Soslu Bonfile Tarifi ve Malzemeleri

Soslu bonfile, lezzeti ve sunumuyla öne çıkan özel bir et yemeğidir. Bu tarif, bonfileyi zeytinyağı, sarımsak ve kırmızı şarap gibi malzemelerle birleştirerek hazırlamayı öğretir. Hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunan bu yemek, özel günlerde tercih edilebilir.
02 Ekim 2024
Soslu bonfile, et yemekleri arasında özel bir yere sahip olan, lezzeti ve sunumu ile dikkat çeken bir yemektir. Bonfile, sığır etinin en yumuşak ve lezzetli kısımlarından biri olup, sos ile birleştirildiğinde eşsiz bir tat ortaya çıkar. Bu makalede, soslu bonfile tarifini, gerekli malzemeleri ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Soslu bonfile hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacaktır:
  • 500 gram bonfile
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı kırmızı şarap
  • 1 su bardağı et suyu
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • İsteğe bağlı: taze otlar (maydanoz, kekik vb.)

Hazırlık Aşaması


Soslu bonfile hazırlamak için öncelikle bonfile parçalarını hazırlamak gerekmektedir. Bonfile, ince dilimler halinde kesilmeli ve tuz ile karabiberle tatlandırılmalıdır.1. Bonfilelerin Hazırlanması: Bonfile dilimlerini tuz ve karabiber ile tatlandırdıktan sonra, bir tavada zeytinyağını ısıtın. Bonfile dilimlerini ekleyin ve her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran bonfileleri tavadan alın ve bir kenara koyun.

2. Sosun Hazırlanması: Aynı tavada, doğranmış soğanı ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin. Ardından domates salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin.

3. Şarap ve Et Suyunun Eklenmesi: Şarap ve et suyunu tavaya ekleyin ve karıştırın. Karışım kaynamaya başladıktan sonra kekik, tuz ve karabiberi ekleyin. Sosun kıvamı koyulaşana kadar pişirin.

4. Bonfilelerin Eklenmesi: Kızarttığınız bonfile dilimlerini sosun içine geri koyun ve birkaç dakika daha pişirin. Bu aşamada tereyağını ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

5. Servis: Soslu bonfile, sıcak servis edilmeli ve isteğe bağlı olarak taze otlarla süslenmelidir. Yanında pilav, patates püresi veya sebzelerle sunulması önerilmektedir.

Besin Değerleri


Soslu bonfilenin 1 porsiyonu için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 gram
  • Yağ: 20 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Fiber: 1 gram
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Soslu bonfile, özel günlerde veya misafir ağırlarken tercih edilebilecek zarif bir yemektir. Kırmızı şarap kullanımı, yemeğe derinlik katarak lezzetini artırır. Ayrıca, farklı soslar ile çeşitlendirilebilir; örneğin, mantar sosu veya krema sosu ile de hazırlanabilir. Soslu bonfile, şarap ile uyumlu bir tat deneyimi sunar.

Soslu bonfile, hem besleyici hem de doyurucu bir seçenek sunarak et severlerin beğenisini kazanmaktadır. Bu tarif, hem kolay hazırlanabilirliği hem de lezzeti ile mutfağınızda sıkça yer alması gereken bir tarif olarak öne çıkmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özgen 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Soslu bonfile hazırlarken bonfile parçalarını nasıl tatlandırdığınız ve kızarttığınız aşama oldukça önemli. Zeytinyağında altın rengi alana kadar kısık ateşte kızartmak, etin lezzetini artıracak gibi görünüyor. Sosun hazırlanma süreci de oldukça dikkat çekici; soğan ve sarımsak ile başlamak, ardından domates salçası ve şarap eklemek, kesinlikle zengin bir tat katacaktır. Peki, bonfileleri sosun içinde ne kadar süre pişirmeyi düşünüyorsunuz? Ayrıca yanında hangi taze otları tercih ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Özgen,

Tarifin detayları gerçekten iştah açıcı! Bonfile parçalarını tatlandırma aşaması, etin lezzetini artırmada kritik bir rol oynuyor. Kızartma işlemi sırasında, altın rengini alana kadar pişirmek, etin dışının gevrek, içinin ise sulu kalmasını sağlıyor. Sosun hazırlanışı da oldukça keyifli; soğan ve sarımsak ile başlayarak, o zengin aromaların ortaya çıkmasını sağlıyorsunuz.

Bonfileleri sosun içinde genellikle 10-15 dakika pişirmek yeterli oluyor. Bu süre, etin pişme seviyesi ve sosun lezzetinin etle bütünleşmesi için ideal. Yanında tercih edilecek taze otlar ise yemeğin tadını daha da zenginleştiriyor. Kekik, biberiye veya maydanoz gibi otlar, hem tazelik katıyor hem de güzel bir aroma sağlıyor.

Tarifinizin sonuçlarını merakla bekliyorum, afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni