Patatesli Mayalı Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli mayalı, Türk mutfağının lezzetli ve pratik bir atıştırmalığıdır. Yumuşak patates dokusu ve mayanın ferahlatıcı etkisiyle hazırlanan bu tarif, özellikle kahvaltılarda tercih ediliyor. Detaylı tarif ve besin değerleriyle birlikte, misafir sofralarınıza şıklık katacak bir lezzet sunuyor.
09 Ekim 2024
Patatesli mayalı, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel lezzetlerinden biridir. Özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilen bu tarif, pratik olması ve lezzeti ile dikkat çekmektedir. Patatesin yumuşak dokusu, mayanın ferahlatıcı etkisiyle birleşerek harika bir lezzet oluşturur. Bu yazıda, patatesli mayalının tarifi, malzemeleri, yapım aşamaları ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Patatesli mayalı hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 3 adet büyük boy patates
  • 2 su bardağı un
  • 1 paket instant maya (10 gram)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 su bardağı ılık su
  • İsteğe bağlı olarak taze soğan veya maydanoz

Yapım Aşamaları


Patatesli mayalı yapımında izlenecek adımlar aşağıda detaylandırılmıştır:
  • Öncelikle patateslerin kabuklarını soyun ve haşlayın. Haşlanan patatesleri bir kabın içine alın ve ezin.
  • Ayrı bir kapta, ılık suyun içine şeker ve mayayı ekleyin. Maya aktifleşene kadar yaklaşık 5 dakika bekleyin.
  • Haşlanmış ve ezilmiş patatesleri, un, tuz ve zeytinyağını ekleyerek yoğurmaya başlayın. Ardından, aktifleşmiş mayayı da ekleyin.
  • Hamuru yoğurduktan sonra üzerini kapatıp, 1 saat kadar mayalanmaya bırakın.
  • Mayalanan hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparın ve yuvarlayın. Yuvarladığınız hamurları yağlı kağıt serili tepsiye dizin.
  • Tepsideki mayalı hamurları 30 dakika daha bekletin. Bu aşamada isterseniz üzerine susam veya çörek otu serpebilirsiniz.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzerleri güzelce kızarana kadar yaklaşık 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerileri


Patatesli mayalılar, sıcak olarak servis edilmesi önerilen bir atıştırmalıktır. Yanında yoğurt veya çeşitli soslarla sunulduğunda lezzeti daha da artacaktır. Ayrıca, taze yeşilliklerle birlikte tabaklarda sunumu yapılabilir. Bu tarif, misafir sofralarında da tercih edilebilecek bir lezzettir.

Besin Değerleri

Patatesli mayalı tarifinin 100 gramlık bir porsiyonunda yaklaşık olarak:
  • Kalori: 220 kcal
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 8 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Patatesli mayalı tarifi, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, hamura ince doğranmış taze soğan veya maydanoz eklenerek daha aromatik bir tat elde edilebilir. Ayrıca, farklı baharatlar kullanarak damak zevkine göre özelleştirmek mümkündür. Patatesli mayalı, hem besleyici hem de doyurucu bir atıştırmalık olduğundan, diyetinize dahil edebileceğiniz sağlıklı bir alternatiftir. Sonuç olarak, patatesli mayalı tarifi, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarınıza renk katacak bir tariftir. Denemenizi öneririz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Vedîatullah 04 Ekim 2024 Cuma

Patatesli mayalının tarifini okurken gerçekten çok iştah açıcı görünüyor! Patatesin yumuşak dokusu ve mayanın ferahlatıcı etkisiyle nasıl bir lezzet ortaya çıktığını merak ediyorum. Özellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak sunulması ne güzel! Bu tarifteki malzemelerin pratikliği de dikkatimi çekti. Instant maya kullanmak, hamurun mayalanma süresini kısaltıyor gibi görünüyor. Yapım aşamalarını izlerken, hamurun mayalanmasının ardından ceviz büyüklüğünde parçalar koparılması fikri hoşuma gitti. Fırında pişerken nasıl bir aroma yayılacağını hayal edebiliyorum. Ayrıca, üzerine susam veya çörek otu serpilmesi de güzel bir dokunuş olmuş. Yanında yoğurt veya çeşitli soslarla sunulması önerisi ise kesinlikle denemeye değer. Besin değerleri de gayet makul. Kalori ve karbonhidrat miktarları, bu lezzeti diyetime dahil ederken dikkat etmem gereken bir nokta olsa da, besleyici ve doyurucu bir atıştırmalık olması oldukça cazip. Sonuç olarak, patatesli mayalıyı denemek için sabırsızlanıyorum! Sizce hangi soslar ile daha iyi bir uyum sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Vedîatullah,

Patatesli mayalı tarifinin iştah açıcı olması gerçekten de muhteşem bir özellik. Patatesin yumuşak dokusu ve mayanın ferahlatıcı etkisi, kesinlikle harika bir lezzet kombinasyonu oluşturuyor. Kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak sunulması ise, hem pratik hem de lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Instant maya kullanımı, hamurun mayalanma süresini kısaltması bakımından büyük bir avantaj. Bu sayede, hızlı bir şekilde lezzetli bir atıştırmalık hazırlamak mümkün. Ceviz büyüklüğünde parçalar kopararak pişirme fikri de gerçekten hoş bir dokunuş. Fırında pişerken yayılacak olan aroma, mutfağınızı saracak ve herkesin iştahını kabartacak.

Üzerine serpilecek susam veya çörek otu, hem görsel hem de tat olarak güzel bir zenginlik katıyor. Yanında yoğurt veya çeşitli soslarla sunulması ise, lezzetini daha da artıracak bir detay. Soslar konusunda ise, yoğurt bazlı soslar, sarımsaklı yoğurt veya taze otlarla hazırlanmış soslar bu tarifle harika bir uyum sağlayabilir. Ayrıca, acılı veya tatlı soslar da denemeye değer.

Besin değerleri açısından da dengeli bir seçenek olması, bu tarifi daha cazip hale getiriyor. Kalori ve karbonhidrat miktarlarını göz önünde bulundurarak, sağlıklı bir alternatif oluşturuyorsunuz. Kısacası, patatesli mayalıyı denemeniz için sabırsızlanmak oldukça anlaşılır. Umarım denediğinizde tam istediğiniz gibi olur!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni