Sütlü Balkabağı Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü Balkabağı Tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir tatlısıdır. Balkabağının doğal tatlılığı, süt ve şekerle birleşerek lezzetli bir atıştırmalık oluşturur. Kış aylarında tercih edilen bu tatlı, sağlıklı bir alternatif sunarak misafir sofralarını süsler.
04 Ekim 2024
Sütlü Balkabağı Tatlısı, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli tatlılarından biridir. Balkabağının doğal tatlılığı, süt ve şekerle birleşerek enfes bir tatlı oluşturur. Bu tatlı, özellikle kış aylarında tercih edilmekte ve misafir sofralarını süslemektedir. Aynı zamanda, sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunmasıyla da dikkat çekmektedir.

Malzemeler


  • 1 kg balkabağı
  • 1,5 su bardağı süt
  • 1 su bardağı toz şeker
  • 1 paket vanilin
  • 1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Yarım su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Balkabağı tatlısının hazırlanışında öncelikle balkabağının kabukları soyulmalı ve küp küp doğranmalıdır. Doğranan balkabağı, bir tencereye alınarak üzerine yarım su bardağı su ve toz şeker eklenir. Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirilir. Balkabağının yumuşayıp şekerle karıştığında, üzerine süt eklenir ve karıştırılır. Tüm malzemeler bir araya geldiğinde, tencerenin kapağı kapatılarak tatlının pişmesine devam edilir. Süt kaynadıktan sonra, vanilin ve isteğe bağlı olarak tarçın eklenir. Tatlının kıvamı koyulaşana kadar kısık ateşte pişirme işlemine devam edilir. Pişen tatlı ocaktan alınarak, soğumaya bırakılır. Soğuduktan sonra üzerine ceviz içi serpilip, dilimlenerek servis edilir. Soğuk olarak tüketilmesi önerilen bu tatlı, özellikle yanında bir fincan Türk kahvesi ile sunulduğunda, tadı daha da lezzetli hale gelecektir.

Besin Değerleri


Sütlü Balkabağı Tatlısı'nın 100 gramlık porsiyonu ortalama olarak aşağıdaki besin değerlerini içermektedir:
  • Kalori: 130 kcal
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 2 g
  • Lif: 2 g
  • Şeker: 15 g
  • Sodyum: 30 mg

Ekstra Bilgiler

Sütlü Balkabağı Tatlısı, yalnızca lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığa faydalarıyla da öne çıkmaktadır. Balkabağı, beta karoten, C vitamini ve lif açısından zengin bir sebzedir. Bu nedenle, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur ve sindirim sağlığını destekler. Süt ile birleştirildiğinde, kalsiyum ve protein kaynağı da olabilmektedir. Tatlı, çeşitli soslarla veya dondurma ile servis edilebilir. Ayrıca, balkabağının mevsiminde taze olarak kullanılması, tatlının lezzetini artıracaktır. Dilerseniz, tarifteki şeker miktarını azaltarak daha sağlıklı bir alternatif yaratabilir veya doğal tatlandırıcılar kullanabilirsiniz. Sonuç olarak, Sütlü Balkabağı Tatlısı hem lezzetiyle hem de sağlığına olan katkısıyla mutfaklarınızda yer almayı bekleyen harika bir tatlıdır. Bu tarife göz atarak, sevdiklerinize özel anlar yaratabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Bahadır 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu Sütlü Balkabağı Tatlısı tarifini ilk kez deneyeceğim ve çok heyecanlıyım. Balkabağının doğal tatlılığı ile süt ve şekerin birleşimi gerçekten çekici görünüyor. Kış aylarında misafir sofralarını süslemekte ne kadar popüler olduğunu duydum, bu yüzden bu tatlıyı yapmayı dört gözle bekliyorum. Özellikle tarçın ve ceviz ekleme opsiyonunun olması, tatlıya farklı bir boyut katacak gibi görünüyor. Tatlıyı servis ederken yanında bir fincan Türk kahvesi sunmak harika bir fikir! Besin değerlerine de bakınca, sağlıklı bir alternatif olduğunu düşünüyorum. Balkabağının vitamin ve lif açısından zengin olması da beni mutlu ediyor. Tarifin adımlarını izlerken, tatlının kıvamını doğru ayarlayıp ayarlayamayacağım konusunda biraz endişeliyim ama yine de denemeye değer. Umarım sonuç, tarifteki gibi enfes olur! Bu tarifle sevdiklerime güzel anlar yaşatabileceğimi düşünüyorum. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Bahadır,

Tarifini denemek için duyduğun heyecanı paylaşmak harika! Balkabağının doğal tatlılığı ile sütün birleşimi gerçekten de çok çekici. Kış aylarında misafir sofralarını süslemesi ise bu tatlının ne kadar popüler olduğunu gösteriyor. Tarçın ve ceviz ekleme opsiyonu ile tatlıya katacağın farklı lezzetler, onu daha da özel kılacak.

Tatlını bir fincan Türk kahvesi ile sunmak ise kesinlikle harika bir fikir; bu ikili, sohbetler için mükemmel bir ortam yaratır. Besin değerleri açısından da oldukça sağlıklı bir alternatif olduğunu düşünmen çok yerinde. Balkabağının vitamin ve lif açısından zengin olması, tatlıyı daha da cazip kılıyor.

Endişelerin de anlaşılabilir, ancak adımları dikkatlice izleyerek tatlının kıvamını ayarlayabilirsin. Unutma, denemek her zaman yeni lezzetler keşfetmek için bir fırsattır! Umarım sonuçlar beklentilerin üzerinde olur ve sevdiklerinle birlikte güzel anılar biriktirirsin. Deneme heyecanını paylaşıyorum, başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Tahinli Mayalı Poğaça
Tahinli Mayalı Poğaça
Haber Bülteni