Sutlu Tel Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Sütlü Tel Şehriye Çorbası, Türk mutfağının besleyici ve hafif tariflerinden biridir. Kolay hazırlanması ve lezzetli olması sayesinde çocuklar ve hasta bireyler için ideal bir seçenektir. Zengin besin değerleri ile kış günlerinde sıcak bir alternatif sunar.
03 Ekim 2024

Sütlü Tel Şehriye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Sütlü Tel Şehriye Çorbası, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Hem besleyici hem de hafif bir çorba olma özelliği ile özellikle çocuklar ve hasta bireyler için ideal bir seçenek sunar. Süt, tel şehriye ve çeşitli baharatlarla hazırlanan bu çorba, hem lezzetli hem de doyurucudur.

Malzemeler


  • 1 su bardağı tel şehriye
  • 1 litre süt
  • 1 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı un
  • 1 yemek kaşığı tereyağı veya sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 2-3 dal taze nane (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Sütlü Tel Şehriye Çorbası'nın hazırlanışı oldukça basittir. İlk olarak, bir tencereye tereyağını ekleyin ve eritin. Ardından unu ilave ederek kavurun. Unun rengi hafifçe değişene kadar, sürekli karıştırarak kavurmaya devam edin. Bu aşamada unun yanmamasına özen gösterin.Ardından, kavrulan una suyu ve sütü yavaşça ekleyin. Karışımın topaklanmaması için sürekli karıştırmak önemlidir. Karışım kaynamaya başladığında, tel şehriyeleri ekleyin. Şehriyeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Pişme süresi genellikle 10-15 dakika arasında değişmektedir. Çorbanız kaynadıktan sonra tuz ve karabiber ilave ederek tatlandırın. Eğer taze nane kullanıyorsanız, bu aşamada ekleyebilirsiniz. Çorbanız hazır olduğunda, sıcak servis yaparak afiyetle tüketebilirsiniz.

Besin Değerleri

Sütlü Tel Şehriye Çorbası, içerdiği süt ve şehriye sayesinde zengin bir besin profiline sahiptir. İşte 1 porsiyon (250 ml) sütlü tel şehriye çorbasının ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 6 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g
  • Kalsiyum: 200 mg
  • Sodyum: 300 mg
  • Demir: 0.5 mg

Ekstra Bilgiler

Sütlü Tel Şehriye Çorbası, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, çorbanın içine haşlanmış sebzeler (havuç, patates, bezelye gibi) ekleyerek besin değerini artırmak mümkündür. Ayrıca, çorbanın üzerine rendelenmiş peynir serpiştirerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Bu çorba, özellikle soğuk kış günlerinde iç ısıtıcı özelliği ile tercih edilir. Ayrıca, hızlı bir şekilde hazırlanabilmesi sayesinde yoğun günlerde de pratik bir çözüm sunar. Sütlü Tel Şehriye Çorbası, hem lezzet hem de besin değerleri açısından zengin bir seçenektir ve sofralarınızı şenlendirecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ruhişen 02 Ekim 2024 Çarşamba

Sütlü Tel Şehriye Çorbası tarifini okuduktan sonra, gerçekten pratik bir çorba olduğu kanaatine vardım. Özellikle çocuklar ve hasta bireyler için bu kadar besleyici ve hafif olması harika bir avantaj. Ayrıca, içine sebzeler ekleyerek daha da zenginleştirmek mümkün olduğunu öğrenmek beni çok mutlu etti. Son olarak, kış günlerinde sıcak bir çorba olarak nasıl bir lezzet sunabileceğini düşünmek bile içimi ısıtıyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Ruhişen,

Tarifin Pratikliği konusunda haklısınız, Sütlü Tel Şehriye Çorbası gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir seçenek. Özellikle yoğun günlerde hızlıca hazırlayıp tüketebileceğiniz bir çorba olması, onu çok cazip kılıyor.

Besleyicilik ve Hafiflik açısından çocuklar ve hasta bireyler için mükemmel bir tercih olduğunu vurgulamanız da önemli. Bu tür tariflerin, özellikle beslenme düzenine dikkat edilmesi gereken durumlarda, ne kadar değerli olduğunu gösteriyor.

Sebzelerle Zenginleştirme fikri de harika! Çorbanızın besin değerini artırmak için sebzeler eklemek, hem lezzeti hem de sağlık açısından faydasını artıracaktır. Hangi sebzeleri kullanacağınızı seçerken, mevsiminde olanları tercih etmeniz de ekstra tat katacaktır.

Kış Günlerinde Sıcak Bir Seçenek olarak çorbanın keyfini çıkarmanız beni mutlu ediyor. Kış aylarında sıcak bir çorba içmenin verdiği huzur tartışmasız. Bu tarifin sizi ısıtacağını düşündüğünüz için sabırsızlanmanız çok doğal. Denemeniz için heyecanlı olduğunuzu belirtmişsiniz, umarım sonuç harika olur!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Halleyli Yaş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Halleyli Yaş Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Basit Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Basit Poğaça Tarifi ve Malzemeleri
Sıvı Yağlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Sıvı Yağlı Kurabiye Tarifi ve Malzemeleri
Arabaşı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Arabaşı Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Haşhaşlı Şam Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Haşhaşlı Şam Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri