Tavuklu karnıyarık nasıl yapılır tarifi ve malzemeleri

Tavuklu karnıyarık, hafif ve besleyici bir seçenek olarak Türk mutfağında öne çıkıyor. Patlıcan ve tavuk etinin uyumuyla hazırlanan bu yemek, lezzetli bir alternatif sunuyor. Tarifin detayları ve adım adım hazırlık süreci, bu özel yemeği denemeniz için rehberlik edecek.

28 Kasım 2024

Tavuklu Karnıyarık Nası Yapılır? Tarifi ve Malzemeleri


Tavuklu karnıyarık, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle kıyma kullanılarak yapılan karnıyarık yemeği, tavuk eti ile hazırlanarak daha hafif bir alternatif sunar. Bu makalede, tavuklu karnıyarık tarifi, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 500 gram tavuk göğsü (kıyma haline getirilmiş)
  • 1 adet büyük boy soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay kaşığı kimyon (isteğe bağlı)
  • Yeteri kadar maydanoz (ince doğranmış)
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanların alacalı bir şekilde soyulması ve tuzlu suda bekletilmesi, acı suyun çıkmasını sağlar. Bu işlem, patlıcanların daha lezzetli olmasına yardımcı olur. Patlıcanları 20-30 dakika tuzlu suda bekletin ve ardından durulayarak suyunu sıkın.

2. Patlıcanların Kızartılması: Derin bir tavada zeytinyağını ısıtın ve patlıcanları her iki tarafını da altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran patlıcanları kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzün.

3. Tavuk Harcının Hazırlanması: Ayrı bir tavada, ince doğranmış soğanları zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Ardından, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Kıyma haline getirilen tavuk etini ekleyin ve etin rengi dönene kadar pişirin.

4. Domates ve Baharatların Eklenmesi: Rendelenmiş domatesleri tavuk harcına ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber ve kimyonu da ilave ederek 5-10 dakika kadar pişirin. Son olarak, ince doğranmış maydanozu ekleyin ve karıştırın.

5. Fırınlama: Kızarttığınız patlıcanları bir fırın kabına yerleştirin ve ortalarına hazırladığınız tavuk harcını doldurun. Üzerine suyu dökün ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika pişirin.

Servis Önerisi

Tavuklu karnıyarık sıcak olarak, pilav veya yoğurt eşliğinde servis edilebilir. Ayrıca, yanında bir salata ile de zenginleştirilebilir.

Besin Değerleri (4 porsiyon için)

  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 600 mg

Tavuklu karnıyarık, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği olup, misafirlerinize ya da ailenize sunabileceğiniz harika bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Yemek hazırlama sürecinde sabırlı olup, malzemeleri doğru bir şekilde kullanmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ulualp 24 Kasım 2024 Pazar

Tavuklu karnıyarık tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum. Özellikle patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi adımının lezzet açısından ne kadar etkili olacağını merak ediyorum. Tavuk harcının hazırlanma sürecinde soğan ve sarımsağın kavrulması da yemeğe ayrı bir aroma katacak gibi görünüyor. Fırında ne kadar güzel pişeceğini düşünmek bile iştahımı kabartıyor. Yanında pilav ya da yoğurt ile servis edersek, gerçekten harika bir öğün olacak! Sizce bu tarifi yaparken en çok hangi malzeme öne çıkıyor?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ulualp,

Tuzlu Suda Bekletme
Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, hem acılığını alır hem de pişirme sırasında daha az yağ emmesini sağlar. Bu adım, yemeğin lezzetini artırarak daha dengeli bir tat elde etmenizi sağlar. Bu nedenle bu aşamayı atlamamanızı öneririm.

Sıcaklık ve Aroma
Soğan ve sarımsağın kavrulması, tavuk harcınıza zengin bir aroma katacak ve yemeğinize derinlik kazandıracaktır. Bu aşama, tavuklu karnıyarık tarifinin vazgeçilmez bir parçası!

Malzemelerin Önemi
Tarifinizi yaparken, tavuk harcındaki baharatlar ve patlıcanın kalitesi öne çıkıyor. Baharatların dengeli kullanımı, yemeğin genel lezzetini belirleyecek. Ayrıca, pişirme sırasında fırının etkisiyle tüm bu malzemelerin uyumu, yemeğinizi mükemmel hale getirecektir.

Sonuç olarak, hem hazırlanma sürecindeki dikkat hem de malzeme seçimi, yemeğinizin lezzetinde büyük rol oynuyor. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni