Mısır Unlu Dereotlu Kek Tarifi ve Malzemeleri

Mısır unlu dereotlu kek, glütensiz beslenme tercih edenler için lezzetli ve besleyici bir atıştırmalıktır. Taze dereotu, kekin aromasını zenginleştirirken, mısır unu yumuşak bir doku sağlar. Bu tarif, kahvaltılarda ve çay saatlerinde keyifle tüketilebilir.

16 Ekim 2024
Mısır unlu dereotlu kek, hem lezzeti hem de besin değeri ile dikkat çeken bir atıştırmalıktır. Özellikle glütensiz beslenmeyi tercih eden bireyler için ideal bir seçenek oluşturur. Dereotu, kekin içerisinde taze bir aroma yaratırken, mısır unu kekin dokusunu yumuşatır ve zenginleştirir. Bu kek, kahvaltılarda, çay saatlerinde veya hafif bir atıştırmalık olarak tüketilebilir.

Malzemeler


Kek için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı mısır unu
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 3 adet yumurta
  • 1/2 su bardağı zeytinyağı
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 su bardağı taze dereotu (ince doğranmış)
  • Çörek otu (isteğe bağlı, üstüne serpmek için)

Hazırlık Aşaması


Mısır unlu dereotlu kekin hazırlanışı için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
  • İlk olarak, bir karıştırma kabında yumurtaları çırpın.
  • Yumurta karışımına yoğurt ve zeytinyağını ekleyin, iyice çırpın.
  • Ayrı bir kapta mısır ununu, kabartma tozunu ve tuzu karıştırın.
  • Kuru malzemeleri sıvı karışıma ekleyin ve pürüzsüz bir hamur elde edene kadar karıştırın.
  • Son olarak, ince doğranmış dereotunu ekleyin ve spatula ile nazikçe karıştırın.
  • Hamurunuzu yağlanmış kek kalıbına dökün ve üzerini düzeltin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
  • Kekinizin pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan kullanabilirsiniz. Kürdan temiz çıkıyorsa kekiniz hazır demektir.
  • Fırından çıkan keki soğuması için bir süre bekletin, daha sonra dilimleyerek servis yapın.

Besin Değerleri


Mısır unlu dereotlu kekin 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 12 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Mısır unlu dereotlu kek, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, içerisine beyaz peynir veya lor peyniri eklemek, keke farklı bir lezzet katabilir. Ayrıca, kekin üzerine yoğurt sosu veya zeytinyağı ile karıştırılmış baharatlar eklenerek sunumu zenginleştirilebilir. Glutensiz beslenme tercih edenler için mısır unu, buğday ununa harika bir alternatif oluşturur. Dereotu, kekin besin değerini artırırken aynı zamanda sindirim sistemine de fayda sağlar.

Mısır unlu dereotlu kek, hem sağlıklı hem de pratik bir tarif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Hem kahvaltılarda hem de ara öğünlerde keyifle tüketilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ülfer 13 Ekim 2024 Pazar

Mısır unlu dereotlu kek tarifini görünce çok heyecanlandım! Glutensiz beslenmeyi tercih eden biri olarak, bu tarife bayıldım. Dereotunun kekteki taze aromasını ve mısır ununun yumuşak dokusunu düşünmek bile iştah açıcı. Yapım aşamalarını takip ederek bu keki denemek istiyorum. Ayrıca, beyaz peynir ekleyerek farklı bir lezzet katmanın harika bir fikir olduğunu düşünüyorum. Piştikten sonra yoğurt sosuyla sunulduğunda nasıl bir lezzet elde edileceğini merak ediyorum. Besin değerleri de oldukça dengeli görünüyor. Bu keki özellikle çay saatlerinde misafirlere sunmak için harika bir seçenek gibi geliyor. Sizce kekin üzerine serpilecek çörek otunun tadı nasıl olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ülfer,

Yorumunuzu okuduğuma çok sevindim! Mısır unlu dereotlu kek gerçekten de glutensiz beslenenler için harika bir alternatif. Dereotunun kekteki taze aroması ve mısır ununun dokusu, lezzet açısından güzel bir denge oluşturuyor. Beyaz peynir eklemek de kekin tadını zenginleştirecektir, bu sayede tuzlu ve kremamsı bir lezzet katmış olursunuz.

Yoğurt sosu ile sunum da oldukça keyifli bir fikir! Yoğurdun ferahlatıcı tadı, kekin yumuşak dokusuyla birleşince gerçekten lezzetli bir deneyim sunabilir. Misafirlerinize ikram ettiğinizde, bu farklı lezzet kombinasyonu kesinlikle beğenilecektir.

Çörek otu

Çok Okunanlar
Haber Bülteni