Tavuklu Börek Galeta Unlu Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu börek galeta unlu tarifi, çıtır dış yüzeyi ve yumuşak iç harcıyla damakları şenlendiren bir lezzet sunar. Kolay hazırlanan bu tarif, misafirleriniz için harika bir atıştırmalık veya aile yemeklerinde tercih edebileceğiniz besleyici bir seçenektir.
05 Ekim 2024
Tavuklu börek, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Genellikle hamur işi olarak bilinen börek, iç harcıyla birlikte fırınlandığında ortaya çıkan lezzetiyle sofraların vazgeçilmezleri arasında yer alır. Galeta unlu tavuklu börek ise, çıtır çıtır bir dış yüzey ile birlikte yumuşak bir iç harç sunarak, damakları şenlendiren özel bir tariftir. Bu makalede, tavuklu börek galeta unlu tarifinin detaylarını, malzemelerini ve yapım aşamalarını bulabilirsiniz.

Malzemeler


Tavuklu börek galeta unlu tarifinde kullanacağınız malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet yufka
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet yumurta (üstü için)
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı


Tavuklu börek galeta unlu tarifinin hazırlanışı aşamaları oldukça basittir ve aşağıdaki gibi sıralanabilir:

1. İlk olarak, tavuk göğsünü haşlayın. Haşlama işlemi tamamlandığında, tavukları küçük parçalara ayırın ve bir kenara alın.

2. Bir tavada, sıvı yağı ekleyin ve doğranmış soğanları pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğanların üzerine haşlanmış tavuk parçalarını ekleyin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyerek karıştırın. İsterseniz doğradığınız maydanozu da ilave edebilirsiniz.

4. Hazırladığınız iç harcı ocaktan alarak bir kenara soğumaya bırakın.

5. Yufkaları tezgaha serin. Yufkanın bir tanesinin üzerine yumurta sürün ve galeta ununun yarısını serpin.

6. Yufkanın ortasına tavuk harcından koyun. Yufkayı rulo şeklinde sarın ve iki ucu birleştirerek halka şeklinde kapatın.

7. Diğer yufkayı da aynı şekilde hazırlayın.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

9. Fırından çıkan börekleri dilimleyerek sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler


Tavuklu börek galeta unlu, çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, iç harcına rendelenmiş havuç, kabak veya patates ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz. Ayrıca, böreklerin üzerine çörek otu veya susam serpiştirerek görsel açıdan daha çekici hale getirebilirsiniz. Tavuklu börek galeta unlu tarifinin yanı sıra, farklı börek türleri ve iç harçları denemek de mümkündür. Peynirli, ıspanaklı veya patatesli gibi farklı malzemelerle değişik lezzetler elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Tavuklu börek galeta unlu tarifinin 1 porsiyonu (yaklaşık 100 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibi hesaplanabilir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 18 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 20 gram
  • Lif: 1 gram
  • Tuz: 0.5 gram
Bu tarif, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunarak aile yemeklerinizde veya misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz harika bir atıştırmalıktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uzhan 03 Ekim 2024 Perşembe

Tavuklu börek galeta unlu tarifini denemek harika bir fikir! Tavuk göğsünü haşlayıp, soğanla kavurduktan sonra iç harcı hazırlamak oldukça pratik görünüyor. Galeta ununun çıtırlığı ile yufkanın yumuşaklığı bir araya geldiğinde gerçekten lezzetli bir sonuç ortaya çıkacağına eminim. Ayrıca, iç harcına sebzeler ekleyerek besin değerini artırmak da güzel bir dokunuş. Fırında üzerinin kızarması için doğru sıcaklıkta pişirmek gerektiği de önemli. Sonuçta, misafirlere veya aileye sunulacak bu lezzetli börek, sofralarda keyifli anlar yaşatacaktır. Gerçekten merak ediyorum, bu tarifi denedikten sonra nasıl bir sonuç elde ettin?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Uzhan,

Yorumun için teşekkür ederim! Tavuklu börek galeta unlu tarifinin detaylarını paylaştığın için çok sevindim. Haklısın, tavuk göğsünü haşlayıp soğanla kavurmak oldukça pratik bir yöntem ve sonuç gerçekten lezzetli oluyor. Galeta ununun çıtırlığı ile yufkanın yumuşaklığının birleşimi, damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor.

Besin Değerini Artırma konusunda sebzeler eklemek harika bir fikir. Bu, hem lezzeti zenginleştiriyor hem de besin değerini artırıyor. Fırında pişirme süresine dikkat etmek de önemli; doğru sıcaklıkta pişirildiğinde böreğin üzeri güzelce kızarıyor ve görsel olarak da iştah açıcı hale geliyor.

Tarifi denedikten sonra elde ettiğim sonuç gerçekten harikaydı! Misafirlerim de çok beğendi. Senin de denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum. Sonuçları merak ediyorum!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni