8 Kişilik Zeytinyağlı Lahana Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı lahana dolması, sağlıklı ve lezzetli bir Türk yemeğidir. Bu tarif, 8 kişilik bir porsiyon için gerekli malzemeleri ve adım adım yapılışını sunmaktadır. Vejetaryenler için ideal bir seçenek olan bu dolmalar, özel günlerde veya günlük menülerde tercih edilebilir.
07 Ekim 2024
Zeytinyağlı lahana dolması, Türk mutfağının sevilen ve sağlıklı yemeklerinden biridir. Özellikle vejetaryenler için ideal bir seçenektir. Bu makalede, 8 kişilik zeytinyağlı lahana dolması tarifi ve gerekli malzemeleri ayrıntılı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Zeytinyağlı lahana dolması yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 1 adet büyük boy lahana
  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 adet büyük soğan
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı nane (kuru veya taze)
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 6 su bardağı sıcak su
  • 1 adet limon (suyu sıkarak kullanmak üzere)
  • Yeteri kadar maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Zeytinyağlı lahana dolmasının hazırlanışı birkaç basamaktan oluşmaktadır. İşte adım adım tarif:

1. Lahananın Hazırlanması


Öncelikle, lahananın yapraklarını ayırmak için büyük bir tencereye su koyarak kaynatın. Kaynayan suya lahanayı yerleştirip, yapraklarını yumuşatmak için 5-7 dakika bekletin. Lahana yaprakları yumuşadıktan sonra, dikkatlice çıkararak soğumaya bırakın.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun. Ardından pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Tuz, karabiber, pul biber, nane ve domates salçasını ekleyerek karıştırın. Son olarak, 2 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve pirinçler suyunu çekene kadar pişirin. Pişen harcı ocaktan alarak soğumaya bırakın.

3. Dolmaların Sarılması

Soğuyan iç harcı, lahananın yapraklarının ortasına koyarak rulo şeklinde sarın. Her bir yaprağın kenarlarını içe doğru kapatmayı unutmayın. Sarılan dolmaları bir tencereye yerleştirin.

4. Pişirme Aşaması

Dolmaların üzerine 4 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve limon suyu ile tuzunu serpin. Tencerenin kapağını kapatıp, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Dolmaların suyunu iyice çektiğinden emin olun.

Servis Önerileri

Zeytinyağlı lahana dolmasını sıcak veya soğuk olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt veya limon dilimleri ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, dolmaların üzerine ince doğranmış maydanoz serperek dekoratif bir görünüm elde edebilirsiniz.

Sonuç

Zeytinyağlı lahana dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir öğün seçeneği sunmaktadır. Sağlıklı malzemelerle hazırlanması ve vejetaryen dostu olması, bu yemeği özel günlerde ya da günlük menülerde tercih edilebilir kılmaktadır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Hashanım 03 Ekim 2024 Perşembe

Zeytinyağlı lahana dolması tarifini okuduğumda, ilk aklıma gelen şey, bu enfes yemeği yapmanın ne kadar keyifli olacağıydı. Lahana yapraklarının hazırlanmasından iç harcın pişirilmesine kadar her aşama, mutfakta geçireceğim keyifli zamanları hayal ettiriyor. Özellikle soğuk servis edildiğinde yanına yoğurt ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini iki katına çıkaracak gibi görünüyor. Peki, bu tarifteki baharatların ve malzemelerin kombinasyonu nasıl bir tat ortaya çıkaracak? Herkesin damak zevkine hitap edeceğine eminim! Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanıyorum, sizce de harika bir fikir değil mi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Hashanım,

Zeytinyağlı lahana dolması gerçekten de hem yapımı hem de tadımıyla keyif veren bir yemek. Hazırlık Süreci boyunca her aşamanın tadını çıkartmak, mutfakta geçirilen zamanı daha da özel kılacaktır. Lahana yapraklarının özenle hazırlanması ve iç harcının pişirilmesi, yemeğin lezzetini artıran önemli unsurlar.

Soğuk Servis edildiğinde yoğurt ile birlikte sunulması, yemeğin ferahlığını ve lezzetini katlayarak artırıyor. Özellikle zeytinyağının ve baharatların kombinasyonu, yemeğe özgün bir tat katacaktır. Bu tarifin, farklı damak zevklerine hitap edeceğine kesinlikle katılıyorum.

Şans Verme konusuna gelince, yeni tarifler denemek her zaman heyecan verici bir deneyimdir. Kendi dokunuşlarınızı ekleyerek, bu tarifi kişiselleştirmeniz de mümkün. Umarım en kısa zamanda bu tarifi denersiniz ve harika sonuçlar alırsınız!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni