Etli Mevsim Türlüsü Tarifi ve Malzemeleri

Etli mevsim türlüsü, Türk mutfağının sevilen bir yemeğidir. Mevsim sebzeleri ve etin bir araya gelmesiyle hazırlanan bu tarif, besleyici ve doyurucu özelliği ile aile sofralarında sıkça tercih edilir. Sağlıklı bir seçenek arayanlar için ideal bir yemektir.
04 Ekim 2024
Etli mevsim türlüsü, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biri olup, mevsim sebzeleri ile etin bir araya gelmesiyle hazırlanan sağlıklı bir yemektir. Bu tarif, hem besleyici hem de doyurucu olması nedeniyle aile sofralarında sıkça tercih edilmektedir. Mevsim sebzelerinin kullanılması, yemeğin lezzetini artırırken, aynı zamanda vitamin ve mineral açısından zengin bir öğün sunar.

Malzemeler


Etli mevsim türlüsü için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 500 gram kuşbaşı dana eti
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 su bardağı su

Hazırlık Aşaması


Etli mevsim türlüsünün hazırlanması oldukça basittir. Aşağıdaki adımları izleyerek lezzetli bir yemek elde edebilirsiniz:
  • Öncelikle, kuşbaşı dana etini zeytinyağında kavurun. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Soğanı ve sarımsağı ince doğrayarak etlerin üzerine ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.
  • Ardından, küp küp doğradığınız patates, havuç ve kabakları ekleyin. Sebzelerin üzerine tuz, karabiber ve kekik ilave ederek karıştırın.
  • Son olarak, kabuklarını soyduğunuz ve doğradığınız domatesleri ekleyin. Üzerine suyu da ilave ederek karıştırın.
  • Yemek kaynamaya başladıktan sonra, kısık ateşte 30-40 dakika kadar pişirin. Sebzeler yumuşadığında ve etler tamamen piştiğinde yemek hazırdır.

Servis Önerileri


Etli mevsim türlüsü, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edilmektedir. Yanında cacık veya yoğurt ile lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, taze ekmekle birlikte tüketildiğinde doyurucu bir öğün haline gelir.

Besin Değerleri

Etli mevsim türlüsü, besin değeri açısından zengin bir yemektir. Aşağıda, bir porsiyon (yaklaşık 250 gram) etli mevsim türlüsünün besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Fiber: 5 gram
  • Sodyum: 600 mg
  • Potasyum: 800 mg

Ekstra Bilgiler

Etli mevsim türlüsü, mevsim sebzeleri kullanılarak hazırlandığı için her mevsimde farklı tatlar elde edilebilir. İlkbaharda taze enginar, yaz aylarında biber ve patlıcan, sonbaharda ise karnabahar gibi çeşitli sebzeler eklenerek zenginleştirilebilir. Ayrıca, isteğe bağlı olarak baharat çeşitleri de eklenerek farklı lezzetler elde etmek mümkündür. Bu yemek, hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunarak, kalabalık aile yemekleri için ideal bir tercihtir. Besleyici içeriği sayesinde özellikle çocuklar ve yaşlılar için önerilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ezheran 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Etli mevsim tülüsü, mevsim sebzeleriyle zenginleştirildiğinde nasıl bir tat ortaya çıkıyor? Özellikle hangi sebzeleri kullanmayı tercih ediyorsunuz? Ayrıca, yemeği hazırlarken en çok hangi aşamada zorlandınız mı? Ben de denemek istiyorum, güzel bir yemek için bu tarifin mutlaka yapılması gerektiğini düşünüyorum. Yanında cacık veya yoğurt ile servis etmek, bence lezzetini artırır. Peki, bu tarifte en sevdiğiniz malzeme hangisi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ezheran,

Tarifin gerçekten harika görünmesi çok sevindirici! Etli mevsim tülüsü, mevsim sebzeleriyle birleştiğinde zengin ve doyurucu bir lezzet sunuyor. Genellikle domates, biber ve patlıcan gibi sebzeleri tercih ediyorum, çünkü bu sebzeler hem tat hem de doku açısından yemeğe çok şey katıyor. Ancak patatesi nadiren kullanmayı tercih ediyorum, çünkü yemeğin dokusunu biraz ağırlaştırabiliyor.

Yemeği hazırlarken en çok zorlandığım aşama, etin tam kıvamında pişirilmesi. Etin yumuşak olmasını sağlamak için doğru süreyi ayarlamak önemli. Yanında cacık veya yoğurt ile servis etmek gerçekten lezzeti artırıyor. Bu tarifte en sevdiğim malzeme ise taze baharatlar; özellikle maydanoz ve nane, yemeğe taze bir aroma katıyor.

Denemek için sabırsızlanıyorum, umarım sen de yapınca beğenirsin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
8 Kişilik Kabaklı Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Kabaklı Etimek Tatlısı Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Kakaolu Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Fincanda Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
Fincanda Muhallebi Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Açma Tarifi ve Malzemeleri
8 Kişilik Açma Tarifi ve Malzemeleri
Ayran Tarifi ve Malzemeleri
Ayran Tarifi ve Malzemeleri