8 Kişilik Mercimekli Eriste Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Mercimekli erişte çorbası, besleyici içeriği ve doyurucu yapısıyla kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. 8 kişilik tarifiyle, pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu çorba, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunar. Malzemeleri ve yapım aşamalarıyla ilgili detayları burada bulabilirsiniz.
8 Kişilik Mercimekli Eriste Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
02 Ekim 2024

8 Kişilik Mercimekli Erişte Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan çorba, özellikle kış aylarında sofraların baş tacıdır. Mercimekli erişte çorbası, besleyici özelliği ve doyurucu yapısıyla tercih edilmektedir. Bu makalede, 8 kişilik mercimekli erişte çorbasının tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Mercimekli Erişte Çorbasının Malzemeleri


Mercimekli erişte çorbasını hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 su bardağı yeşil mercimek
  • 1 su bardağı erişte
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 8 su bardağı su veya et suyu
  • 2 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Mercimekli erişte çorbasını hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Mercimekleri Hazırlayın: İlk olarak mercimekleri bir süzgeçte yıkayın ve 10-15 dakika kadar suda bekletin. Bu işlem, mercimeklerin pişme süresini kısaltacaktır. 2. Sebzeleri Doğrayın: Soğan ve sarımsakları ince ince doğrayın. Havuçları ise rendelenmiş ya da küçük küpler halinde doğrayabilirsiniz. 3. Soteleme İşlemi: Geniş bir tencerede zeytinyağını ısıtın. Önce soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ve havuçları ekleyin, birkaç dakika daha soteleyin. 4. Mercimekleri Ekleyin: Sotelediğiniz sebzelerin üzerine yıkanmış mercimekleri ekleyin ve 2-3 dakika daha kavurun. 5. Sıvı Ekleyin: Üzerine 8 su bardağı sıcak suyu veya et suyunu ekleyin. İsteğe bağlı olarak, nar ekşisini de bu aşamada ekleyebilirsiniz. 6. Pişirme Süreci: Çorbayı kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Mercimekler yumuşayıncaya kadar (yaklaşık 25-30 dakika) kısık ateşte pişirin. 7. Erişteleri Ekleyin: Mercimekler piştikten sonra erişteleri ekleyin ve erişteler yumuşayana kadar (yaklaşık 10-15 dakika) pişirin. 8. Servis: Çorbanız piştikten sonra, ocaktan alıp birkaç dakika dinlendirin. Servis yapmadan önce üzerine ince doğranmış maydanoz serpebilirsiniz.

Besin Değerleri

Mercimekli erişte çorbası, içerdiği besin öğeleriyle sağlık açısından oldukça faydalıdır. İşte bu çorbanın besin değerleri:
  • Protein: Mercimek, yüksek protein içeriğiyle vegan ve vejetaryen beslenme için mükemmel bir kaynaktır.
  • Demir: Mercimek, demir açısından zengin olup, kansızlık riskini azaltabilir.
  • Lif: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemine destek olur.
  • Vitaminler: Havuç ve soğan gibi sebzeler, vitamin ve mineral açısından zengindir.

Sonuç

Mercimekli erişte çorbası, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak kış aylarında sıklıkla tercih edilmektedir. Aile ve dostlarınızla paylaşabileceğiniz bu çorba, sade bir öğün olabileceği gibi, yanında ekmek veya salata ile de servis edilebilir. Sağlıklı ve doyurucu bir çorba arıyorsanız, mercimekli erişte çorbasını mutlaka denemelisiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mürid 01 Ekim 2024 Salı

Bu mercimekli erişte çorbasının tarifini okurken, kış aylarında sofralarda nasıl bir sıcaklık sağladığını düşündüm. Gerçekten de mercimek ve sebzelerin birleşimiyle elde edilen bu çorbanın hem doyurucu hem de besleyici olması harika. Özellikle yüksek protein içeriği ve demir zenginliği, sağlıklı bir beslenme için önemli. Sebzeleri sotelemeden önce mercimekleri bekletmek, pişirme süresini kısaltmak açısından oldukça pratik bir yöntem. Ayrıca, nar ekşisinin eklenmesi fikri, çorbaya farklı bir tat katabilir. Servis sırasında maydanoz ile süslemek de görselliği artırıyor. Bu tarif, sadece aileyle değil, arkadaşlarla da paylaşılabilecek bir çorba. Yanında bir dilim ekmekle ya da bir salata ile sunulursa, gerçekten doyurucu bir öğün haline gelir. Kış aylarında sıcak bir çorba arıyorsanız, bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Sizce de çorbanın içine farklı baharatlar ekleyerek lezzetini daha da artırmak mümkün mü?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Mürid,

Yorumunuzla mercimekli erişte çorbasının kış aylarındaki sıcaklığını çok güzel bir şekilde ifade etmişsiniz. Bu tür besleyici ve doyurucu çorbaların soğuk günlerde gerçekten de insanın içini ısıttığını söylemek mümkün. Mercimek ve sebzelerin birleşimi, hem sağlıklı bir alternatif sunuyor hem de zengin tatlar barındırıyor.

Bahsettiğiniz gibi, mercimeklerin önceden bekletilmesi pişirme süresini kısaltmasının yanı sıra, çorbanın kıvamını da güzel bir şekilde etkiliyor. Nar ekşisinin eklenmesi ise gerçekten farklı bir tat katıyor; bu tür dokunuşlar, tarifleri daha da özel kılıyor.

Farklı baharatlar ekleyerek çorbanın lezzetini artırmak kesinlikle mümkün. Özellikle kimyon, pul biber veya nane gibi baharatlarla zenginleştirmek, çorbanın tadını daha da derinleştirebilir. Ayrıca, sunum aşamasında maydanoz gibi taze otlar kullanmak, hem lezzet hem de görsellik açısından harika bir dokunuş sağlıyor.

Sonuç olarak, bu tarif kış aylarının vazgeçilmezlerinden biri olabilir ve farklı malzemelerle denemelere açık. Mutlaka denemek gerek! Teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni