Tavuklu sulu yemek çeşitleri tarifi ve malzemeleri

Tavuklu sulu yemek tarifleri, besleyici ve lezzetli seçenekler sunarak ev mutfaklarında sıkça tercih edilmektedir. Bu tarifler, kolay hazırlanabilir olmalarıyla aile yemeklerinde veya misafir sofralarında öne çıkar. Farklı malzemelerle zenginleştirilebilir.

22 Şubat 2025

Tavuklu Sulu Yemek Çeşitleri Tarifi ve Malzemeleri


Tavuk, dünya genelinde yaygın olarak tüketilen bir protein kaynağıdır ve sulu yemekler, genellikle lezzetli ve besleyici bir öğün oluşturmak için tercih edilir. Tavuklu sulu yemekler, hem besin değeri yüksek hem de kolay hazırlanabilir olmaları nedeniyle ev mutfaklarında sıkça yer alır. Bu makalede, popüler tavuklu sulu yemek çeşitleri, tarifleri ve malzemeleri hakkında detaylı bilgi verilecektir.

Tavuklu Sebze Çorbası


Tavuklu sebze çorbası, hem besleyici hem de doyurucu bir başlangıçtır. Bu çorba, tavuk eti ve çeşitli sebzelerin bir araya gelmesiyle hazırlanır.
  • Malzemeler:
    • 1 adet bütün tavuk (ya da tavuk butları)
    • 1 adet soğan
    • 2 adet havuç
    • 1 adet patates
    • 1 çay bardağı pirinç
    • 2 diş sarımsak
    • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
    • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
    • 2 litre su

Tarif:

1. Tavuk eti, bir tencereye alınarak üzerini kaplayacak kadar su eklenir ve kaynatılır.

2. Kaynadıktan sonra, tavuk eti çıkarılır, suya doğranmış soğan, havuç, patates ve sarımsak eklenir.

3. Sebzeler yumuşayana kadar pişirilir.

4. Pişen tavuk etleri didiklenir ve çorbaya eklenir.

5. Pirinç eklenir ve pişmeye bırakılır.

6. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatlar eklenerek servis edilir.

Tavuklu Şehriye Çorbası


Tavuklu şehriye çorbası, özellikle kış aylarında tercih edilen, sıcak ve besleyici bir çorbadır.
  • Malzemeler:
    • 1 adet tavuk göğsü
    • 1 su bardağı arpa şehriye
    • 1 adet soğan
    • 2 diş sarımsak
    • 1 adet havuç
    • 1 çorba kaşığı tereyağı
    • Tuz, karabiber, limon suyu
    • 6 su bardağı tavuk suyu veya su

Tarif:

1. Tavuk göğsü bir tencereye konulur ve üzerini geçecek kadar su eklenerek haşlanır.

2. Haşlanan tavuk göğsü çıkarılarak didiklenir.

3. Aynı tencereye tereyağı eklenir ve doğranmış soğan, sarımsak ve havuç eklenerek sotelenir.

4. Şehriye eklenir ve birkaç dakika kavrulur.

5. Tavuk suyu eklenerek kaynamaya bırakılır.

6. Son olarak didiklenmiş tavuk etleri eklenir, baharatlar eklenir ve servise hazır hale getirilir.

Tavuklu Kısır

Tavuklu kısır, hem lezzetli hem de sağlıklı bir öğle yemeği alternatifi sunar.
  • Malzemeler:
    • 1 su bardağı ince bulgur
    • 1 adet tavuk göğsü (haşlanmış ve didiklenmiş)
    • 1 adet domates
    • 1 adet salatalık
    • 1 adet soğan
    • 1 çay bardağı nar ekşisi
    • 1 çorba kaşığı zeytinyağı
    • Taze nane, maydanoz, tuz, karabiber

Tarif:

1. Bulguru sıcak su ile ıslatın ve şişmesini bekleyin.

2. Haşlanmış ve didiklenmiş tavuk etini ekleyin.

3. Doğranmış domates, salatalık ve soğanı ilave edin.

4. Nar ekşisi, zeytinyağı ve baharatları ekleyin ve karıştırın.

5. Taze yeşillikle süsleyerek servis edin.

Besin Değerleri

Tavuklu sulu yemekler, protein, vitamin ve mineral açısından zengin olup, sağlıklı bir beslenme planının önemli bir parçasıdır. İşte tipik bir tavuklu yemeklerin 100 gramı için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 500 mg

Tavuklu sulu yemekler, hem aileniz için sağlıklı ve lezzetli bir seçenek sunar hem de misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir yoldur. Farklı malzemeler ve baharatlar ekleyerek çeşitlendirebileceğiniz bu tarifler, her damak zevkine hitap edebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gülberk 19 Kasım 2024 Salı

Tavuklu sulu yemek tarifleri gerçekten çok pratik ve lezzetli görünüyor. Özellikle tavuklu sebze çorbasının besleyici ve doyurucu olması harika. Bir bütün tavuk kullanmak yerine sadece tavuk butlarıyla denediğinizde, lezzet biraz daha yoğun olabilir mi? Ayrıca, sebzelerin yumuşaması için ne kadar süre pişirmeyi önerirsiniz? Tavuklu şehriye çorbası da kış aylarında içimizi ısıtacak bir seçenek gibi. Tereyağında sotelenen sebzelerin aromasını düşününce, bu çorbanın tadı tam da hayal ettiğim gibi. Son olarak, tavuklu kısırda nar ekşisinin eklenmesi oldukça ilginç. Sizce bu tarifte başka hangi malzemeler de kullanılabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tavuklu Sulu Yemeklerin Pratikliği
Gülberk, tavuklu sulu yemeklerin pratikliği ve lezzeti gerçekten de çok hoş! Tavuk butları kullanarak daha yoğun bir lezzet elde etmek mümkün. Butlar, daha fazla yağ ve et dokusu içerdiğinden, yemeğe zenginlik katıyor.

Sebzelerin Pişirme Süresi
Sebzelerin yumuşaması için genellikle 15-20 dakika pişirme süresi yeterli olacaktır. Ancak, sebzelerin cinsine göre bu süre değişebilir. Havuç ve patates gibi sert sebzeler için biraz daha fazla süre ayırmak gerekebilir.

Tavuklu Şehriye Çorbası
Tavuklu şehriye çorbasındaki tereyağında sotelenen sebzelerin aromasının gerçekten harika olduğunu düşünüyorum. Bu çorba, soğuk kış günlerinde içimizi ısıtıyor.

Tavuklu Kısırda Farklı Malzemeler
Tavuklu kısırda nar ekşisi harika bir dokunuş. Bunun yanı sıra, taze nane, maydanoz, ceviz veya fındık gibi malzemeler de eklenebilir. Bu malzemeler hem lezzet hem de kıvam açısından güzel bir denge sağlar. Ayrıca, nar taneleri de hem renk hem de tat açısından kısırı zenginleştirir. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni