Taze patlıcanlarla hazırlanan bu yemek, yaz aylarında özellikle tercih edilir. Hem ana yemek olarak hem de misafir sofraları için ideal bir seçenektir.
05 Ekim 2024
Lokanta usulü etli patlıcan yemeği, Türk mutfağının en sevilen ve geleneksel tariflerinden biridir. Hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin olan bu yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcanlarla hazırlandığında daha da tatlı bir aromaya sahip olmaktadır. Patlıcanın yumuşak dokusu ve etin doyuruculuğu, bu yemeği hem ana yemek olarak hem de misafir sofraları için ideal hale getirmektedir.

Malzemeler


Yemeğin hazırlanmasında kullanılan malzemeler, lezzetin temelini oluşturur. İşte lokanta usulü etli patlıcan yemeği için gerekli olan malzemeler:
  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 2 adet orta boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı sıcak su
  • Maydanoz (süsleme için)

Yemeğin Hazırlanışı


Lokanta usulü etli patlıcan yemeği, doğru malzemelerle hazırlanınca oldukça lezzetli bir hale gelmektedir. İşte adım adım yapılışı:
  • Patlıcanlar alacalı soyulup, tuzlu suya bırakılır. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve kararmasını önleyecektir.
  • Soğanlar yemeklik doğranır ve bir tencerede sıvı yağ ile pembeleşinceye kadar kavrulur.
  • Kavrulmuş soğanların üzerine kuşbaşı et eklenir ve etler suyunu salıp çekene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Sarımsaklar ince ince doğranarak tencereye eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur.
  • Domatesler soyulup küp küp doğranarak tencereye eklenir. Ardından biber salçası da eklenir ve tüm malzemeler iyice karıştırılır.
  • Tuz, karabiber ve pul biber ilave edilerek karıştırılır. Üzerine sıcak su eklenir ve kısık ateşte etler yumuşayana kadar pişirilir.
  • Bu arada, tuzlu sudan çıkarılan patlıcanlar suyunu sıkarak tencereye eklenir. Patlıcanlar yemeğin üzerine gelecek şekilde yerleştirilir.
  • Tencerenin kapağı kapatılarak, patlıcanlar yumuşayana kadar pişirilir.
  • Piştikten sonra, maydanoz ile süslenerek sıcak servis yapılır.

Besin Değerleri


Lokanta usulü etli patlıcan yemeği, besin değerleri açısından zengin bir tarife sahiptir. İşte yaklaşık olarak 1 porsiyon yemeğin besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Fibergluten: 6 gram
  • Sodyum: 600 mg
  • A vitamini: 800 IU
  • C vitamini: 15 mg
  • Kalsiyum: 80 mg

Ekstra Bilgiler

Etli patlıcan yemeği, yanında pilav veya yoğurt ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelmektedir. Ayrıca, yemeği hazırlarken isteğe bağlı olarak yeşil biber veya baharat çeşitleri eklemek, yemeğin lezzetini zenginleştirebilir. Yemek, dondurucuda saklanabilir ve daha sonra ısıtılarak tüketilebilir. Bu yönüyle de pratik bir tarif olma özelliği taşımaktadır.

Sonuç olarak, lokanta usulü etli patlıcan yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan bu tarif, aileniz ve misafirleriniz için harika bir alternatif sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Beren 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu lokanta usulü etli patlıcan yemeği tarifini okuduktan sonra, tam da yaz aylarında taze patlıcanları kullanarak bu yemeği yapmayı düşünüyorum. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acılığını alması açısından çok mantıklı. Ayrıca etin yanı sıra sebzelerin de kullanılması, yemeğin besin değerini artırıyor gibi görünüyor. Yemeğin sunumu için maydanoz ile süslenmesi de hoş bir detay. Yanında pilav ya da yoğurt ile servis yapmanın lezzeti katlayacağı kesin. Daha önce denemediğim bir tarif, bu akşam mutfakta denemek için sabırsızlanıyorum! Sıcak su eklenmesi, yemeğin daha da lezzetli olmasına katkı sağlıyor mu? Bu tarifin püf noktaları hakkında daha fazla bilgi verebilir misiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Beren Hanım,

Yaz aylarında taze patlıcanlarla bu tarifi denemek harika bir fikir! Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi gerçekten de acılığını almanın yanı sıra, yemeğin daha lezzetli olmasını sağlıyor. Ayrıca, Sebzelerin Kullanımı yemeğe hem besin değerini artırıyor hem de çeşitlilik katıyor. Maydanoz ile süsleme detayı da sunumu güzelleştiriyor; gerçekten göz alıcı bir yemek ortaya çıkıyor.

Sıcak su eklemenin yemeğin lezzetini artırdığı doğru. Sıcak su, özellikle etin daha yumuşak olmasını sağlarken, tüm malzemelerin birbirine iyice karışmasını da kolaylaştırır. Püf Noktaları arasında, etin yumuşak olması için marine edilmesi ve sebzelerin doğru pişirilmesi de önemli. Patlıcanlar ve etin pişme sürelerine dikkat etmek, yemeğin lezzetini artıracak diğer bir unsur.

Ayrıca, tarife baharatlar eklemeyi unutmayın; baharatlar, yemeğin tadını zenginleştirecektir. Denemeniz için sabırsızlanıyorsanız, mutfakta geçireceğiniz zaman oldukça keyifli olacaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Kağıt Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Kağıt Kebabı Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
8 Kişilik Rulo Börek Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Rulo Börek Tarifi ve Malzemeleri