Sarmısaklı Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Sarmısaklı köfte, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Besleyici ve lezzetli olan bu tarif, sarmısağın verdiği karakteristik tatla damaklarda unutulmaz bir iz bırakır. Hazırlanışı ve malzemeleriyle birlikte, köftenin besin değerlerini de keşfedin.
03 Ekim 2024
Sarmısaklı köfte, Türk mutfağının geleneksel lezzetlerinden biridir. Hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunan bu tarif, et severler için harika bir seçenektir. Sarmısak, köfteye karakteristik bir aroma ve tat kazandırırken, aynı zamanda sağlık açısından da birçok fayda sunmaktadır. Bu makalede, sarmısaklı köftenin hazırlanışı, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 2-3 diş sarmısak (ezilmiş)
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı bayat ekmek içi (ufalanmış)
  • 1/2 su bardağı su
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Karabiber (damak tadına göre)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)
  • Sıvı yağ (kızartmak için)

Hazırlık Aşamaları


Sarmısaklı köfte hazırlığı, dikkatli bir şekilde yapılması gereken adımlardan oluşur. Aşağıda, köftenin nasıl hazırlandığını adım adım bulabilirsiniz.

  • İlk olarak, geniş bir karıştırma kabına kıymayı alın.
  • Üzerine rendelenmiş soğanı ve ezilmiş sarmısağı ekleyin.
  • Ardından, ufalanmış bayat ekmek içini, yumurtayı ve suyu ilave edin.
  • Daha sonra, kimyon, pul biber, tuz ve karabiberi ekleyin.
  • Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Hamur, bütünleşene kadar yoğrulmalıdır.
  • İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanozu da ekleyebilirsiniz.
  • Yoğrulmuş köfte harcını buzdolabında 30 dakika kadar dinlendirin.
  • Dinlendikten sonra, köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak şekil verin.
  • Bir tavada sıvı yağı ısıtın ve köfteleri kızartın. Her iki tarafı da altın rengi olana kadar pişirin.
  • Fazla yağını almak için köfteleri kağıt havlu üzerine çıkarın.

Servis Önerileri


Sarmısaklı köfte, sıcak servis edilmeli ve yanında çeşitli mezelerle birlikte sunulmalıdır. Salatalar, yoğurt veya ayran ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, pilav ya da bulgur pilavı ile birlikte tüketilmesi de önerilmektedir.

Besin Değerleri

Sarmısaklı köftenin 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 70 mg

Ekstra Bilgiler

Sarmısaklı köfte, özellikle yaz aylarında mangalda pişirilerek de hazırlanabilir. Bu yöntem, köftenin lezzetini artırırken, dumanlı bir aroma kazandırır. Ayrıca, köftelerin içine çeşitli baharatlar eklemek, tat ve aroma açısından zenginlik katabilir. Sarmısaklı köfte, sağlıklı bir protein kaynağı olduğu için, dengeli bir diyetin parçası olarak da tercih edilebilir.

Sonuç olarak, sarmısaklı köfte, hem pratik hem de besleyici bir tariftir. Aile yemeklerinde, özel davetlerde veya günlük öğünlerde tercih edilebilir. Farklı malzemelerle zenginleştirerek, kendi damak tadınıza uygun hale getirebilirsiniz. Bu lezzetli tarifi denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Karasu 03 Ekim 2024 Perşembe

Sarmısaklı köfte tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği kendim de denemek istiyorum. Özellikle sarmısağın kütlesine kattığı aroma ve faydalarının yanı sıra, yanında sunulacak mezelerle olan uyumu beni cezbetti. Tarifteki malzemeler oldukça basit ve ulaşılması kolay görünüyor. Kıymayı, soğanı ve sarımsağı karıştırdıktan sonra yoğurma aşamasında dikkatli olmak gerektiği belirtilmiş. Peki, sizce köfteleri dinlendirmek ne kadar önemli? Ayrıca, mangalda pişirmenin lezzeti artırdığına dair yapılan öneri çok hoşuma gitti. Siz mangalda sarmısaklı köfte yapmayı denediniz mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Karasu,

Sarmısaklı Köfte Deneyimi ile ilgili heyecanınızı paylaşıyorum. Sarmısağın kattığı aroma gerçekten köfteye ayrı bir lezzet katıyor. Malzemelerin basit oluşu, bu tarifi herkesin kolaylıkla uygulayabilmesini sağlıyor.

Köfteleri Dinlendirmek konusuna gelince, dinlendirmek köftenin daha lezzetli ve bir arada durmasını sağlıyor. Dinlendirme süresi, köftenin içindeki baharatların ve sosların etle daha iyi bütünleşmesine yardımcı olur. Bu sayede pişirme sırasında köftenin dağılma riski de azalıyor.

Mangalda Pişirmek ise köftenin dışının çıtır, içinin ise yumuşak kalmasını sağlıyor. Mangalın verdiği dumanlı aroma, köfteye bambaşka bir tat katıyor. Ben de mangalda sarmısaklı köfte yapmayı denedim ve sonuç gerçekten harika oldu. Bu deneyimi mutlaka yaşamanızı tavsiye ederim.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni