Kemikli Etli Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kemikli etli patates yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Kış aylarında tercih edilen bu yemek, kolay hazırlanabilir olmasıyla kalabalık aile yemeklerine uygundur. Et ve patatesin birleşimi, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

11 Ekim 2024
Kemikli etli patates yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu yemek, kemikli etin lezzeti ve patatesin yumuşak dokusu ile birleşerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Aynı zamanda, yapımı oldukça kolay ve pratik olan bu yemek, kalabalık aile yemekleri için de idealdir.

Malzemeler


Kemikli etli patates yemeği için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • 500 gram kemikli et (koyun veya dana eti tercih edilebilir)
  • 4 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 4 su bardağı su
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Kemikli etli patates yemeğinin hazırlanışı aşağıdaki adımlarla gerçekleştirilir:
  • Öncelikle kemikli etler, bir tencerede zeytinyağı ile birlikte kavrulur. Etler suyunu salıp çekene kadar pişirilmelidir.
  • Etler kavrulduktan sonra doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Ardından doğranmış yeşil biberler eklenir ve bir süre daha pişirilir.
  • Sonrasında, rendelenmiş veya doğranmış domatesler ilave edilir ve domatesler suyunu bırakana kadar pişirilir.
  • Bu karışıma tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır.
  • Son olarak, kabukları soyulup doğranmış patatesler eklenir ve üzerine 4 su bardağı su ilave edilir.
  • Tüm malzemeler kaynadıktan sonra, tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişirilir.

Servis Önerileri


Kemikli etli patates yemeği, genellikle sıcak olarak servis edilir. Üzerine taze maydanoz serpilerek zenginleştirilebilir. Yanında yoğurt veya turşu ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artırır. Ayrıca, pilav ile birlikte servis edilmesi de oldukça yaygındır.

Besin Değerleri

Kemikli etli patates yemeğinin 1 porsiyonu yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerini içermektedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kemikli etli patates yemeği, pratik yapısı ile birlikte farklı malzemeler eklenerek zenginleştirilebilir. Örneğin, havuç, bezelye veya küp doğranmış kabak gibi sebzeler eklenerek daha besleyici hale getirilebilir. Ayrıca, yemek pişerken baharat çeşitleri değiştirilebilir; örneğin, kekik veya defne yaprağı ekleyerek farklı bir lezzet elde edebilirsiniz. Kemikli etli patates yemeği, hem besleyici hem de doyurucu bir yemek olması nedeniyle sağlıklı beslenme açısından da önemli bir yere sahiptir. Özellikle çocukların ve yaşlıların beslenmesinde tercih edilebilecek bu yemek, aile sofraları için mükemmel bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uğursoy 03 Ekim 2024 Perşembe

Kemikli etli patates yemeğini denemek için sabırsızlanıyorum! Kış aylarında böyle doyurucu ve besleyici bir yemeğin sofralarda yer alması harika. Malzemeler arasında yer alan kemikli etin ve patatesin uyumu beni çok etkiledi. Özellikle yapımının pratik olması, kalabalık aile yemekleri için ideal bir seçenek sunuyor. Sizce, bu yemeği hazırlarken ekleyeceğim farklı sebzeler ile lezzetini nasıl artırabilirim? Ayrıca, yanında yoğurt ile servis etmek de çok güzel bir fikir gibi görünüyor. Başka hangi önerileriniz var?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Kemikli Etli Patates Yemeği gerçekten kış aylarında sofralarda yer alması gereken harika bir seçenek. Uğursoy, bu yemeği hazırlarken ekleyeceğin sebzelerle lezzetini artırmak için birkaç önerim var. Öncelikle, havuç ve bezelye eklemek yemeğine güzel bir tat katacaktır. Ayrıca, kereviz veya karnabahar gibi sebzeler de kullanarak hem besin değerini artırabilir hem de farklı bir aroma elde edebilirsin.

Yanında yoğurt servis etme fikrin de oldukça iyi! Yoğurt, yemeğin ağır tadını dengelerken, aynı zamanda ferahlatıcı bir etki de yapar. Bunun dışında, yemeği servis ederken üzerine taze maydanoz veya dereotu serpiştirerek hem görünümünü hem de lezzetini zenginleştirebilirsin. Ayrıca, baharatlarla oynamak da yemeğin tadını değiştirebilir. Özellikle kimyon veya karabiber eklemek, yemeğine farklı bir derinlik katabilir.

Daha fazla öneri istersen, sebzeleri hafif soteleyip yemeğe eklemek de güzel bir yöntem. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni