Karadeniz Fasulye Turşusu Tarifi, Nasıl Yapılır?

Karadeniz fasulye turşusu, sağlıklı ve lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkıyor. Taze fasulyenin sirke ve baharatlarla buluştuğu bu tarif, özellikle kış aylarında sofralara renk katıyor. Hazırlaması pratik ve besin değerleri açısından zengin olan bu turşu, salatalara ve yemeklere eşlik edebilir.
08 Ekim 2024
Karadeniz mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan fasulye turşusu, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Özellikle kış aylarında taze fasulyenin yerini alan bu turşu, yemeklere ve mezelerle birlikte sunulmak üzere hazırlanabilir. Bu makalede, Karadeniz fasulye turşusunun nasıl yapıldığını, malzemelerini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Karadeniz fasulye turşusunu hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 kg taze fasulye
  • 4-5 diş sarımsak
  • 1 su bardağı sirke (elma veya üzüm sirkesi tercih edilebilir)
  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı limon tuzu
  • Karabiber, isteğe bağlı olarak
  • 3-4 dal maydanoz
  • 1 adet defne yaprağı

Hazırlık Aşaması


Fasulye turşusunu hazırlamak için izlenmesi gereken adımlar:
  • Öncelikle taze fasulyeleri yıkayıp uçlarını keselim. İsterseniz fasulyeleri ikiye de bölebilirsiniz.
  • Bir tencereye suyu ekleyin ve kaynamaya bırakın. Su kaynadıktan sonra fasulyeleri içine atın ve 5-7 dakika haşlayın.
  • Haşlanan fasulyeleri süzün ve soğuk suya daldırarak şoklayın. Bu işlem, fasulyelerin renginin canlı kalmasını sağlar.
  • Ayrı bir kapta sirke, su, tuz, şeker, limon tuzu ve karabiberi karıştırarak turşu suyunu hazırlayın.
  • Bir cam kavanoza sırasıyla fasulyeleri, sarımsakları, maydanozları ve defne yaprağını yerleştirin.
  • Hazırladığınız turşu suyunu kavanozdaki malzemelerin üzerine dökün. Kavanozun ağzını sıkıca kapatın.
  • Turşunun ferahlaması için en az 1 hafta beklemesi gerekmektedir. Bu süre zarfında kavanozu serin ve karanlık bir yerde muhafaza edin.

Servis Önerileri


Karadeniz fasulye turşusu, yemeklerin yanında meze olarak sunulabileceği gibi, salatalara da eklenerek lezzetlendirilebilir. Özellikle et yemeklerinin yanında iyi bir tamamlayıcıdır. Ayrıca, zeytinyağı ile harmanlanarak bir salata olarak da servis edilebilir.

Besin Değerleri

Karadeniz fasulye turşusunun 100 gramındaki besin değerleri ortalama olarak şu şekildedir:
  • Kalori: 30 kcal
  • Protein: 2.5 g
  • Yağ: 0.4 g
  • Karbonhidrat: 6 g
  • Fiber: 2.5 g
  • Sodyum: 400 mg (tuz miktarına bağlı olarak değişir)

Ekstra Bilgiler

Fasulye turşusunun sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Probiyotik özellikler taşıyan turşu, sindirim sistemini destekler ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, içeriğindeki C vitamini sayesinde vücut direncini artırır. Turşu yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta, kullanılan malzemelerin taze ve kaliteli olmasıdır. Bu, turşunun lezzetini ve dayanıklılığını artıracaktır. Sonuç olarak, Karadeniz fasulye turşusu, hem pratik bir tarif hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneğidir. Kendi damak zevkinize göre malzemeleri değiştirerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Müheymin 04 Ekim 2024 Cuma

Karadeniz fasulye turşusunu yaparken en çok hangi aşamada zorlandınız? Fasulyelerin haşlama süresi sizin için yeterli mi oldu yoksa biraz daha mı haşlamak gerekiyordu? Ayrıca, turşunun bekleme süresi boyunca tadının nasıl değiştiğini merak ettim. Beklediğinizden daha mı lezzetli oldu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Müheymin,

Haşlama Süresi
Karadeniz fasulye turşusu yaparken en çok zorlandığım aşama fasulyelerin haşlama süresiydi. İlk denememde fasulyeleri yeterince haşlamadığım için turşu biraz sert kaldı. Bir sonraki denememde haşlama süresini uzattım ve bu sefer daha iyi sonuç aldım. Fasulyelerin tam kıvamında olması, turşunun lezzetini de olumlu yönde etkiledi.

Turşunun Bekleme Süresi
Turşunun bekleme süresi boyunca tadının nasıl değiştiğine gelince, gerçekten de zamanla lezzetinin arttığını fark ettim. İlk günlerde biraz daha tuzlu bulduğum turşu, zamanla dengeli bir tat kazandı ve ekşilik de mükemmel bir seviyeye ulaştı. Beklediğimden daha lezzetli oldu diyebilirim. Özellikle yemeklerle birlikte sunulduğunda harika bir uyum sağladı.

Kısacası, haşlama süresine dikkat etmek ve bekleme sürecini sabırla geçirmek, güzel bir turşu yapmak için önemli. Denemelerine devam etmeni öneririm, her seferinde daha iyi sonuçlar alacaksın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni