Kaşarlı Patlıcan Sarma Tarifi ve Malzemeleri

Kaşarlı patlıcan sarma, yaz aylarının taze sebzeleriyle hazırlanan, hem lezzetli hem de göz alıcı bir yemektir. Yumuşak patlıcan dilimleri, eriyen kaşar peyniriyle birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarif, hafif ve besleyici bir alternatif arayanlar için idealdir.

11 Ekim 2024
Kaşarlı patlıcan sarma, hem lezzeti hem de sunumuyla sofralarınızı şenlendirecek harika bir tariftir. Patlıcanın yumuşak dokusu, kaşarın eriyen yapısıyla birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Bu tarif, özellikle yaz aylarında taze sebzelerin bol olduğu zamanlarda tercih edilmektedir. Aşağıda, kaşarlı patlıcan sarma tarifinin detaylarını bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Patlıcanların sap kısımlarını kesin ve uzunlamasına dörde bölün.

2. Tuzu su dolu bir kapta 30 dakika bekletin; bu işlem patlıcanların acısını alacaktır.

3. Bekleme süresi sonunda patlıcanları sudan çıkarın, iyice durulayın ve kağıt havluyla kurulayın.

4. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve patlıcan dilimlerini her iki tarafını da kızartın. Kızaran patlıcanları kağıt havlu üzerine alın, fazla yağını süzdürün.

5. Kızaran patlıcan dilimlerinin ortasına rendelenmiş kaşar peynirini koyarak sarın.

6. Sarılan patlıcanları yağlı kağıt serili bir tepsiye yerleştirin.

7. Üzerine kalan kaşar peynirini serpiştirin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 15-20 dakika pişirin.

8. Yoğurdu sarımsakla karıştırarak sos hazırlayın. Fırından çıkan sıcak patlıcan sarmalarının üzerine yoğurt sosunu dökün ve maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri


Kaşarlı patlıcan sarma, yanında pilav ya da bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunulduğunda dengeli bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

- Toplam Kalori: 250 kcal- Protein: 12 g- Yağ: 18 g- Karbonhidrat: 15 g- Lif: 6 g- Kalsiyum: 300 mg- Demir: 1.5 mg

Ekstra Bilgiler

- Patlıcanların acı olmaması için tuzlu suda bekletilmesi önemlidir.- Kaşar peyniri yerine mozzarella veya beyaz peynir de kullanılabilir, bu durum lezzeti değiştirecektir.- Fırında pişirme süresi, fırınınıza göre değişebilir, bu nedenle süreyi kontrol ederek pişirmeye dikkat ediniz.- İsteğe bağlı olarak, içine kıyma ekleyerek zenginleştirilmiş bir tarif de elde edebilirsiniz. Kaşarlı patlıcan sarma, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Umar 03 Ekim 2024 Perşembe

Bu kaşarlı patlıcan sarma tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Patlıcanların tuzlu suda bekletilmesi ve ardından zeytinyağında kızartılması gerçekten lezzeti artıracak gibi görünüyor. Kaşar peynirinin eriyip patlıcanlarla birleşmesi düşüncesi bile ağzımda su bırakıyor. Ayrıca yoğurt sosunun üzerine dökülmesi, yemeğe ferah bir tat katacak gibi. Yanında pilav ya da bulgur pilavı ile sunulduğunda tam bir öğün olacak! Sizce bu tarife ekstra bir malzeme eklemek lezzetini artırır mı?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Umar,

Tarifin Lezzeti
Gerçekten de kaşarlı patlıcan sarma tarifi harika bir seçim! Patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acılığını alarak daha lezzetli bir sonuç elde etmeni sağlayacak. Zeytinyağında kızartılması da yemeğe zengin bir tat katacaktır.

Ekstra Malzeme Önerileri
Tarife ekstra malzeme eklemek, lezzetini daha da artırabilir. Örneğin, içine biraz kıyma eklemek, yemeğe protein ve dolgunluk katacaktır. Ayrıca, baharatlarla (özellikle kararbiber veya pul biber) tatlandırmak da farklı bir aroma kazandırır.

Sunum
Yoğurt sosu ile birlikte sunmak, yemeğin hem görünümünü hem de tadını zenginleştirecektir. Pilav ya da bulgur pilavı ile servis etmek, doyurucu bir öğün olmasını sağlayacak. Denemeni sabırsızlıkla bekliyorum, umarım harika sonuçlar elde edersin!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni