Sütsüz Kuru Mayali Poğaça Tarifi ve Malzemeleri

Sütsüz kuru mayalı poğaça tarifi, süt ve süt ürünlerine intoleransı olanlar için mükemmel bir atıştırmalık alternatifi sunar. Yumuşak dokusu ve besin değerleriyle dikkat çeken bu poğaçalar, çeşitli malzemelerle zenginleştirilerek farklı tatlar elde edilebilir.
02 Ekim 2024

Sütsüz Kuru Mayalı Poğaça Tarifi ve Malzemeleri


Sütsüz kuru mayalı poğaça, özellikle süt ve süt ürünlerine karşı intoleransı olan bireyler için mükemmel bir alternatif sunar. Bu tarif, poğaçaların nefis ve yumuşak bir dokuya sahip olmasını sağlarken, aynı zamanda besin değerlerini de korur. Poğaçalar, kahvaltılarda, çay saatlerinde veya atıştırmalık olarak tercih edilebilir. Aşağıda, sütsüz kuru mayalı poğaça için gereken malzemeler ve adım adım tarifi bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 4 su bardağı un
  • 1 paket kuru maya (10 gram)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 su bardağı ılık su
  • 1 adet yumurta (üstü için)
  • Susam veya çörek otu (isteğe bağlı, üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, ılık suyu bir kaba alın ve içine kuru mayayı ve şekeri ekleyin. Karıştırarak mayanın aktif hale gelmesini sağlayın. Bu işlem yaklaşık 5-10 dakika sürecektir.

2. Ayrı bir kapta, un ve tuzu karıştırın. Ardından, mayalı karışımı ve sıvı yağı ekleyin. Yoğurmaya başlayın. Hamur, ele yapışmayan bir kıvama gelene kadar yoğrulmalıdır.

3. Yoğrulan hamuru, üzerini bir bezle örtüp, sıcak bir ortamda 1 saat kadar dinlenmeye bırakın. Hamur, bu süre içerisinde kabarmalıdır.

4. Hamur dinlendikten sonra, istediğiniz büyüklükte bezelere ayırın. Her beze, avuç içinde açarak içini dilediğiniz malzemelerle doldurabilirsiniz. (Örneğin; zeytin, peynir, patates püresi vb.)

5. Poğaçaları tepsiye dizin ve üzerlerine çırpılmış yumurta sürün. İsteğe bağlı olarak susam veya çörek otu serpiştirin.

6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, poğaçaların üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Sütsüz kuru mayalı poğaçalar, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında çay veya taze sıkılmış meyve suyu ile sunulabilir. Sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık arayışında olanlar için ideal bir seçenektir. Ayrıca, içerisine ekleyeceğiniz malzemelerle çeşitlendirilerek farklı tatlar elde edilebilir.

Besin Değerleri (1 adet poğaça için)
- Kalori: 150 kcal- Karbonhidrat: 22 g- Protein: 4 g- Yağ: 6 g- Lif: 1 g- Şeker: 0 g- Tuz: 0.5 g

Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir atıştırmalık elde etmenizi sağlayacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Calibe 02 Ekim 2024 Çarşamba

Bu sütsüz kuru mayalı poğaça tarifini deneyen biri olarak, gerçekten harika bir alternatif olduğunu söyleyebilirim. Süt ürünlerine karşı intoleransı olanlar için mükemmel bir seçenek sunuyor. Hamurun dokusu oldukça yumuşak ve lezzetli. Özellikle kahvaltılarda veya çay saatlerinde tercih edilebilecek bir atıştırmalık olması, onu daha da cazip kılıyor. Malzemelerin hazırlanışı ve pişirme süresi de oldukça pratik. Sonuçta, misafirlerime ikram ettiğimde herkesin beğenmesi beni mutlu etti. Ayrıca içine eklediğim zeytin ve peynir ile farklı tatlar elde etmek gerçekten keyifliydi. Gerçekten sağlıklı ve lezzetli bir tarif arayışında olanlar için kesinlikle tavsiye ederim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Calibe,

Harika Bir Alternatif
Sütsüz kuru mayalı poğaça tarifinin gerçekten harika bir alternatif sunduğunu belirtmen çok sevindirici. Süt ürünlerine karşı intoleransı olanlar için bu tür tariflerin önemi büyük.

Hamurun Dokusu
Yumuşak ve lezzetli bir hamur elde etmen, tarifin ne kadar başarılı olduğunu gösteriyor. Özellikle kahvaltılarda ve çay saatlerinde ikram edilebilen atıştırmalıkların, her zaman cazip olduğunu düşünüyorum.

Pratiklik
Malzemelerin hazırlanışı ve pişirme süresinin pratik olması, yoğun günlerde bile bu tarifin tercih edilmesini sağlıyor.

Misafirlerin Beğenisi
Misafirlerine ikram ettiğinde onların beğenmesi seni mutlu etmiş, bu da tarifin lezzetinin bir göstergesi. Zeytin ve peynir eklemenin farklı tatlar elde etmede ne kadar keyifli olduğunu vurgulaman da güzel.

Tavsiye
Sağlıklı ve lezzetli tarifler arayanlar için bu poğaçayı kesinlikle tavsiye etmen, birçok kişinin hayatını kolaylaştıracaktır. Denemeye değer!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni