Kıymalı Biber Dolma Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı biber dolma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Biberlerin içi kıyma, pirinç ve baharatlarla doldurularak hazırlanan bu yemek, zengin aromasıyla sofraları süsler. Hem besleyici hem de pratik bir alternatif arayanlar için mükemmel bir seçimdir.
06 Ekim 2024
Kıymalı biber dolma, Türk mutfağının en sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, genellikle öğle veya akşam yemeklerinde tercih edilir. Biberlerin içinin kıyma, pirinç ve çeşitli baharatlarla doldurulmasıyla hazırlanan bu yemek, zengin aromasıyla sofralarınızı süsler.

Malzemeler


  • 4 adet orta boy yeşil biber
  • 250 gram kıyma (tercihen dana kıyması)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı sıcak su
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


İlk olarak, biberleri yıkayıp, üst kısımlarını keserek içini temizleyin. Tohumlarını çıkardıktan sonra, biberlerin içini doldurmak için hazır hale getirin. Daha sonra bir tencere içerisinde zeytinyağını ısıtın. Doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından kıymayı ekleyin ve rengi değişene kadar kavurmaya devam edin. Kıymanın rengi değiştikten sonra, yıkanmış pirinci tencereye ekleyin ve birkaç dakika karıştırarak kavurun. Sonrasında, rendelenmiş domatesleri ve biber salçasını ilave edin. Karıştırdıktan sonra tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. İsterseniz ince doğranmış maydanozu da ekleyebilirsiniz. Tüm bu malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra, tencereye 2 su bardağı sıcak suyu ekleyin ve kısık ateşte pişirin. Pirinçler suyu çekene kadar pişirmeye devam edin. Pişme işlemi tamamlandıktan sonra, hazırladığınız harcı biberlerin içine doldurun. Doldurduğunuz biberleri bir tencereye yerleştirin. Üzerine biraz su ekleyerek kısık ateşte pişirin. Biberler yumuşayana kadar pişirme işlemine devam edin.

Servis Önerileri


Kıymalı biber dolmayı, yoğurt ile birlikte servis edebilirsiniz. Ayrıca yanında pilav ve salata ile birlikte sunmak da oldukça lezzetli bir alternatif olacaktır.

Besin Değerleri

Kıymalı biber dolma, zengin bir besin içeriğine sahiptir. İşte 1 porsiyon kıymalı biber dolma için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 18 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

Kıymalı biber dolma, içerisine farklı malzemelerin eklenmesiyle zenginleştirilebilir. Örneğin, dolma harcına ceviz, kuş üzümü veya baharatlar ekleyerek değişik tatlar oluşturabilirsiniz. Ayrıca, dolmaların üzerine domates sosu dökerek fırında pişirmek de oldukça lezzetli bir alternatiftir. Bu tarif, hem pratik hem de besleyici bir yemek arayanlar için ideal bir seçenektir. Hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından tercih edilen bu lezzetli dolma, sofralarınıza renk katacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erben 03 Ekim 2024 Perşembe

Kıymalı biber dolma tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Malzemelerin listesi oldukça net ve anlaşılır. Biberlerin içini doldurmak için hazırlık aşamasında nelere dikkat etmek gerektiği de güzel bir şekilde açıklanmış. Özellikle maydanoz ekleyerek lezzetini artırma fikri hoşuma gitti. Servis önerileri de çok pratik, yoğurt ile birlikte sunmak harika bir fikir! Besin değerleri kısmı ise, bu yemeğin hem lezzetli hem de besleyici olduğunu kanıtlıyor. Farklı malzemeler ekleyerek tarifin çeşitliliğini artırmak da çok güzel bir detay. Bu tarifle birlikte hem ailem hem de misafirlerim için harika bir akşam yemeği hazırlayabilirim. Sizce dolmaların üzerine domates sosu ekleyip fırında pişirmek nasıl bir tat katabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Erben,

Kıymalı biber dolma tarifine olan ilgin beni mutlu etti. Tarifin netliği ve hazırlanış aşamalarının açıklığı, denemek için sabırsızlanmanı anlıyorum. Maydanoz eklemenin lezzeti artırdığı kesinlikle doğru, taze otlar bu tür yemeklerde her zaman fark yaratır.

Dolmaların üzerine domates sosu ekleyip fırında pişirmek ise harika bir fikir! Bu uygulama, dolmaların içindeki kıymanın ve pirincin daha da lezzetlenmesini sağlar. Ayrıca, domates sosu dolmaların üzerine güzel bir soslu kaplama yaparak, fırınlamadan gelen o hoş aromayı da katacaktır. Sonuç olarak, yemeğin hem görselliği hem de tadı açısından oldukça etkileyici olacağına eminim.

Misafirlerin için hazırlayacağın bu harika akşam yemeğinin tadını çıkar! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni