Domatesli Patlıcan Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli patlıcan kızartması, Türk mutfağının sevilen ve çok yönlü bir yemeğidir. Taze patlıcan ve domateslerin buluştuğu bu tarif, hem meze hem de ana yemek olarak sunulabilir. Lezzeti ve besleyiciliği ile dikkat çeken bu yemeği, yaz aylarında taze sebzelerle hazırlamak oldukça keyiflidir.
10 Ekim 2024
Domatesli patlıcan kızartması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Hem meze hem de ana yemek olarak tercih edilebilen bu yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcan ve domateslerin bol olduğu dönemlerde oldukça popülerdir. Patlıcanın yumuşak dokusu ve domatesin hafif ekşi tadı, bu yemeği özel kılan unsurlardır. Aşağıda, domatesli patlıcan kızartması tarifinin detayları ve malzemeleri yer almaktadır.

Gerekli Malzemeler


  • 3 adet orta boy patlıcan
  • 2 adet olgun domates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşamaları


1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanları alacalı olarak soyun ve halka halka kesin. Kesilen patlıcanları tuzlu suya bırakın. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve kızartma sırasında daha az yağ çekmelerini sağlayacaktır. Yaklaşık 20-30 dakika beklettikten sonra patlıcanları sudan çıkarıp kağıt havlu ile kurulayın.

2. Domates ve Soğan Hazırlığı: Domatesleri kabuklarını soymadan küp küp doğrayın. Soğanları da ince ince doğrayın. Sarımsakları ise ezerek kullanabilirsiniz.

3. Patlıcanların Kızartılması: Geniş bir tavada yeterli miktarda sıvı yağı ısıtın. Kurulanan patlıcan dilimlerini kızgın yağda altın rengi alana kadar kızartın. Kızaran patlıcanları kağıt havlu serili bir tabağa alarak fazla yağını süzün.

4. Domates Sosunun Hazırlanması: Aynı tavada, az miktarda zeytinyağı ekleyin ve doğranmış soğanları pembeleşene kadar kavurun. Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyip karıştırın. Son olarak, doğranmış domatesleri ilave edin. Sosun suyu çekene kadar pişirin. Tuz ve karabiber ile tatlandırın.

5. Birleştirme: Kızartılmış patlıcanları hazırladığınız domates sosunun içine ekleyin ve birkaç dakika daha kısık ateşte pişirin. Bu aşamada patlıcanların domates sosunu iyice çekmesini sağlamış olacaksınız.

6. Servis: Domatesli patlıcan kızartması sıcak veya ılık olarak servis edilebilir. İsteğe bağlı olarak yanında yoğurtla sunmak da oldukça lezzetli bir alternatiftir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin)


  • Kalori: 180 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 12 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Vitamin A: %10
  • Vitamin C: %25
  • Kalsiyum: %4
  • Demir: %8

Ekstra Bilgiler

Domatesli patlıcan kızartması, vegan ve vejetaryen diyetlerine uygun bir seçenektir. Ayrıca, bu tarifi hazırlarken farklı baharatlar ekleyerek lezzetini zenginleştirebilirsiniz. Örneğin, pul biber veya kekik kullanarak yemeğinize farklı bir tat katabilirsiniz. Yemek, özellikle pilav veya makarna yanında servis edildiğinde doyurucu bir ana yemek haline gelir.

Sonuç olarak, domatesli patlıcan kızartması, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Hem sağlıklı hem de pratik bir tarif arayanlar için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özveri 04 Ekim 2024 Cuma

Bu domatesli patlıcan kızartması tarifi gerçekten harika görünüyor! Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, acı tadını alması açısından oldukça mantıklı. Kızartma işlemi sırasında yağın az çekmesi için bu adım önemli değil mi? Ayrıca, domates sosunun hazırlanışı da dikkatimi çekti, özellikle sarımsak eklenmesi yemeğe harika bir aroma katacak gibi duruyor. Yanında yoğurt ile servis edilmesi ise klasik ama daima lezzetli bir tercih. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, özellikle yaz aylarında taze malzemelerle yapmak çok keyifli olacaktır. Peki, baharatlar konusunda farklı önerilerin var mı? Pul biber veya kekik harika seçimler, başka neler ekleyebilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Değerli Özveri,

Domatesli Patlıcan Kızartması tarifi hakkında yaptığın yorum gerçekten çok keyifli. Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi, tahmin ettiğin gibi acı tadın azalmasını sağlıyor ve kızartma sırasında yağın daha az çekmesine yardımcı oluyor. Bu adım, yemeğin lezzetini artırmak açısından oldukça önemli.

Domates Sosunun Hazırlanışı da gerçekten dikkat çekici. Sarımsak eklenmesi, yemeğe derinlik katacak ve harika bir aroma oluşturacak. Yanında yoğurt ile servis edilmesi ise hem klasik hem de lezzetli bir dokunuş.

Baharatlar konusunda ise, kesinlikle pul biber ve kekik harika seçimler. Bunun yanı sıra, nane de ekleyebilirsin; özellikle yaz aylarında ferahlatıcı bir tat katacaktır. Ayrıca, karabiber ve kimyon da iyi birer seçenek olabilir. Bu baharatlarla denemeler yaparak damak zevkine uygun kombinasyonlar oluşturabilirsin. Tarifi denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika bir sonuç alırsın!

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni