Yufkadan Tavuklu Bohça Böreği Tarifi ve Malzemeleri

Yufkadan tavuklu bohça böreği tarifi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce yufkalar arasındaki zengin iç harcıyla hazırlanan bu börek, hem misafir sofralarının hem de aile yemeklerinin gözdesidir. Adım adım yapım sürecini keşfedin.
05 Ekim 2024
Yufkadan tavuklu bohça böreği, kıymetli bir Türk mutfağı klasiği olup, özellikle misafir sofralarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce yufkalar arasındaki tavuk, sebze ve baharatlarla zenginleştirilmiş iç harcı, böreğe eşsiz bir tat kazandırır. Bu yazıda, yufkadan tavuklu bohça böreğinin tarifini, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


  • 4 adet yufka
  • 300 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet havuç
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Susam (isteğe bağlı, üzeri için)

Hazırlık Aşamaları


Böreğin hazırlanması, dikkatli ve sistematik bir şekilde yapılmalıdır. İşte adım adım yapılışı:

1. Tavuk Göğsünün Hazırlanması


Tavuk göğsü, öncelikle haşlanır ve ardından küçük parçalara ayrılır. Haşlama işlemi, tavuk etinin yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar.

2. Sebzelerin Doğranması

Soğan, yeşil biber ve havuç ince ince doğranır. Bu sebzeler, böreğin iç harcına lezzet katacak ve besin değerini artıracaktır.

3. İç Harcın Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağı ısıtılır, doğranmış soğan eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur. Ardından doğranmış yeşil biber ve havuç eklenerek birkaç dakika daha pişirilir. Haşlanmış tavuk parçaları, tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile birlikte sebzelerin üzerine eklenir. Karışım, birkaç dakika daha kavrulup ocaktan alınır.

4. Yufkaların Hazırlanması

Yufkalar, tezgaha serilir. Her bir yufka, bir kenarından ortasına doğru katlanarak üçgen şekli oluşturulur. İç harç, yufkanın ortasına konulur ve bohça gibi kapatılır.

5. Pişirme Aşaması

Bohça börekleri, yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirilir. Üzerine çırpılmış yumurta sürülür ve isteğe bağlı olarak susam serpilir. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirilir.

Servis Önerisi

Börek, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt veya salata ile sunmak, lezzetini daha da artıracaktır.

Besin Değerleri

Yufkadan tavuklu bohça böreği, sağlıklı bir öğün olarak değerlendirilebilir. İşte 100 gramı için tahmini besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 15 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 28 g
  • Lif: 1 g
  • A vitamini: 500 IU
  • C vitamini: 10 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 1 mg

Ekstra Bilgiler

Yufkadan tavuklu bohça böreği, farklı iç harçlarla da hazırlanabilir. Örneğin, mantar, ıspanak veya beyaz peynir gibi malzemeler ekleyerek farklı lezzetler elde etmek mümkündür. Ayrıca, böreklerin daha çıtır olması için yufkaların arasına eritilmiş tereyağı sürülebilir.

Yufkadan tavuklu bohça böreği, hem lezzetli hem de doyurucu bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. Misafirlerinizi etkilemek veya ailenizle birlikte keyifle yemek için harika bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seyran 03 Ekim 2024 Perşembe

Yufkadan tavuklu bohça böreği tarifini okuduktan sonra, hazırlık sürecinin ne kadar keyifli olabileceğini düşündüm. Tavuk etinin haşlanması ve sebzelerin ince ince doğranması aşamaları bana mutfakta geçirdiğim o güzel anları hatırlattı. Özellikle, iç harcının zeytinyağında kavrulması sırasında yayılan kokuların evin her köşesini sarması gerçekten harika bir deneyim. Yufkaların bohça şeklinde kapatılması ise biraz ustalık gerektirse de sonuçta ortaya çıkan lezzetli börekleri düşünmek bile heyecan verici. Bu böreği yanında yoğurt veya salata ile sunmanın, lezzetini daha da artıracağını belirtmekte fayda var. Peki, sizce bu tarifteki sebzeleri değiştirmek veya ekstra malzemeler eklemek, sonucu nasıl etkiler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Seyran,

Yufkadan tavuklu bohça böreği tarifinin keyifli hazırlık sürecini paylaştığın için teşekkür ederim. Mutfakta geçirilen zamanın, lezzetli yemeklerle birleştiğinde nasıl unutulmaz anlar yarattığını çok iyi anlıyorum. Özellikle iç harcın zeytinyağında kavrulması sırasında yayılan kokuların, evin her köşesine yayılması gerçekten de harika bir deneyim sunuyor.

Malzeme Değişiklikleri

Sebzeleri değiştirmek veya ekstra malzemeler eklemek, ortaya çıkan lezzeti oldukça etkileyebilir. Örneğin, havuç veya kabak gibi sebzeler eklemek, böreğe hem renk katacak hem de farklı bir tat deneyimi sunacaktır. Bunun yanında, baharat çeşitliliği de önemli. Kimyon veya pul biber eklemek, lezzeti zenginleştirebilir.

Sonuçta

Sonuç olarak, malzeme değişiklikleri, böreğin tadını ve dokusunu zenginleştirirken, kişisel damak zevkinizi yansıtma fırsatı da sunar. Yaratıcılığınızı kullanarak farklı tatlar denemek, mutfakta geçirdiğiniz o güzel anların daha da keyifli olmasını sağlayacaktır. Denemelerinizde başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni