Orvital tavuk, besleyici ve lezzetli bir yemek tercihi olarak öne çıkmaktadır. Tavuk etinin sağlıklı beslenme açısından sunduğu avantajlar ve Orvital markasının özel sosları ile zenginleştirilen bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir seçenektir.
Malzemeler
Orvital tavuk tarifinin hazırlanmasında kullanılması gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir: - 1 kg Orvital tavuk (but veya göğüs)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı kekik
- 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
- 4 diş sarımsak (ezilmiş)
- 1 limonun suyu
- Yarım çay bardağı soya sosu
- Taze maydanoz (süsleme için)
Hazırlık Aşaması
Orvital tavuk tarifinin hazırlanış süreci oldukça basittir. Aşağıda adım adım uygulama süreci verilmiştir: - İlk olarak, tavuğunuzun derisini ve fazla yağlarını temizleyin.
- Bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik, pul biber, ezilmiş sarımsak, limon suyu ve soya sosunu iyice karıştırın.
- Hazırlanan sosu tavuk etinin üzerine dökün ve iyice harmanlayın.
- Tavuğu en az 30 dakika (tercihen 2 saat) marine etmeye bırakın.
- Marine edilen tavuğu önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30-40 dakika pişirin.
- Tavuğunuzun dışının kızardığını ve içinin piştiğini kontrol edin.
- Pişen tavuğu fırından çıkarın ve üzerine taze maydanoz serpiştirerek servis edin.
Servis Önerileri
Orvital tavuk, yanında çeşitli garnitürler ile sunulabilir. Önerilen servis alternatifleri: - Pirinç pilavı veya bulgur pilavı
- Mevsim salatası
- Yoğurt veya cacık
- Izgara sebzeler
Besin Değerleri
Orvital tavuk tarifinin 100 gramı için ortalama besin değerleri aşağıda verilmiştir: - Kalori: 165 kcal
- Protein: 31 g
- Yağ: 3.6 g
- Karbonhidrat: 0 g
- Fiber: 0 g
- Tuz: 0.9 g
Ekstra Bilgiler
- Tavuk eti, yüksek kaliteli protein içeriği ile kas gelişimine katkı sağlar.- Orvital markası, ürünlerinde katkı maddesi kullanmamayı tercih ederek doğal bir lezzet sunmaktadır.- Marine işlemi, tavuk etinin daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlar.- Farklı baharatlar ekleyerek tarifi kişiselleştirebilirsiniz.
Sonuç olarak, Orvital tavuk, sağlık ve lezzeti bir arada sunan pratik bir yemektir. Aile ve misafirlerinizle paylaşabileceğiniz bu tarif, sofralarınıza lezzet katacaktır. |
Orvital tavuk tarifinin bu kadar besleyici ve lezzetli olduğunu bilmek gerçekten harika! Özellikle sosun içindeki zeytinyağı ve baharatların kombinasyonu, tavuğa nasıl bir tat katıyor? Marine işleminin tavuk etini yumuşatması ve lezzetlendirmesi de çok önemli. Peki, siz bu tarife hangi garnitürleri eklemeyi tercih ediyorsunuz? Özellikle pilav ya da ızgara sebzelerle sunmanın nasıl bir uyum sağladığını merak ediyorum.
Cevap yazYıbar,
Orvital Tavuk Tarifi gerçekten de hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek. Sosun içindeki zeytinyağı ve baharatların kombinasyonu, tavuğa derinlik ve zenginlik katıyor. Özellikle zeytinyağının sağladığı hafiflik ve baharatların aroması, tavuğun doğal tadını ön plana çıkarıyor.
Marine İşlemi ise tavuk etinin yumuşamasını sağlarken, lezzetinin de daha yoğun hale gelmesine yardımcı oluyor. Bu aşama, tavuğun tüm tatları emmesini sağlıyor ve sonuçta daha lezzetli bir yemek ortaya çıkıyor.
Garnitür Tercihleri
Afiyet olsun!