Mangalda Patlıcan Kebabı Tarifi ve Malzemeleri

Mangalda patlıcan kebabı, yaz aylarında yapılan barbekülerin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Sağlıklı ve besleyici bir seçenek sunan bu kebap, kolay bir hazırlık sürecine sahiptir. Patlıcanın doğal tatları ve baharatlar, mükemmel bir lezzet oluşturur.
07 Ekim 2024
Mangalda pişirilen patlıcan kebabı, özellikle yaz aylarında yapılan barbekülerin vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem sağlıklı hem de besleyici bir alternatif sunan bu kebap, hazırlaması oldukça kolaydır. Patlıcanın doğal tatları, baharatlar ve diğer malzemelerle birleşerek mükemmel bir lezzet oluşturur.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 adet büyük boy soğan (rendelenmiş)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 avuç maydanoz (ince doğranmış)
  • Şiş çubukları (isteğe bağlı olarak metal veya tahta)

Hazırlık Aşaması


Mangalda patlıcan kebabı hazırlamak oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:

1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanları alacalı soyun ve ardından 2-3 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Dilimlerin tuzlu suya konulması, acılığının gitmesine yardımcı olacaktır. Yaklaşık 30 dakika bekletin.

2. Kıyma Harcının Hazırlanması: Kıyma, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kimyon ve doğranmış maydanozu bir kapta karıştırın. İyice yoğurun.

3. Şişe Dizme: Tuzlu suyun içinden çıkan patlıcan dilimlerini kurulayın. Ardından patlıcan dilimlerini ve kıyma harcını şişlere sırayla dizin. Her şişte bir patlıcan bir kıyma harcı olacak şekilde yerleştirin.

4. Mangalda Pişirme: Hazırladığınız kebapları önceden ısıtılmış mangalda, her iki tarafı da güzelce pişene kadar ızgara yapın. Mangalda pişirme süresi genellikle 15-20 dakikadır.

5. Servis: Pişen kebapları sıcak servis edin. Yanında yoğurt veya salata ile sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Mangalda patlıcan kebabı, yaz aylarında açık havada yapılan barbekü partilerinin vazgeçilmez bir lezzetidir.- Patlıcan, lif açısından zengin olması nedeniyle sindirim sistemine faydalıdır. Aynı zamanda düşük kalorili bir sebzedir.- Kıyma harcına damak tadınıza göre baharatlar ekleyebilir, farklı tatlar elde edebilirsiniz.- Kebaplar pişirilirken ara ara üzerine zeytinyağı sürmek, lezzetini artıracaktır.- Mangalda pişirme yerine fırında da aynı tarifi uygulamak mümkündür.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 250 kcal- Protein: 20 g- Yağ: 15 g- Karbonhidrat: 10 g- Lif: 5 g- Tuz: 1,5 gMangalda patlıcan kebabı, hem lezzeti hem de besin değerleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Arkadaşlarınızla veya ailenizle birlikte keyifli bir mangal etkinliği için harika bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Yezdan 03 Ekim 2024 Perşembe

Mangalda patlıcan kebabı tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum! Patlıcanların acılığını gidermek için tuzlu suda bekletmek çok mantıklı. Kıyma harcına eklenen baharatlar, kebaba lezzet katacak gibi görünüyor. Özellikle yaz aylarında açık havada mangal yapmak harika bir seçenek. Zeytinyağı sürerek pişirmek ise kebabın tadını daha da artırır mı? Ayrıca, bu tarifin fırında da yapılabilmesi çok pratik. Sizce en iyi yan lezzetler neler olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Yezdan,

Patlıcan kebabı denemek için harika bir seçim yapmışsınız! Patlıcanların acılığını gidermek için tuzlu suda bekletmek gerçekten de etkili bir yöntem. Bu sayede daha lezzetli ve yumuşak bir kebap elde edersiniz. Kıyma harcına eklenen baharatlar, kebabın tadını zenginleştirir ve ona farklı bir aroma katar. Zeytinyağı sürmek ise kebabın dış kısmının daha çıtır olmasını sağlarken, iç kısmının da nemli kalmasına yardımcı olur; bu da tadını artırır.

Ayrıca, bu tarifi fırında yapmak da oldukça pratik ve lezzetli sonuçlar verir. Fırında pişirdiğinizde, kebapların eşit bir şekilde pişmesini sağlamak için ara ara çevirmekte fayda var.

Yan Lezzetler konusunda ise, patlıcan kebabının yanında yoğurtlu bir sos, domates ve biber salatası veya pilav harika gidebilir. Ayrıca, közlenmiş sebzeler de kebabın lezzetini tamamlayacak güzel bir seçenek olacaktır. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni