Beşamel Soslu Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Beşamel soslu sebzeli tavuk, lezzeti ve besleyiciliği ile öne çıkan bir yemek tarifidir. Tavuk etinin yumuşak dokusu, kremsi beşamel sos ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Sağlıklı sebzelerle zenginleştirilen bu tarif, özellikle aile sofraları için ideal bir seçenektir.
Beşamel Soslu Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri
24 Eylül 2024
Beşamel soslu sebzeli tavuk, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Bu tarif, tavuk etinin yumuşaklığı ile beşamel sosun kremsi dokusunu bir araya getirerek, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Sağlıklı sebzeler ile zenginleştirilen bu yemek, özellikle aile sofralarında tercih edilen bir seçenektir.

Malzemeler


Bu tarif için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 1 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • Karabiber ve tuz (isteğe göre)
  • 1 çay kaşığı muskat rendesi (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Beşamel soslu sebzeli tavuk hazırlığı, adım adım dikkatlice yapılmalıdır. İşte bu yemeğin hazırlanış süreci:

Tavuk Hazırlığı


1. Tavuk göğsünü küçük küpler halinde doğrayın.2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.3. Ardından sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin.4. Tavuk küplerini ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar kavurun.5. Doğranmış havuç, kabak ve kırmızı biberi ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin.6. İsteğe bağlı olarak bezelyeleri de ekleyin ve karıştırın.

Beşamel Sos Hazırlığı

1. Ayrı bir tencerede tereyağını eritin.2. Unu ekleyin ve unun kokusu çıkana kadar kavurun.3. Sütü yavaşça ekleyin ve sürekli karıştırarak pürüzsüz bir kıvam alana kadar pişirin.4. Karabiber, tuz ve isteğe bağlı olarak muskat rendesini ekleyin. Sos kıvam aldığında ocaktan alın.

Birleştirme

1. Tavuk ve sebzeleri geniş bir fırın kabına alın.2. Üzerine hazırladığınız beşamel sosu dökün ve iyice karıştırın.3. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-30 dakika kadar üzeri kızarana kadar pişirin.

Servis Önerileri

Beşamel soslu sebzeli tavuk, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav veya makarna ile sunulması önerilir. Ayrıca, taze otlar ile süsleyerek görselliğini artırabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Beşamel sosun daha zengin bir tat alması için, içine rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz.- Sebzeleri damak zevkinize göre değiştirebilir, örneğin brokoli veya mantar ekleyebilirsiniz.- Tavuk yerine hindi eti kullanarak da benzer bir tarif elde edebilirsiniz. Bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu bir öğün sunarak, mutfakta harika bir deneyim yaşamanızı sağlar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Birgi 03 Ağustos 2024 Cumartesi

Beşamel soslu sebzeli tavuğu denedim ama beşamel sosu yaparken topaklanma sorunu yaşadım. Unu tereyağında kavururken mi bir hata yapıyorum yoksa sütü eklerken mi dikkat etmem gerekiyor? Ayrıca, sebzeleri soteledikten sonra beşamel sosu nasıl daha iyi karıştırabilirim? Yardımcı olursanız çok sevinirim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Birgi,

Beşamel sos yaparken topaklanma sorunu yaşamanın birkaç nedeni olabilir. Öncelikle, unu tereyağında kavururken yeterince pişirdiğinizden emin olun. Unun rengi hafifçe değişmeli ve kokusu çıkmalıdır; bu, unun ham tadını ortadan kaldırır. Ancak, unu yakmamaya dikkat edin.

Sütü eklerken dikkat etmeniz gereken en önemli şey sütü yavaş yavaş eklemek ve aynı anda çok iyi karıştırmaktır. Sütü bir anda eklemek topaklanmaya neden olabilir. Sütü azar azar ekleyip, çırpma teli ile sürekli karıştırarak eklemek en iyi sonucu verir.

Sebzeleri soteledikten sonra beşamel sosu daha iyi karıştırmak için, sotelenmiş sebzeleri ve tavuğu birleştirdikten sonra beşamel sosu ekleyin ve hepsini bir arada iyice karıştırın. Ayrıca, beşamel sosu eklerken kısık ateşte karıştırmak, sosun tüm malzemelere eşit şekilde dağılmasını sağlar.

Umarım bu ipuçları yardımcı olur. ޞimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
8 Kişilik Mitite Köfte Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Mitite Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Salatalar Tarifi ve Malzemeleri
Yoğurtlu Salatalar Tarifi ve Malzemeleri
Yufkalı Patlıcanlı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Yufkalı Patlıcanlı Börek Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Prenses Tatlısı
Sütlü Prenses Tatlısı
Muzlu Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Muzlu Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Ispanak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Ispanak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Karaköy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Karaköy Böreği Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Bonfile Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Bonfile Tarifi ve Malzemeleri