Nefis Yemekler Susamli-simit Tarifi ve Malzemeleri

Susamlı simit, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Kahvaltılarda ve çay saatlerinde sıklıkla tercih edilen bu lezzetli tarif, çıtırlığı ve besin değeri ile öne çıkmaktadır. Bu yazıda, susamlı simit tarifinin malzemelerini ve yapım aşamalarını bulabilirsiniz.

12 Ekim 2024

Nefis Yemekler Susamlı Simit Tarifi ve Malzemeleri


Susamlı simit, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Özellikle kahvaltılarda, çay saatlerinde ve sokak lezzetleri arasında sıkça tercih edilen bu atıştırmalık, çıtır çıtır dokusu ve zengin besin değeri ile dikkat çekmektedir. Bu makalede, nefis susamlı simit tarifinin detaylarını, malzemelerini ve yapım aşamalarını inceleyeceğiz.

Susamlı Simit İçin Gerekli Malzemeler


Susamlı simit tarifi için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram un
  • 250 ml su
  • 10 gram yaş maya veya 5 gram instant maya
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 2 tatlı kaşığı şeker
  • 2 yemek kaşığı pekmez
  • 150 gram susam
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı (isteğe bağlı)

Susamlı Simit Yapım Aşaması


Susamlı simit yapımına başlamadan önce, malzemelerinizi hazırlayın. İşte adım adım tarif:

1. Hamurun Hazırlanması - Öncelikle, suyu bir kaba alın ve içine yaş mayayı ekleyin. Şeker ilave ederek mayanın aktive olmasını bekleyin. - Unu bir karıştırma kabına koyun ve tuzu ekleyin. Karıştırdıktan sonra, mayalı suyu yavaş yavaş ekleyerek yoğurmaya başlayın. - Hamur ele yapışmayan bir kıvama gelene kadar yoğurun. Eğer hamur çok kuruysa, biraz daha su ekleyebilirsiniz. - Hamurun üzerine zeytinyağı sürerek üzerini örtün ve yaklaşık 1 saat boyunca mayalanmaya bırakın.

2. Şekil Verme - Mayalanan hamuru 8 eşit parçaya bölün. Her bir parçayı uzun şeritler haline getirin. - Şeritlerin uçlarını birleştirerek halka şeklini verin. - Hazırladığınız hamur halkalarını pekmez ile seyreltilmiş suya batırın ve ardından susama bulayın.

3. Pişirme - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında simitlerinizi 15-20 dakika kadar pişirin. Simitlerin altı ve üstü altın rengi alana kadar fırında bekletin. - Pişen simitlerinizi fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.

Susamlı Simitin Besin Değerleri

Susamlı simit, içerdiği malzemeler sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte 100 gram susamlı simidin ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbonhidrat: 60 g
  • Protein: 9 g
  • Yağ: 11 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 400 mg

Ekstra Bilgiler

- Susam, zengin bir kalsiyum kaynağıdır ve kemik sağlığını destekler. Ayrıca, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri bakımından da zengindir.- Simitlerinizi daha sağlıklı hale getirmek için tam buğday unu kullanabilirsiniz.- Simitleri, yanında beyaz peynir, zeytin ve domates ile servis ederek, lezzetli bir kahvaltı oluşturabilirsiniz.- Susamlı simit, çay saatlerinde de harika bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.

Sonuç olarak, susamlı simit, sadece lezzeti ile değil, aynı zamanda besin değerleri ile de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Evde kolayca yapabileceğiniz bu tarif, hem aileniz hem de misafirleriniz için harika bir seçenek olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Meyveş 11 Ekim 2024 Cuma

Susamlı simit tarifini okuduğumda, hemen mutfağa girip denemek istedim! Özellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde tüketilen bu lezzetin hem yapımının kolay olması hem de zengin besin değerleri ile sağlıklı bir atıştırmalık olması beni çok cezbetti. Malzemelerdeki çeşitlilik ve özellikle susamın kalsiyum kaynağı olması, simidin sağlıklı bir seçenek olduğunu gösteriyor. Ayrıca, tam buğday unu ile daha besleyici hale getirebileceğimizi öğrenmek de harika. Simitlerin yanında beyaz peynir ve zeytin ile sunulması fikri de oldukça iştah açıcı. Sizce simitlerin pişirilme süresi yeterli mi, yoksa daha fazla bekletmek mi gerekiyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Meyveş, simit tarifine olan ilgin gerçekten harika! Susamlı simit, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup, özellikle kahvaltılarda ve çay saatlerinde tercih edilmesi oldukça yaygındır. Besin Değerleri açısından zengin olması, onu sağlıklı bir atıştırmalık haline getiriyor. Susamın kalsiyum kaynağı olması da bu lezzeti daha cazip kılıyor.

Simitlerin pişirilme süresi, hamurun kalınlığına ve fırının sıcaklığına bağlı olarak değişebilir. Genellikle, simitlerin dışı altın rengi alana kadar pişirilmesi yeterli olur. Ancak, daha çıtır bir doku isterseniz, birkaç dakika daha pişirebilirsiniz. Fakat dikkat etmekte fayda var; fazla bekletmek simidin içinin kurumasına neden olabilir. Yanında beyaz peynir ve zeytin ile sunmak ise gerçekten harika bir fikir! Deneyimlerinizi merakla bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni