Sarı Hurma Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Sarılı hurma tatlısı, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Doğal tatlandırıcı arayanlar için ideal bir seçenek olan bu tatlı, sarı hurmanın sağlıklı içeriğiyle zenginleştirilmiştir. Vegan ve glütensiz özelliği ile geniş bir kitleye hitap eder.
08 Ekim 2024
Sarı hurma tatlısı, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı alternatifi olarak öne çıkmaktadır. Özellikle doğal tatlandırıcılar arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tatlı, sağlıklı içerikleri sayesinde hem çocuklara hem de yetişkinlere hitap eder. Tatlının temel malzemesi olan sarı hurma, doğal şeker kaynağı olmasının yanı sıra, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle de dikkat çekmektedir.

Malzemeler


  • 200 gram sarı hurma
  • 100 gram ceviz içi
  • 50 gram hindistan cevizi rendesi
  • 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • İsteğe bağlı olarak dilimlenmiş badem veya fındık

Hazırlık Aşaması


Sarı hurma tatlısının hazırlanışı oldukça basittir. İşte adım adım yapılışı:
  • Öncelikle, sarı hurmaları bir kapta sıcak suya koyarak 10 dakika bekletin. Bu işlem, hurmaların yumuşamasını sağlayacaktır.
  • Yumuşayan hurmaları sudan çıkararak, çekirdeklerini ayırın ve bir karıştırma kabına alın.
  • Üzerine ceviz içini, hindistan cevizi rendesini, balı ve tarçını ekleyin.
  • Tüm malzemeleri bir mutfak robotu yardımıyla püre haline getirin. Eğer daha iri parçalar tercih ediyorsanız, cevizleri önce bıçakla doğrayarak karışıma ekleyebilirsiniz.
  • Hazırladığınız karışımı, dilediğiniz şekli vermek için elinizle yuvarlayarak toplar oluşturun veya bir tepsiye yayarak dilimleyebilirsiniz.
  • Son olarak, dilimlediğiniz veya topladığınız tatlıyı isteğe bağlı olarak badem veya fındıkla süsleyebilirsiniz.

Servis Önerisi


Sarı hurma tatlısı, soğuk servis edildiğinde daha lezzetli bir tat sunmaktadır. Buzdolabında birkaç saat beklettikten sonra, üzerine biraz daha hindistan cevizi veya ceviz serpiştirerek servis edebilirsiniz. Ayrıca yanında taze nane yaprakları ile sunum yaparak şıklık katabilirsiniz.

Besin Değerleri

Sarı hurma tatlısının 100 gramında yaklaşık olarak:
  • Kalori: 250 kcal
  • Karbonhidrat: 55 g
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 7 g
  • Lif: 6 g
  • Şeker: 30 g

Ekstra Bilgiler

Sarı hurma tatlısı, doğal şeker içeriği sayesinde şeker hastaları için kontrollü bir şekilde tüketilebilecek bir alternatiftir. Ayrıca, ceviz ve hindistan cevizi gibi malzemelerle zenginleştirildiğinde, sağlıklı yağlar ve lif açısından da zengin bir tatlı haline gelir. Çocuklar için besleyici bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, vegan ve glütensiz bir tarif olması sayesinde geniş bir kitleye hitap etmektedir. Sarı hurma tatlısı, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için mükemmel bir tatlıdır. Denemenizi tavsiye ederiz!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akad 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu sarı hurma tatlısını denemek için sabırsızlanıyorum! Sarı hurmanın doğal şeker kaynağı olması, besleyici içerikleriyle birleşince harika bir tatlı ortaya çıkıyor. Ayrıca, ceviz ve hindistan cevizi gibi malzemelerin eklenmesi tatlıya ekstra bir lezzet katıyor. Hazırlık aşaması oldukça pratik görünüyor; özellikle yumuşatılmış hurmaları mutfak robotunda püre haline getirmek çok kolay. Servis önerisi olarak soğuk sunulması, tatlının lezzetini artırıyormuş. Besin değerleri de oldukça dengeli; hem tatlı yiyorum hem de sağlıklı besleniyorum hissi veriyor. Kesinlikle denemeye değer bir tarif!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Akad,

Sarı hurma tatlısının bu kadar cazip gelmesi son derece anlaşılı. Doğal şeker kaynačı olan hurmalar, tatlıların doğallığını ve besleyiciliğini artırıyor. Ceviz ve hindistan cevizi eklenmesi de gerçekten harika bir fikir; bu malzemeler tatlıya hem lezzet hem de doku katıyor. Hazırlama sırasındaki pratiklik, özellikle yoğun bir hayatı olanlar için önemli bir avantaj.

Soğuk servis önerisi de tatlın lezzetini artıracak bir detay. Besin değerlerinin dengeli olması, hem damak zevkini tatmin ediyor hem de sağlıklı bir atış yapma imkânı sunuyor. Bu tarifin kesinlikle denemeye değer olduğunu düşünüyorum. Umarım en kısa zamanda dener ve bu lezzeti yaşarsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni