Midye Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Midye tavuk, Türk mutfağının özgün ve lezzetli bir yemeğidir. Tavuk etinin ve midyelerin buluştuğu bu tarif, hem ana yemek olarak hem de özel günlerde şık bir seçenek olarak sunulabilir. Besleyici içeriği ve kolay hazırlanabilirliği ile dikkat çeker.
09 Ekim 2024
Midye tavuk, Türk mutfağının sevilen ve farklı tatlar sunan bir yemek çeşididir. Bu yemek, midyelerin ve tavuk etinin birleşimiyle oluşturulan lezzetli bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Midye tavuk, hem ana yemek olarak hem de özel davetlerde sunulabilecek şık bir alternatif olarak tercih edilmektedir. Bu yazıda, midye tavuk tarifinin detayları ve malzemeleri hakkında kapsamlı bilgiler sunulacaktır.

Midye Tavuk İçin Gerekli Malzemeler


  • 500 gram midye
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 limon suyu
  • 1 su bardağı su

Midye Tavuk Yapılışı


Midye tavuk yapımına başlamadan önce, midyelerin taze ve temiz olduğundan emin olunmalıdır. Midyeler, bol su ile yıkanarak kum ve pislikten arındırılmalıdır. Ardından, tavuk göğsü küçük küpler halinde doğranır.

1. Soğan ve Sarımsak Hazırlığı: Soğan ve sarımsaklar ince doğranır.

2. Kavurma İşlemi: Bir tavada zeytinyağı ısıtılır. Öncelikle doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur. Ardından sarımsaklar ilave edilerek 1-2 dakika daha kavrulur.

3. Tavuk Eklenmesi: Doğranmış tavuk göğsü tavaya eklenir. Tavuklar tamamen pişene kadar kavrulmaya devam edilir.

4. Midyelerin Eklenmesi: Midyeler, tavuklar pişince tavaya ilave edilir. Limon suyu, tuz, karabiber, pul biber ve kekik de eklenerek karıştırılır.

5. Su Eklenmesi: Tüm malzemelerin üzerine bir su bardağı su eklenir. Tavanın kapağı kapatılarak, midyeler açılana kadar pişirilir. Bu aşamada yaklaşık 10-15 dakika yeterli olacaktır.

6. Servis: Midye tavuk, sıcak olarak servis edilir. İsteğe bağlı olarak yanında limon dilimleriyle sunulabilir.

Ekstra Bilgiler


- Midye tavuk, özellikle deniz ürünleri ve tavuk birleşimini sevenler için mükemmel bir alternatiftir.- Bu tarif, hem protein açısından zengin hem de doyurucu bir öğün sunmaktadır.- Tarife sebzeler eklenerek daha besleyici hale getirilebilir; örneğin, bezelye veya havuç gibi sebzelerle zenginleştirilmesi önerilir.

Besin Değerleri

Aşağıda midye tavuk tarifinin yaklaşık olarak 4 porsiyon için besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Lif: 2 gram

Midye tavuk tarifi, hem lezzetiyle hem de besin değerleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Kolayca hazırlanabilmesi, bu tarifi mutfaklarda sıkça tercih edilen bir yemek haline getirmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Altınbaşak 03 Ekim 2024 Perşembe

Midye tavuk tarifini denemek isteyen biri olarak, bu tarifteki malzemelerin kombinasyonu beni gerçekten heyecanlandırıyor. Midyelerin ve tavuk etinin birleşimiyle nasıl bir lezzet elde edileceğini merak ediyorum. Özellikle zeytinyağı ve limon suyu eklenmesi, yemeğe ferah bir tat katacak gibi görünüyor. Midyeleri temizlemek ve tavukları doğramak biraz zahmetli olsa da, sonuçta elde edilecek lezzet tüm bu çabaya değer mi? Ayrıca, sebzeler ekleyerek tarifi zenginleştirmenin önerilmesi çok hoş. Sizce bu tarifin en güzel yanı hangi malzeme ya da adım?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Altınbaşak,

Malzeme Kombinasyonu
Midye ve tavuk etinin bir araya gelmesi gerçekten ilginç ve lezzetli bir kombinasyon. Her iki malzemenin kendine has tatları, zeytinyağı ve limon suyu ile birleştiğinde ortaya ferah ve doyurucu bir yemek çıkacağı kesin.

Lezzetin Elde Edilmesi
Midyelerin temizlenmesi ve tavukların doğranması biraz zahmetli olabilir, ancak bu çaba sonucunda elde edilecek lezzet kesinlikle buna değer. Midyelerin tuzlu ve deniz ürünlerine özgü aromasının tavuk etinin yumuşaklığıyla birleşmesi, damakları şenlendirecek bir deneyim sunar.

Sebzelerin Önemi
Sebzelerin eklenmesi tarifin zenginliğini artırır, hem besin değerini yükseltir hem de yemeğin görünümünü güzelleştirir. Renkli sebzelerle hazırlamak, yemeğe hem estetik hem de tat açısından derinlik katar.

En Güzel Yan
Bu tarifin en güzel yanı, malzemeler arasındaki uyum ve her bir bileşenin katkıda bulunduğu lezzet dengesi. Özellikle zeytinyağı ve limon suyu ile ferahlatıcı bir tat oluşturması, yemeği özel kılan detaylardan biri. Denemenizi kesinlikle öneririm; sonuç sizi şaşırtabilir!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni