Salçalı İşkembe Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Salçalı işkembe yemeği, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu tarif, işkembenin yumuşaklığı ile salçanın zengin aromasını bir araya getirir. Ailece keyifle tüketilecek harika bir seçenek.
05 Ekim 2024
Salçalı işkembe yemeği, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, hem besleyici hem de doyurucu olmasıyla dikkat çeker. İşkembe, genellikle koyun veya sığırın mide bölümünden elde edilen bir et türüdür ve doğru pişirildiğinde oldukça lezzetli bir hale gelir. Bu tarifte, işkembenin yumuşaklığı ve salçanın zengin aroması bir araya gelerek damakları şenlendirir.

Malzemeler


  • 500 gram işkembe
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • 1 adet limon (servis için)
  • Maydanoz (süsleme için)

Yemeğin Hazırlanışı


1. Öncelikle, işkembeyi bol su ile iyice temizleyin. Ardından işkembeyi küçük parçalara kesin.

2. Geniş bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın. İnce doğranmış soğanı ekleyip pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğana, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Temizlenmiş ve doğranmış işkembeyi tencereye ekleyin. İşkembeler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

5. Domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun, ardından tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin.

6. Son olarak, suyu ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. Yemeği kısık ateşte yaklaşık 1.5-2 saat pişirin. İşkembenin yumuşaklığını kontrol ederek, gerektiğinde biraz daha su ekleyebilirsiniz.

7. Piştikten sonra, yemeği ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın. Servis yapmadan önce limon dilimleri ve ince kıyılmış maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Salçalı işkembe yemeği, yanında limon dilimleri ve turşu ile servis edilebilir. Ayrıca, yoğurt ile de sunulması lezzetini artıracaktır. Kış sofralarında sıcak bir başlangıç olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri

100 gram salçalı işkembe yemeği yaklaşık olarak şu besin değerlerine sahiptir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Karbonhidrat: 5 gram
  • Lif: 1 gram
  • Sodyum: 500 mg
  • Potasyum: 300 mg

Ekstra Bilgiler

Salçalı işkembe yemeği, özellikle soğuk havalarda vücut direncini artırıcı etkisi ile bilinir. Ayrıca, işkembe gibi sakatatlar, zengin B vitamini kaynaklarıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Ancak, bu tür yiyeceklerin tüketiminde dikkatli olunması, dengeli bir diyetin sağlanması açısından önemlidir.

Sonuç olarak, salçalı işkembe yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenektir. Aile sofralarınızı şenlendirmek için bu tarife göz atabilir, sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hicret 03 Ekim 2024 Perşembe

Salçalı işkembe yemeği tarifini okuduktan sonra, özellikle kış aylarında böyle bir lezzeti denemek istiyorum. İşkembenin yumuşaklığı ve salçanın aroması birleşince nasıl bir tat ortaya çıkıyor merak ediyorum. Ayrıca malzemelerin oldukça basit ve ulaşılabilir olması da benim için büyük bir artı. Pişirme süresi biraz uzun ama bu kadar besleyici ve doyurucu bir yemek için değer. Yanında limon ve yoğurt ile servis edilmesi fikri de harika! Kış sofraları için sıcak bir başlangıç olarak gerçekten ideal görünüyor. Besin değerleri de oldukça tatmin edici, özellikle protein miktarı dikkatimi çekti. Bu tarifi denedikten sonra sevdiklerimle paylaşmayı çok isterim. Sakatat tüketimi konusunda da dikkatli olmak gerektiğini biliyorum, ama bu tarifle lezzetli bir deneyim yaşayacağım kesin.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Hicret,

Salçalı işkembe yemeği tarifini denemek istemen harika bir fikir! Kış aylarında bu tür sıcak ve doyurucu yemekler gerçekten çok keyifli oluyor. İşkembenin yumuşaklığı ile salçanın aroması birleştiğinde gerçekten lezzetli bir tat ortaya çıkıyor.

Malzemelerin basit ve ulaşılabilir olması, yemek yapmayı daha da keyifli hale getiriyor. Pișirme süresi biraz uzun olsa da, bu tür yemeklerin derin lezzetleri genellikle yavaş pişirme ile ortaya çıkıyor. Limon ve yoğurt ile servis etme fikri de, hem lezzeti dengelemek hem de yemeği daha ferah bir hale getirmek için oldukça güzel bir dokunuş.

Besin değerleri açısından da oldukça tatmin edici olduğunu belirtmen çok önemli; özellikle protein miktarı açısından sağlıklı bir seçenek sunuyor. Sakatat tüketimi konusunda dikkatli olmak gerektiğini unutma, ama bu tarifle lezzetli bir deneyim yaşayacağınıza eminim. Denedikten sonra sevdiklerinle paylaşma isteğin de çok güzel, çünkü güzel yemekler, güzel anılar biriktirmenin en güzel yollarından biridir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni