Önce Tencerede Sonra Fırında Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Dolma, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olup, sebzelerin iç harçla doldurulmasıyla hazırlanır. Bu tarifte, dolmalar önce tencerede pişirilip ardından fırında kızartılarak lezzetlendirilir. Kolay ve besleyici bir seçenek sunan dolma, misafir sofralarının da gözdesidir.
08 Ekim 2024
Dolma, Türk mutfağında önemli bir yere sahip olan ve farklı malzemelerle hazırlanabilen bir yemektir. Genellikle sebzelerin içinin doldurulması ile yapılan dolmalar, hem zengin lezzetleri hem de görsel sunumlarıyla dikkat çeker. Bu makalede, önce tencerede pişirilen ardından fırında kızartılan dolma tarifinin detayları ve malzemeleri hakkında bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Aşağıda önce tencerede sonra fırında dolma tarifinde kullanacağınız malzemeler listelenmiştir:
  • 1 kg dolmalık biber veya kabak
  • 1,5 su bardağı pirinç
  • 300 gram kıyma (isteğe bağlı olarak kuzu veya dana)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı nane
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 limon (suyu)
  • Maydanoz ve dereotu (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Hazırlık Aşaması


Dolma hazırlamak için öncelikle dolmalık sebzelerin içini dikkatlice açmalısınız. Eğer biber kullanıyorsanız, üzerini kesip içini temizleyin; kabak kullanıyorsanız, kabuklarını ince bir şekilde soyduktan sonra ortasındaki çekirdekleri çıkarın.Ardından, iç harcını hazırlamak için bir tavada zeytinyağını kızdırın ve ince doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşinceye kadar kavurun. Üzerine kıymayı ekleyin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin. Daha sonra pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun. Salçayı, tuzu, baharatları ve doğranmış maydanoz ile dereotunu ekleyin. Son olarak, sıcak suyu ekleyin ve harcı kısık ateşte 10-15 dakika kadar pişirin. Harç, pirinçler suyunu çekince ocaktan alın.

Pişirme Aşaması


Dolma harcını hazırladıktan sonra, sebzelerin içini harç ile doldurup tencereye yerleştirin. Tencereye dolmaların üzerini kapatacak kadar su ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp, dolmaları kısık ateşte 30-40 dakika kadar pişirin. Tencere pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, dolmaları fırın tepsisine alın. Üzerine biraz daha zeytinyağı ve limon suyu gezdirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20-25 dakika kadar üzeri hafifçe kızarana dek pişirin.

Servis Önerileri

Fırında pişen dolmalarınızı sıcak olarak, yoğurt veya sarımsaklı yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz. Yanında pilav veya salata ile zenginleştirerek sunumunuzu yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Önce tencerede sonra fırında dolma tarifinin besin değerleri aşağıdaki gibidir (1 porsiyon için):
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 10 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 300 mg
Dolma, besleyici içeriği ve lezzeti ile sofralarınızı süsleyecek harika bir alternatif olmanın yanı sıra, sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, aile ve arkadaşlarla geçirilen keyifli anların bir parçası olarak da önemli bir yer tutmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Esved 03 Ekim 2024 Perşembe

Dolmayı tencerede pişirip ardından fırında kızartmak gerçekten harika bir yöntem! Bu tarifteki malzemelerin çeşitliliği ve hazırlık aşamasındaki detaylar, lezzetli bir sonuç elde etmek için çok önemli. Özellikle taze otlar ve baharatlar kullanarak dolmanın tadını zenginleştirmek güzel bir fikir. Fırında pişirirken üzerinin kızarması için biraz zeytinyağı ve limon suyu eklenmesi, hem lezzeti artırır hem de görsel olarak etkileyici bir sunum sağlar. Sizce dolmanın yanında hangi tür salata ya da garnitürler daha iyi gider?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Dolmanın Yanında Sunum Önerileri
Esved, dolmanın yanına sunabileceğiniz salata ve garnitürler gerçekten lezzeti tamamlayıcı bir rol üstlenir. Özellikle yeşil salata, taze sebzelerle (domates, salatalık, roka) zenginleştirildiğinde dolmanın yanına harika bir eşlikçi olur. Bunun yanı sıra, yoğurtlu bir meze de dolmanın lezzetini dengeleyerek mükemmel bir uyum sağlayabilir.

Mevsim Salatası
Mevsim salatası, dolmanın yanındaki en klasik seçimlerden biridir. Limon suyu ve zeytinyağı ile hazırlanmış bir sosla tatlandırıldığında, hem ferahlatıcı bir tat sunar hem de dolmanın zengin lezzetini dengelemeye yardımcı olur.

Pirinç Salatası
Bir diğer öneri ise pirinç salatasıdır. Zeytin, mısır, bezelye ve taze otlarla zenginleştirilmiş bir pirinç salatası, dolmanın yanındaki lezzetleri tamamlayacaktır.

Yoğurtlu Mezeler
Ayrıca, yoğurtlu mezeler de dolmanın yanında tercih edilebilir. Cacık veya yoğurtlu havuç salatası gibi seçenekler hem hafifliğiyle hem de ferahlatıcı etkisiyle dolmayla mükemmel bir uyum yakalar.

Sonuç olarak, dolmanın yanında tercih edeceğiniz bu tür salatalar ve mezeler, yemeğinizi daha da lezzetli hale getirecek ve misafirlerinize hoş bir sunum sağlayacaktır.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni