Orijinal tantuni tarifi ve malzemeleri

Tantuni, Türk mutfağının özel bir lezzeti olup, Mersin'e özgü bir sokak yemeğidir. Bu makalede, tantuni için gerekli malzemeler ve adım adım hazırlık süreci yer almaktadır. Besleyici içeriği ve lezzetiyle, tantuni hem evde hem de sokaklarda tercih edilen bir seçenektir.

13 Mart 2025

Orijinal Tantuni Tarifi ve Malzemeleri


Tantuni, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir ve özellikle Mersin yöresine özgü bir sokak yemeği olarak bilinir. İçerisindeki malzemeler ve hazırlanma şekli ile damakları şenlendiren tantuni, et severlerin vazgeçilmezleri arasında yer almaktadır. Bu makalede, orijinal tantuni tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Tantuni İçin Gerekli Malzemeler


Tantuni yapımında kullanılan malzemeler, yemeğin lezzetini ve karakterini belirleyen en önemli unsurlardır. İşte orijinal tantuni için gereken malzemeler:
  • 300 gram dana eti (tercihen döş kısmı)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 adet domates
  • 2-3 dal maydanoz
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • 4 adet lavaş veya pide ekmeği
  • İsteğe bağlı olarak acı biber veya turşu

Tantuni Hazırlık Aşaması


Tantuni yapımında dikkat edilmesi gereken adımlar, malzemelerin doğru bir şekilde kullanılması ve pişirilmesidir. İşte tantuni hazırlama aşamaları:

1. Etin Hazırlanması: Dana etini ince ince doğrayın ve bir tavada sıvı yağ ile birlikte kısık ateşte kavurmaya başlayın.

2. Soğan ve Domatesin Eklenmesi: Kavrulan etin üzerine doğranmış soğanı ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar pişirin. Ardından doğranmış domatesleri de ekleyerek karıştırın.

3. Baharatların Eklenmesi: Tuz, karabiber ve pul biberi ekleyerek karıştırın. Tüm malzemelerin iyice harmanlanmasını sağlayın.

4. Maydanozun Eklenmesi: Son olarak, ince doğranmış maydanozu ekleyip birkaç dakika daha pişirin.

5. Servis Aşaması: Hazırlanan tantuni karışımını lavaş veya pide ekmeğinin içine koyarak sarın. İsteğe bağlı olarak acı biber veya turşu ile birlikte servis edebilirsiniz.

Tantuni'nin Besin Değerleri

Tantuni, içerdiği protein, vitamin ve mineraller ile oldukça besleyici bir yemektir. İşte 100 gram tantuni için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 500 mg
  • Demir: 2 mg

Sonuç

Orijinal tantuni, özellikle lezzeti ve besleyici özellikleri ile Türk mutfağının önemli bir parçasıdır. Yapımının kolay olması, malzemelerinin kolayca temin edilebilir olması sayesinde her evde yapılabilir. Bu tarif ile birlikte, tantuni keyfini evinizde yaşayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Tantuni, hem sokak lezzetleri arasında hem de ev yemekleri arasında kendine yer bulmuş bir lezzettir.

Ekstra Bilgiler:- Tantuni, genellikle yanında limon dilimleri ve turşu ile servis edilir.- Mersin'de tantuni, özel bir tava içinde pişirilir ve genellikle daha ince bir ekmek ile sunulur.- Sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, yağ miktarını azaltarak veya et yerine sebze bazlı malzemeler kullanarak da tantuni yapabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nüve 06 Aralık 2024 Cuma

Tantuni tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti evde denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle malzemelerin erişilebilir olması, bu tarifi denememi kolaylaştıracak. Dana eti ve baharatlarla hazırlanan bu karışımın lezzetli olacağına eminim. Soğan ve domatesin eklenmesiyle birlikte ortaya çıkacak olan aromayı hayal edebiliyorum. Ayrıca, maydanozun son dokunuşu yapması ve lavaşın içinde sunulması fikri de gerçekten iştah açıcı. Besin değerleri de oldukça makul görünüyor, bu sayede sağlıklı bir alternatif olarak da tüketebilirim. Acı biber veya turşu ile servis etme fikri, yemeğe ekstra bir tat katacak gibi görünüyor. Mersin usulü tantuniyi denemek için hemen mutfağa atılmalıyım!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Nüve,

Lezzetli Bir Deneyim
Tantuni tarifini denemek için sabırsızlanmanız harika! Bu lezzetli yemeğin evde hazırlanabilir olması, gerçekten de birçok kişi için büyük bir avantaj. Dana eti ve baharatların uyumu, soğan ve domatesin tazeliğiyle birleşince ortaya çıkacak aromayı düşünmek bile iştah açıcı.

Malzemelerin Ulaşılabilirliği
Malzemelerin kolayca bulunabilmesi, yemek yapma sürecini daha keyifli hale getiriyor. Herkesin mutfağında bulunabilecek basit malzemelerle böyle bir lezzeti yaratmak gerçekten büyük bir fırsat.

Son Dokunuşlar
Maydanozun eklenmesi ve lavaş içinde sunulması fikri, yemeğin hem görselliğini artıracak hem de lezzetini zenginleştirecek. Ayrıca, besin değerlerinin makul olması, sağlıklı bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçenek.

Servis Önerileri
Acı biber veya turşu ile servis etme fikri de yemeğe ekstra bir tat katacak. Mersin usulü tantuni, farklı tatları bir araya getirerek damaklarda unutulmaz bir lezzet bırakabilir.

Hemen mutfağa atılmanız dileğiyle! Deneyimlerinizi merakla bekliyorum.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni