Et Şiş Marine Tarifi ve Malzemeleri

Et şiş, mangalda pişirilen, baharatlar ve soslarla marine edilen lezzetli bir yemektir. Marine işlemi etin yumuşaklığını artırırken, zengin bir aroma kazandırır. Bu içerikte, et şişin tarifi, malzemeleri ve pişirme yöntemleri detaylı bir şekilde paylaşılmaktadır.
02 Ekim 2024
Et şiş, özellikle mangalda pişirilen ve lezzeti artırmak amacıyla çeşitli baharatlar ve soslar ile marine edilen bir et yemeğidir. Marine işlemi, etin daha lezzetli, yumuşak ve aromatik hale gelmesini sağlar. Bu yazıda et şiş marine tarifini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz ve gerekli malzemeleri belirteceğiz.

Malzemeler


  • 500 gram kuzu veya dana kuşbaşı et
  • 1 adet büyük boy soğan (rendelenmiş)
  • 3-4 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yarım tatlı kaşığı kimyon

Marine İşlemi


Etin marine edilmesi, lezzet ve doku açısından kritik öneme sahiptir. Marine işlemi için et, hazırlanan sos ile iyice kaplanmalı ve en az 2-3 saat, tercihen bir gece buzdolabında bekletilmelidir. Bu süre zarfında et, baharatların ve diğer malzemelerin aromasını alacak ve daha yumuşak bir kıvama gelecektir.

Marine Sosunun Hazırlanışı


Marine sosunu hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:
  • Rendelenmiş soğanı ve ezilmiş sarımsakları bir kapta birleştirin.
  • Zeytinyağını, yoğurdu ve limon suyunu ekleyin.
  • Tuz, karabiber, pul biber, kekik ve kimyonu ilave ederek iyice karıştırın.

Şişin Hazırlanması

Marine edilmiş etleri şişlere dizmek için şu adımları takip edebilirsiniz:
  • Marine edilmiş etleri bir süre oda sıcaklığında bekletin.
  • Şişe dizmeden önce etleri parça parça kesmek, daha iyi pişmelerini sağlar.
  • Et parçalarını şişlere dizin ve aralarına isteğe bağlı olarak sebzeler (biber, domates, soğan vb.) ekleyebilirsiniz.

Pişirme Yöntemleri

Et şişler, genellikle mangalda pişirilir; ancak fırında veya tavada da hazırlanabilir. Pişirme yöntemine göre şu önerileri dikkate alabilirsiniz:
  • Mangalda pişirirken, kömürlerin iyice yanmış olması ve etlerin sık sık çevrilmesi gerekir.
  • Fırında pişirirken, 200 dereceye ayarlanmış fırında 20-25 dakika kadar pişirmek yeterlidir.
  • Tavada pişirirken, yüksek ateşte dışının kızarmasına olanak tanıyın, ardından kısık ateşte içinin pişmesini bekleyin.

Servis Önerileri

Et şiş, genellikle pilav, bulgur veya salata ile servis edilir. Yanında yoğurt ve acı sos gibi malzemelerle zenginleştirilmiş bir tabak hazırlamak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

Et şiş, protein açısından zengin bir yemek olup, ayrıca bazı vitamin ve mineralleri de içerir. İşte yaklaşık olarak 100 gram et şişin besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 3 g
  • Lif: 0 g

Et şiş, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Doğru marine yöntemi ile yapılan et şiş, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarifi denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Özertem 02 Ekim 2024 Çarşamba

Et şişin marine edilmesi sırasında baharatların ve sosların etin içine nasıl nüfuz ettiğini merak ediyorum. Özellikle, bu marine işlemi etin yumuşaklığına ne kadar katkı sağlıyor? Ayrıca, marine sosunu hazırlarken hangi baharatların daha fazla lezzet kattığını deneyimlediniz? Şişlerin pişirilmesi sırasında dikkat edilmesi gereken en önemli noktalar neler?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Marine İşlemi ve Etin Yumuşaklığı
Marine işlemi, etin lezzetini artırmanın yanı sıra yumuşaklığını da önemli ölçüde etkiler. Baharatlar ve soslar, etin hücre yapısına nüfuz ederek proteinlerin çözülmesine ve suyun tutulmasına yardımcı olur. Asidik bileşenler (örneğin limon suyu, sirke veya yoğurt) etin liflerini yumuşatırken, tuz ise etin su tutma kapasitesini artırır. Bu nedenle doğru marine süresi, etin daha lezzetli ve yumuşak olmasına olanak tanır.

Lezzet Katan Baharatlar
Marine sosu hazırlarken kullandığınız baharatlar, etin lezzetini doğrudan etkiler. Özellikle sarımsak, kekik, biberiye, kimyon ve karabiber gibi baharatlar, etin tat profiline derinlik katmaktadır. Ayrıca, acı biber veya zencefil gibi baharatlar, ekstra bir aroma ve tat katarken, tatlı soslar (örneğin bal veya esmer şeker) da etin lezzetini dengeleyebilir.

Pişirme Sürecinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Şi̇şlerin pişirilmesi sırasında en önemli noktalar arasında; etin doğru süre ve sıcaklıkta pişirilmesi, marine süresinin yeterli olması ve etin dinlendirilmesi yer alır. Etin pişme süresi, etin türüne ve kalınlığına bağlı olarak değişiklik gösterir. Ayrıca, pişirme sırasında etin kurumasını önlemek için, aşırı sıcakta ve uzun süre pişirmekten kaçınmak önemlidir. Dinlendirme, etin suyunun eşit dağılmasını sağlayarak daha lezzetli bir sonuç elde edilmesine yardımcı olur.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni